Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
1 ответУ меня сахарный диабет 2 типа, выявила случайно, когда сдавала анализы в августе 2025. Сейчас скорректировала питание, скинула 12 кг, принимаю Метформин на ночь 1000 мкг. Расшифруйте анализы
Здравствуйте. Вы уже хорошо контролируете диабет, снижение веса и правильное питание помогают, метформин стандартная и безопасная терапия при диабете 2 типа. Чтобы понять, как идёт контроль, смотрят несколько показателей: уровень сахара в крови (особенно HbA1c, который показывает средний сахар за 2–3 месяца), холестерин и работу почек. Однократный анализ мало что показывает, важна динамика, как показатели меняются со временем. Дозу метформина менять самостоятельно нельзя. Если сахар остаётся высоким или появляются неприятные симптомы, нужно обсудить с врачом, который назначал лечение.
Не могу похудеть
1 ответМне 20 лет, рост 153, вес 78 килограмм. У меня правильное питание с дефицитом калорий, и я ежедневно занимаюсь спортом. Но похудеть не получается и вес периодически прибавляется.
Добрый день. Обычно для снижения веса рекомендуется пройти обследование для выявления причин набора и удержания веса, а также введения фактов, препятствующих снижению веса. В плане обследования также рекомендуется дневник питания, движения, питьевой дневник. Часто вес стоит на фоне чрезмерного дефицита калорий, стресса, дефицита сна. Для того, чтобы дать более персональные рекомендации мне необходимо задать несколько устраняющих вопросов, что удобнее сделать в рамках индивидуальной переписки.
Ем много но не толстею
2 ответаЗдравствуйте, скажите пожалуйста как мне пополнеть, кушаю много, но не толстею. В чем может быть причина? Помогите разобраться, может какое то особое питание нужно чтобы поправится? Хочу потолстеть...
Добрый день, Ирина! Подскажите ваш рост и вес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при ГВ
2 ответаДобрый день. Кормлю грудью ребёнка (4 месяца), начала набирать вес и лезут волосы, ломкие ноги. Подскажите, пожалуйста, можно соблюдать диету, пить витамины? Питание ненормированное,получается даже поздно кушать.
Добрый день! Витамины не принимаете никакие? Вам сейчас нужно принимать йодомарин 200мкг, витамин д 2000МЕ, препараты железа ( если гемоглобин, железо, ферритин снижены) Питание должно быть сбалансированное. Соблюдать диеты не нужно
Перестал действовать седжаро
4 ответаЗдравствуйте, Колю седжаро, уже дошла до дозировки 10мг, поднимаю каждый месяц похудела на 20кг, вес месяц уже стоит на месте, питание исключительно правильное и не много, что делать ?
Добрый вечер . Если 10 мг уже ставите в течение 4 недель, то сейчас уже можно перейти на дозировку 12,5 мг . Плато наступает когда организм адаптируется к препарату . Есть ли физическая активность?
Похудеть с большого веса
3 ответаДобрый день в течение 4 месяцев занимался в зале так и не удалось похудеть помогите пожалуйста , рассчитать колори и правильное питание может какие то упражнения для скорейшего похудения
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, помогите составить рацион питания для снижения веса. Хронических заболеваний нет. Но, чтобы питание было комфортным, без диарей и прочего. Пробовала кисели, чаи для похудения, вызывало сильное вздутие.
Здравствуйте. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Низкий гемоглобин
1 ответЗдравствуйте! Ребенку почти 11 месяцев, на грудном вскармливании, питание полноценное в соответствии с возрастом, всегда низкий гемоглобин, самое высокое значение 106 г/л. Как поднять и куда обратиться?
Здравствуйте,Юлия. Желательно посмотреть полностью анализ крови. У вас у самой какой уровень гемоглобина?
Капрология
16 ответовРебенку 2,5 месяца. Переодически кал выходит вместе с пеной. Питание смешенное. Стул всегда жидкий, зеленого или желтого цвета. Переодически бывает слизь.Сдали капрологию.Результаты прикрепила.Подскажите, из-за чего возможна пена.
На здоровье)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит лишний вес, поднялся на 6 килограмм, хотя питание не меняла. Цикл не регулярный с декабря 2024г. В последнее время скачок в весе и отёки ног и рук.
Скорее всего это является проявлением климактерического синдрома.