Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
17 ответовОщущение проваливания и качания как в лодке при ходьбе периодически. Когда делаю зарядку и сгибаю разгибаю руки, шею, то ощущения в них схожи с теми когда отлежишь руку или ногу и начинаешь сгибать (только эти ощущения практически постоянны)
Да, это ощущение -часть вашего общего состояния. Внутри ваших мышц есть рецепторы, которые сообщают мозгу, где находится рука и с какой скоростью она движется. Из-за тревоги и нехватки железа работа этих датчиков и их анализ в мозге нарушены. Мозг получает искаженный сигнал, и вы чувствуете движение не плавным, а ступенчатым или пружинящим
Принимаю 2 года по15мг в неделю Метотрексат, но обострения болей в суставах повторяется довольно часто Беспокоит и то,что как бы ещё не присоединились и болезни почек, печени.Каждый день делаю зарядку с элементами нагрузки по методике Бубнов кого.
В каждом подобном случае надо разбираться индивидуально, увидев все анализы и снимки, подробно разобрав жалобы.
Дискомфорт в грудном отделе
18 ответовЗдравствуйте Иногда замечаю дискомфорт в грудном отделе ( фото приложу). Когда начинаешь делать зарядку , например Лопатки сводить как будто усиливается И по ощущениям параллельно болит и спина. Тяжко как будто полной грудью сделать вздох полный Что такое может быть?
Добрый день! Скажите, боль возникает только при вдохе или физической нагрузке ? В положении лежа/ стоя не усиливается ? Как боль проходит ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ТТГ повышенный
10 ответовБеспокоит физическая вялость, при этом интеллектуальная активность на высоте. Не могу дисциплинировать себя, начать делать хотя бы минимальную зарядку по утрам. Также беспокоит лишний вес, который постоянно стремится вверх, если не тормозить себя. Рост 171, вес 73-75.
Здравствуйте Анализы гормонов соответствуют субклиническому гипотиреозу (ТТГ повышен, Т4 св в норме) В таком случае терапия показана при ТТГ более 10,0 Обычно такое повышение связано с низким Ферритином Антитела у вас в норме, что говорит о низком риске развития АИТ с исходом в стойкий гипотиреоз в будущем Рекомендован контроль ТТГ и Т4 св через 3 месяца Ферритин низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела. Рекомендую к приему гино тардиферон по 2 таблетки 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель Именно ферритин отображает истинный запас железа в организме. Обычно снижение этого показателя вызывает слабость, апатию, вялость, снижение работоспособности и др. За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Витамин Д в норме Рекомендую прием витамина Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью) В общем анализе крови признаки вирусной инфекции, вероятно, ОРВИ в остальных анализах без значимых отклонений В плановом порядке рекомендую так же сделать узи щитовидной железы + консультация гастроэнтеролога для поиска причины железодефицита Придерживаетесь ли правильного питания?
Закрытый перелом ребра
5 ответовЗдравствуйте. У меня такой вопрос. 13.01 сломала нижнее ребро(закрытый перелом), сегодня решила сделать небольшую зарядку. Теперь у меня все тянет в реьраз и ощущение как будто иголки вонзают. Это нормально? И на ребре появился как шарик, это нормально?
Здравствуйте. Зарядка при переломе ребра это не нормально , не делайте зарядку .
Описание рентгена шейного отдела
13 ответовДобрый день, беспокоят боли тянущие в шейном отделе, особенно по утрам, несколько раз понималось давление, по сердцу все хорошо прошла все обследования, бывает учащенное сердцебиение. В целом плохое самочувствие, зарядку делаю. На сколько все серьезно и что нужно делать.
Ника, здравствуйте! Опишите пожалуйста характер боли: ноющая, тянущая, жгучая? Боль куда нибудь отдаёт, рука немеет? Боль усиливается при перемене положения тела, повороте головы, при ходьбе, если долго посидеть, постоять? Раньше были такие боли? Сколько времени обострение и с чем Вы его связываете? Чувство страха, тревоги? Плаксивость, раздражительность? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете Результаты прикрепите и дайте обратную связь. Рентген шейного отдела позвоночника не прикрепился
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миалгиа после ковид
1 ответЗдравствуйте, недавно переболела ковидом, по КТ двусторонняя пневмония. Выписали с больничного 15.01. Начались давящие боли в груди. По всей грудине. Не зависят от физ нагрузки. Сегодня прошла экг. Отклонений нет. Невролог сказал просто делать зарядку. Поставил диагноз...
Здравствуйте! Скорее всего межрёберная невралгия. Пропейте курс: ксефокам 8 мг 1 рд 7 дней, мильгамма композитум 1 т 1 рд 1 месяц, сирдалуд 4 мг на ночь 10 дней
Телосложение девочек
6 ответовМоя дочь Лиза учится в 4-м классе ей 10 лет. Недавно она вместе со своей подругой и одноклассницей Кристиной ходила на диспансеризацию. Когда они зашли на осмотр к ортопеду и разделись там до трусиков и сняли майки, Лиза обратила внимание, что у Кристины красивый рельефный...
Здравствуйте, телосложение и одной и другой девочки в норме, тут различия лишь в том , что одна занимается сортом , а другая нет. Но никакой патологии нет. В любом случае у всех телосложение разное.
Пульсирующий шум в ушах
9 ответовЗдравствуйте! Последнее время участился пульсирующий шум в ушах. Присутствует боль в спине и шее. Плечи, такое ощущение всегда подняты вверх. Опускаю. Делаю зарядку. Шум непостоянный. При перемене положения тела. Например если полусидя на спине, а потом лечь на живот. Шум...
Для устранения шума рекомендуется мексидол 125мг 1т 3 раза в день 1 месяц Бетагистин 24 мг 1т 2 раза в день 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после пневмонии.
9 ответовПопал в больницу с пневмонией КТ-1 показало 80%, прошел через реанимацию и амбулаторий, отправили домой с КТ-2 до 65%. Прошло чуть больше месяца после выписки. Делаю ингаляцию (3 раза в день), дыхательную зарядку (2 раза в день), гуляю, начал ходить в бассейн. В общем как то...
Здравствуйте, если вам плозо пос Ю е бассейна, то не нужно ткла ходить, тем более, что бассейн нежелателен так как переохлаждение после пннвмонии противопоказано. Продолжайте делать дыхательную гимнастику по Стрельниковой, увлажнять воздух. Можно попить магний В6 по 1 таб 2 раза в день месяц