Чувство будто я живу во сне

Здравствуйте.Я не поняла как это началось, но точно знаю, что это у меня примерно год.Я постараюсь точно описать состояние. Я будто живу во сне, не ощущаю себя живой, будто я в тумане.Небольшие провалы в памяти.Меня это сильно беспокоит.