Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и боли
12 ответовДобрый день помогите разобраться! С 2015 страдаю от панических атак после травмы было внутреннее кровотечение! В последнее время страдаю жуткой бессонницей и упадком сил с утра ! А так же блуждающими болями в животе на стрессовые ситуации боль начинается как будто по нерву...
Здравствуйте. По анализам повышен креатинин, нужно проконсультироваться с нефрологом. В общем анализе крови повышены эозинофилы, что может свидетельствовать об аллергической реакции или о глистной инвазии. Повышены антитела к антигенам токсокар, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Что касается жалоб, то более вероятно что они имеют психогенную природу. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Учитывая наличие нарушения сна, Вам бы подошёл феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Как избавиться от страха
1 ответПомогите избавиться от внезапного страха, из за смерти близкого человека и посещения больницы. После этого я у меня проявилась бессонница и страх спать. Не знаю что больше написать, но надеюсь на вашу помощь
Аня, здравствуйте. Что случится, если вы уснете?
Здравствуйте. Принимала препарат климаксан в гранулах более полугода для устранения симптомов предменопаузы.Через неделю после отмены препарата вернулась бессонница, нервозность, нарушился цикл и появляются приливы. Можно ли возобновить приём препарата или необходимо...
Здравствуйте. Можете принимать данный препарат 1 раз в полгода рекомендую макать биохимический анализ стихотворения крови: АЛТ,АСт, общий билирубин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После дтп. Началась бессонница. Врач прописал таблетки. Глицин + мелатонин. Они подъязычные. Но из-за травмы не получается. Держать под языком до полного растворения. Можно ли таблетки разводить в воде? Или лучше их глотать?
Здравствуте Константин! Согласно описанию производителя конкретный комбинированный препарат, растворяясь под языком, создаёт высокую концентрацию активных веществ, которые быстро всасываются через слизистую полости рта, минуя печень и кишечник. В результате действие наступает быстрее чем при проглатывании таблетки целиком. ⚠️Однако, если имеются открытые раны или язвы во рту, малая площадь подъязычной слизистой, отмечаются трудности глотания и удержания таблетки под языком, то в этих случаях можно измельчать и растворять. Относительно бессоницы: Здесь могут быть как соматические причины, если имела место черепно-мозговая травма (ЧМТ), так и психологические (острое стрессовое событие), или их сочетание. ✅При ЧМТ терапию подбирает врач невролог отталкиваясь от актуальной клинической картины. ✅Если же бессоница на фоне стресса после ДТП, то основными мерами будут работа с кл.психологом или психотерапевтом, практика релаксационных и дыхательных техник, работа с тревожными мыслями, и соблюдение режима и гигиены сна. ✅ Если сочетание соматических и психологических факторов, то основная терапия дополняется работой с психологом/психотерапевтом, и также соблюдением режима и гигиены сна. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Добрый день ! Хотела проконсультироваться: У меня постоянная слабость , спать хочется , сил нет , бессонница , головные боли. После еды всегда тахикардия начинается Сейчас лечу хеликобактер … вчера был последний день антибиотиков, далее просто омез и тд еще неделю где то...
Все верно, после эррадикационной терапии рекомендуют выждать 7-14 дней для того, чтобы желудок, его слизистая восстановилась и смогла гораздо лучше реагировать на препараты железа без побочных эффектов🙏 Из препаратов витамина д рекомендуют в первую очередь именно маслянные формы - аквадетрим или вигантол, это хорошие препараты🙏 Из препаратов железа рекомендуют именно двухвалентное железо как наиболее эффективно действующее, например, сорбифер дурулес, тардиферрон или тотема🙏
Триттико на гв
7 ответовДобрый день. Пью с декабря сертралин по назначению врача -тревога и бессонница. Тревога на фоне приема прошла, но сон не вернулся. Чтобы помочь со сном выписывали сомнол на 2 недели, спала, после отмены сомнола вернулась бессонница. Прописали тииттико, 1/3 таблетки, начала...
Здравствуйте! При ГВ конечно лучше минимизировать прием любых медикаментозных препаратов. К тому же возраст 1,5-2 года уже как раз подходящий для сворачивания. Что касается триттико, то да, что касается в отношении приема во время ГВ есть данные, что его риск минимальный, но все же стоит не совсем желательно. Но если состояние без него никак не улучшается (например мелатонин тот же , препараты магния, глицин вообще никакой динамики не дают), то конечно медикаменты для стабилизации все же нужны. Может быть пробовать сворачивать ГВ и стараться полностью себя стабилизировать? Что касается триттико и ГВ, как правило последствий нет, но лучше повторюсь, что не принимать. Сертралин на сон как правило не влияет, либо маленькая дозировка и по этой причине полностью тревога не купируется (поднимаясь к вечеру), что собственно и проявляется нарушением сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице при движении
6 ответовзанимаюсь танцами на пилоне 3 года. (танцы на высоких каблуках) неделю назад после тренировки стала беспокоить поясница. чувствуется боль даже в покое, но, в основном, при движении. отдает в поясницу. больно двигаться. после горячего душа отпускает на какое-то время. вчера...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные экструзии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Грыжа Шморля. Не вызывает боль. Располагается вертикально. Не проникает внутрь спинномозгового канала Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений при боли Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Кровь при дефекации.
4 ответаДобрый день. После тренировки в спорт зале, утром обнаружила кровь на бумаге после дефекации. На следующий день ничего не было. Через какое то время ( во время расстройства желудка) снова. И тоже на один день буквально. Сейчас повторяется. Подскажите что пропить? Год назад...
В данной ситуации можно предположить обострение внутреннего геморроя. Не исключаю наличие анальной трещины. Более точно можно сказать после очного осмотра проктолога. Обычно в подобных случаях рекомендуют : Для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и устранения запоров пациентам рекомендуют потреблять адекватное количество жидкости и пищевых волокон, если все же стул не наладился, то рекомендуют Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Детралекс 1000 мг 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах. Свечи натальсид 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Мазь прокто гливенол 2-3 раза в день 14 дней, наружно тонким слоем. Тёплые сидячие ванночки с отваром ромашки или череды по 10 минут в течении 10 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон
Потею перед м.ц. и во время,бессонница (повышенный пульс),чувство голода, бегаю в туалет по ночам.
11 ответовМне 42 года. потею перед м.ц. и во время,бессонница (повышенный пульс),чувство голода, бегаю в туалет по ночам. Эстрадиол 42.23 ; лютеинизирующий гормон 11.22; фоликулостимулирующий гормон 32.25 ; ТТГ 1.20 Хочу попить Циклодинон (пила раньше, не было аллергии). Врач...
Также уделите внимание питанию. Употребляйте соевое молоко, тофу, соевая спаржа и мясо, паста из сои, семена и масло льна, чечевица, горох, нут, маш (вид мелкой фасоли) содержат фитоэстрогены, которые полезны в этот период. Среди тех витаминов, что особенно важны для женщин менопаузального возраста — витамины группы В, Омега 3 300 мг в сутки , железо 60 мг в сутки , медь, витамин D 2000 ме в сутки ,цитрат магния 1000 мг в сутки 1-3 месяцев. соблюдать диету с большим количеством кальция 800-1500 мг ежедневно. Это могут быть как продукты питания, так и добавки к пище. Неплохой комплекс - Фамвиталь, Мейс. Также негормональный препарат от приливов ➖ Клималанин по 1 таб 2-3 раза в день до 10 дней .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит колено
11 ответовСпортсмен. Заболело колено во время тренировки. Сделал МРТ и рентген. Нужна консультация.
Здравствуйте, загрузите ваши исследования