Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Играл в футбол в зале, было душно. В конце тренировки прилично устал. Даже на несколько секунд была нехватка воздуха. Начало расфокусироваться зрение. Такое бывает при физических нагрузках( про зрение) тоже не знаю почему ( был у офтальмолога- все в порядке). После тренировки...
Доброго вечера Я- врач сайта "спроси врача" Ногинов Никита Игоревич ОЗНАКОМЛЕН С Вашей ситуацией 1) Вы описываете не кардиальную боль 2) Кардиальная боль возникает именно при нагрузке.. и ее характер отличается от Вашего описания 3) но как осторожный врач = рекомендую для исключения атипичного варианта сердечной боли = сделать свежую экг и узи сердца свежее( ну хотя бы экг) * Также рекомендую пройти конс.очного невролога ВСЕГО ДОБРОГО
Высокий пульс
8 ответовЗдравствуйте, недавна начала хотите на тренировки интенсивные. Сегодня во время тренировки был пульс 155. Сердце колотилось, я пришла домой выпила пол таблетки новопассита, потом через час 15 капель корволола. Прошло после тренировки 3 часа, их того что выпила ничего не...
Здравствуйте, рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4, Т3, ферритин. Нагрузки давать постепенно.
Пульс в висках
8 ответовДобрый день, ситуация следующая спортом занимаюсь всю жизнь и всегда при активной тренировки во время паузы замечаю пульс в висках ( при этом пульс составляет 150-160) буквально пару минут и все проходит при этом болей нет , головокружения нет давление после тренировки...
Тогда не страшно. Но желательно чуть снизить нагрузки и повышать их постепенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! М, 35 лет. Вчера после тренировки в зале ( жим гантелей вверх сидя, для плечевых мышц) в нарушение техники сделал дожим одной рукой (левой), правая при этом уже была выжата вверх. И вероятно получил травму. Вчера был просто дискомфорт. Сегодня, утром, то есть, на...
Здравствуйте. Хорошо, что боль так быстро купировалась. Будьте здоровы!
Нужна диета, для атлета
7 ответовЗанимаюсь интенсивно спортом, но вес уходит, нет энергии на тренировки, думаю дело в питании, так как тренировки через день, организм восстанавливается, нужна помощь в составлении диеты, хотелось бы набирать ,а не худеть
Увеличьте белок в вашем рационе. Например: Завтрак: омлет из трех яиц с сыром перекус йогурт Обед: 200 г нежирной говядины с рисом и фасолью Перекус любой фрукт Ужин: 200 г нежирной рыбы с рагу из овощей
Кровит после гистероскопии
1 ответЗдравствуйте. Мне сделали гистерорезектоскопию, удалили субмукозно-интерстициальную миому. Через 5 дней я возобновила тренировки и после тренировки начало кровить и не приятно тянет живот. Подскажите, это состояние опасно? И что можно принять?
Здравствуйте, после данной процедуры половой и физический покой минимум 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в животе
4 ответаПереводческих появляются боли в животе. Ниже грудной клетки. Если поешь боли пропадают. Недавно стал ходить в спортзал. Может это быть последствием нагрузок, или это проблемы сугубо ЖКТ? До этого проблем в этой области небыло.
Добрый день! Регулярное ли у вас питание? Бывает ли боль по ночам? Необходимо сделать ФГДС, чтобы подтвердить патологию.
Чем лечить воспаление сустава
4 ответаСтала ходить в спортзал, во время тренировок возникали болевые ощущения в лодыжке. Потом появился небольшой отек. Сделала узи. УЗИ показало синовит голеностопного сустава и энтезопатию ахиллова сухожилия. Результат узи прилагаю. Подскажите, пожалуйста, как лечить?
Здравствуйте. На УЗИ выявлен постперегрузочный артрит и небольшое воспаление ахилла в месте прикрепления к пяточной кости. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, боль избегать, не провоцировать. Спортзал отменить. 2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или купить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 3. Медикаментозно на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Думаю, что этого лечения должно быть достаточно. Если не поможет, то нужно делать МРТ и понадобятся более серьёзные процедуры.
Не могу похудеть
15 ответовЗдравствуйте, соблюдаю диету, не ем мучное , исключила максимум быстрых углеводов. Страдает только водный режим. Диагностирована инсулинорезистентность. Посещаю спортзал. Но вес не уходит…. Подскажите пожалуйста какую медикаментозную терапию можно подключить чтоб вес...
Пожалуйста ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протеин подростку
5 ответовСыну 14 лет, начал ходить в спортзал, хочет пить протеин. Педиатр сказала, что это может остановить рост, скажется на половой сфере, будет нагрузка на сердце. Можно только пить какие то белковые добавки для детей.
Доброй ночи. с какой целью принимать протеин? Увеличить мышечную массу? У подростков обмене веществ направлен на построение новых молекул - анаболизм. Могу рекомендовать L-карнитин.