Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я плохой человек. Друг. Жена
3 ответаКак справится с самопоеданием? Как перестать думать о том, что я самый ужасный человек? Как справится с эмоциями и перестать зависит от чужого мнения? Как стать человеком, которому свои мысли важнее других?
Добрый день! Ключевым здесь является Ваша низкая самооценка, и даже больше, чем низкая: уничижительная. Это лишь Ваше предубеждение. Уверена, что Вы хороший человек) Чаще всего причины данного состояния кроются в отношениях с родителями, которые привили Вам (осознанно или невольно) Вам такое самоопределение себя. Возможно, это произошло не в отношениях с родителями, а с другими родственниками, со сверстниками в детстве или юношестве, с мужем или так далее. Выявить это можно на консультации с психологом, потому что состояние опасное. Вы и сами можете самостоятельно проанализировать эти моменты: как Вы считаете, что или кто воспитал в Вас такую установку? Если в моменте Вам не удается справиться с плохими мыслями, стрессом или тревогой, то звоните на номер скорой психологической помощи: 8 800 2000 122
Я беременна, у меня гипотиреоз
2 ответаЯ узнала что беременна, у меня гипотиреоз, пью по 125мг эльтироксина, ну нас нет врача в городе, город маленький, помогите, СК теперь нужно пить лтироксину, у меня 3недели беременности. Спасибо🙏💕..
Здравствуйте, Валентина! Прикрепите анализы, если есть.
Болею гепатитом ц 13 лет. Участник боевых действий. Записался у инфекциониста на очередь. На получение таблеток.сколько нужно ждать? Дождусь ли я? Витим болеет. 10-20 лет. И на тот свет. Скажите, пожалуйста.
Здравствуйте. Гражданские ждут от полугода до 5 лет. Из военного вы должны стать гражданским, тогда вы встанете на очередь и будете ожидать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост, могу ли я подрасти?
1 ответЗдравствуйте, мне °°19 лет, мой рост 140 см, могу ли я увеличить рост с помощью самототропина? Неполная, хорошая фигура. Очень переживаю и комплексую, хотелось бы прибавить еще 5 см, хочу принимать самототропин.
Здравствуйте. Вам нужно сделать рентген кистей рук, посмотреть зоны роста. если они закрыты, то уже соматотропин не поможет.
Хочу узнать беременна ли я?
2 ответаЗдравствуйте, мне 15 и я хочу задеть тему секса без презерватива. Недавно с парнем решили попробовать такой секс. Семяизвержения происходили не во внутрь, но мне страшно из-за выделений во время акта.
Здравствуйте, если эякуляция была не во влагалище,то наступление беременности маловероятно!
Добрый день. Мне 34 года. Познакомилась с мужчиной на мероприятии, он начал ухаживать , звать на свидание. Визуально мне показалось мы ровесники ( видимо борода и седина на это повлияли) но по мере общения я узнала что ему 27. Разница в 7,5 года. Я была в шоке, обескуражена и...
Здравствуйте. Очень много примеров в истории, когда люди жили вместе и были счастливы, когда разница в возрасте была 20 лет и более. Так что Ваша разница в возрасте не такая и серьезная. Если он знает Ваш возраст и его всё устраивает, то какой смысл себя накручивать?;)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 апреля мне было плохо ,я болею вирусом ,температура и тг мысль пришла что я выкинула ребенка с окна от ужаса что я такое могла подумать ,покраснела ,болела левая сторона руки ,паника и испугалась ,а что если я сошла с ума если я смогла такое подумать может и сделать смогу...
Здравствуйте! По описанию можно предположить тревожно-депрессивное расстройство, для детальной диагностики необходима очная консультация психиатра, либо врача психотерапевта, у которого есть первичная специализация по психиатрии. В лечении ТДР основным препаратом выступает антидепрессант (препаратом первого выбора антидепрессант из группы СИОЗС- сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и т.д.), симптоматическое лечение - курс транквилизатора или тералиджена на первом этапе терапии. Также необходимо подключить когнитивно-поведенческую терапию (можно онлайн, на эффективность это не влияет), разрабатывается индивидуальный план, включающий психообразование - врач дает вам информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс, как формируется порочный круг тревожных реакций; изменение ваших убеждений с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги и страхов, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; научение практикам релаксации и эспозиционная терапия (изменение избегающего поведения). В процессе терапии как правило раскрываются проблемы, являющиеся причинами расстройства, которые также прорабатываются. Не переживайте, все лечится, нужно только дойти до психиатра/психотерапевта и подобрать грамотную терапию.
Вы меня помните я про феварин
35 ответовКороче пила я пила этот феварин 200 от окр избавил а от депрессии нет. Ребёнком вообще не могу заниматься, в реальность никак не вернусь. Не могу запомнить день Кошмар короче усилился я уже не верю что мне можно помочь Психиатр бабуля 50 лет стажа предлагает менять на...
Дарья, здравствуйте! Я согласен с психиатром, что если феварин 200 мг так и не помог Вам, то надо его отменять и переходить на венлафаксин. Венлафаксин действует и на серотонин, и на норадреанлин, и немного на дофамин. У него более разнонаправленное действие. А почему не помог феварин? Тут точно не скажу, но значит у Вас не только дело в серотонине, дисбаланс медиаторов у Вас сильнее, чем думали изначально.
Почему я не могу принять себя?
5 ответовЯ долгое время не могу принять себя. Мотивация часто пропадает и невозможно что-то сделать. Я не могу полюбить себя и не воспринимаю похвалу. Мне со временем становится все более все равно на себя. У меня появились не очень наклонности в плане "РПП". Я не могу есть в...
Дарья добрый день.Опишите подробнее.Когда началось такое состояние,как вы думаете с чем связано?Чем вы занимаетесь?Учитесь,работаете?.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не выхожу на улицу
2 ответаЗдравствуйте, мне 14. Да, на улице жара, лето, новые знакомства и общения, но мне почему-то этого не хочется. Мне кажется что нет смысла выходить на улицу. У меня друзей мало(ну мне достаточно). И мне комфортно сидеть дома. Я довольна общительная и веселая. Нет проблем в...
Здравствуйте. Маша! С Вами всё нормально. Просто все люди разные, кому-то нужна улица, больше знакомств, кому-то лучше дома с книжкой. Если Вам достаточно имеющегося общения, комфортнее чувствуете себе в тихой домашней обстановке, то проблем нет, зацикливаться, сравнивать себя с другими не нужно.