Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница...
Мне 35 лет, начиная с мая 2024 года началось какое то прям обострение бессонницы, если раньше я мог не поспать 1-2 ночи, потом сон все равно приходил, то сейчас ситуация абсолютно иная...
Из интересных фактов: пропало чувство клонения в сон, как это должно быть...
Здравствуйте уважаемые врачи! Моя история очень большая и имеет много деталей, долго собирался и хотелось бы чтобы уделили моему вопросу внимание. Из за этого состояния я уже даже дома перестал убираться и еле сил хватает в магазин сходить, прихожу и падаю на кровать и так...
Здравствуйте. Нужна консультация психотерапевта для решения целесообразности проведения когнитивно-поведенческой терапии. Когда последний раз проходили курс лечения и что принимали?