Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, требуются пропить витамины группы В (комплекс всей группы)
Цинк
Витамин А
Витамин С
Витамин Е
Как их правильно пить и с какой периодичностью, что бы все витамины усваивается и не мешали друг другу? Знаю что не все сочетаются друг с другом
Здравствуйте.
Рекомендую следующие варианты:
1. Делать временной разрыв:
* Принимайте несовместимые витамины с разницей минимум 3-4 часа
Например: утром один комплекс, вечером другой
* Запивайте водой за 30-60 минут до еды.
2. Поочередный прием:
* Принимайте разные группы витаминов в разные дни
Например: понедельник, среда, пятница - одни витамины.
вторник, четверг, суббота - другие
В воскресенье - перерыв
3. Комбинированные препараты:
* Выбирайте комплексы, где уже учтены совместимости
* Обращайте внимание на маркировку "утро/вечер"
4. Дополнительные рекомендации:
* Не запивайте чаем, кофе или молоком
Помните: лучше принимать меньше витаминов, но правильно, чем больше, но с нарушением совместимости. Это обеспечит максимальную эффективность и безопасность.
Если к примеру требуется комплекс витаминов в сезон простуд, классический курс витаминопрофилактики, мужской комплекс, для женщин, детей, диабетиков, то есть витамины марки Алфавит. Там как раз все витамины разлелены на 3 таблетки, чтобы были совместимы.
По генетическому тесту есть неусвояемость витаминов группы b. Если не принимать витамины, то гомоцестеин начинает расти, до приема б витаминов, гомоцестеин был 16.05. После приёма 9.9. Как быть? Как правильно снижать гомоцестеин тогда? Активный b12 192.28 pmol/l. Эритроциты...
Здравствуйте.
Для снижения уровня гемцистеина,обычно рекомендуют повышение витамина в12. Для этого назначают постановку инъекций:
-цианокобаломин 100 мг через день в/м или подкожно. В течении 1-2 недель или прием в таблетках по 1 мг 1 раз в день в течении месяца. При воспалении дефицита, гемцистеин должен снизиться.
Если вам помог мой ответ, то буду благодарна оставленному отзыву.
Крепкого здоровья🫶🏻💐
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дадут ли мне инвалидность 3 группы? Парень 22 года.
1) Врожденная киливидная деформация грудной клетки 2 степени, симптомы: давищие боли при физической нагрузки в центре груди.
2) Болезнь Осгуда Шляттера появлением костной болезненной шишки, симптомы: боль при ходьбе,...
По идее- должны. Вы очень хорошо описали жалобы. На каждую жалобу- должна быть бумажка с патологией- обследование с заключением врача. Тогда- вероятность высока.
Болезней нет, питаюсь хорошо, физических нагрузок нет, витамины группы б только пропила, и железо тоже, заеда только с одной стороны на протяжении двух недель, и проходить не думает, мажу разными Майями, ничего. Что делать, помогите пожалуйста!!!!!!
Здравствуйте!
Обычно причины заед грибки или микробы, чаще стрептококк.
Поэтому самым эффективным способом лечения является обработка фукорцином 3р в день 5 дней.
Но обычно проходит ещё быстрее.
Единственный недостаток, что фукорцин видно на коже
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите, какие антибиотики эффективны в лечении простатита за исключением антибиотиков группы фторхинолонов. От этой группы крайне тяжелые побочные явления.
Существуют ли препараты, которые обладают доказанной эффективностью в лечении простатита и не обладают такими...
Если микроскопическое исследование секрета предстательной железы будет с воспалительным процессом, то антибиотики для лечения простатита будут необходимы. Кроме антибиотиков группы фторхинолонов, могут применяться препараты такие как доксициклин и джозамицин: соответственно Юнидокс Солютаб и Вильпрофен. При болях, с противовоспалительной целью можно применять свечи с диклофенаком или индометацином, далее можно применять свечи, например, с простатиленом или витапрост свечи по 1 свече на ночь в течение 10 - 20 дней.
Здравствуйте. Утром после завтрака, содержащего жиры(яйцо,сл.масло, творог, орехи т.д)- витамин д+к, омега, кальций. В обед- витамин А,Е,,хром.,витамин С.
Вечером магний и витамины группы В
Невролог назначил витамины комбилипен в уколах так как воспалился тройничный нерв , терапевт назначил в9 по анализу дефицит
Ещё низкий в3
А как правильно их принимать и можно ли их совмещать
Вчера попробовала поставить комбилипен 1 мл а куда вписать в9 не знаю
По...
Здравствуйте, желательно, да первой инъекции проверить В9 и В12.
Уколы делайте в одно время примерно, таблетки фолиевой кислоты принимать в любое врем, удобнее в первой половине дня
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Обнаружили лямблиоз у дочери и у меня, каких то признаков заражения по пищеварительному тракту не ощущала, но проблемы со сном и эмоциональным фоном ужасные с декабря месяца, особенно беспокоят сдавленность в груди и шее, будто все сосуды скукожены. Когда колола...