Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне назначили курс Сотрета(50 мг./сутки) и сказали убрать физ. упражнения с рывками и чрезмерными утяжелениями. Сейчас активно занимаюсь силовыми тренировками. Могу ли я сохранить силовые тренировки но с маленькими для себя весами и большим количеством повторений?
Здравствуйте! Силовые нагрузки не желательны. Могут быть миалгии
Мне 50 лет вот уже два месяца занимаюсь аэробикой после занятий плохо себя чувствую два дня болят все мышцы, голова! Через два дня чувствую себя хорошо опять начинаю тренировку. что делать? У меня климакс уже три месяца нет месячных.
Добрый вечер! А давление измеряете и легла болит голова? Пульс?
Всегда была в нормальном весе, потом резко стала поправляться. Не могу ничего сейчас скинуть . Вес увеличивается . Занимаюсь спортом . Хожу три раза в тренажёрный зал с тренером . А ещё год выпадают волосы . Ничего не помогает , ни витамины , ни шампуни, ничего
Недостаточно информации - рост, вес, анализы, биоимпеданс ( на аппарате медас),
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
8 ответовУ меня такая проблема(. Занимаюсь половым актом с женой не могу кончить 20-30 минут. Оргазм есть удовольствие есть но кончить не получается. Начинаю рукой то максимум 2-3 минуты уже кончаю. В чем проблема что делать подскажите пожалуйста.
Доброго времени суток. Помимо половых актов мастурбация присутствует и как часто?
Беременность
1 ответЗдравствуйте, я бы хотела узнать, у меня было два партнёра по половой жизни, я забеременела, и как узнать от кого? Если к примеру забеременела от одного, а постоянно занимаюсь половой жизнью с другим то ребенок на кого будет похож?
Здравствуйте. Если у Вас были короткие промежутки времени между сменой партнеров, то узнать отца ребенка будет сложно, вам поможет только генетическая экспертиза. Ребенок будет похож на своего отца, даже если Вы имеете половые контакты с другим партнером.
Повышение ад, резкое повышение ад
9 ответовРезко повышение ад до 110/170 при эмоциональных разговорах напряжение голове а после как закончу разговоры ад снижается 80/120 без всяких таблеток само по себе это нормально?? 36 лет 191 рост 104 вес занимаюсь фитнесом хронические болезни нету
Здравствуйте, такая реакция может быть реакцией на стресс, эмоции. Основной критерий это повышение давление в момент эмоционального эпизода и быстрое самостоятельное снижение. При артериальной гипертензии обычно давление стойко повышено и не снижается самостоятельно до таких низких цифр. Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит https://psytests.org/depr/hads.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html При выявление изменений по тестам рекомендуется консультация психотерапевта или невролога Можно изучить методы релаксации по Джекобсону, изучить дыхательные техники для расслабления. Также может быть полезна медитация, йога. При выраженных изменениях может назначаться терапия для лечения тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно дышать
1 ответЯ занимаюсь скандинавской ходьбой. Хожу по 10-15 тыс шагов. Вечером перед сном душит кашель, сохнет в горле могу проснуться в 4-5 часов утра от того, что трудно дышать. Особенно на боку. В груди дискомфорт. Мне 61 год
Сколько времени продолжаются данные жалобы ? Какие препараты принимаете от давления ( не ингибиторы ли АПФ , на -прил заканчиваются )? Частые ли обострения хронического бронхита ?курите ли? Из обследований посоветую : обязательно ФВД с пробой бронхолитика ( можно купить беродуал в дозированном аэрозольном флаконе ), оак , рентген ОГК, ЭКГ . Вам нужно исключить хроническую обструктивную болезнь лёгких и бронхиальную астму.после подтверждения одного из данных заболеваний можно будет уже назначить терапию . А на данный момент могу лишь посоветовать во время приступа попробовать использовать беродуал по 1 -2 спрей- дозе для купирования острого приступа .
Профилактика инсультов
6 ответовДобрый день! Болит шея и затылок, 4й раз за 1.5 года, немеют руки и ноги и тремор бывает. К бабушки инсульт в 40.какме анализы или диагностику сделать?занимаюсь спортом 2 раза в неделю,не курю, но много работаю
Здравствуйте! Похоже на шейный остеохондроз у вас, работа связана с мышечным напряжением шеи? Стрессы часто испытываете?
Дискомфорт в груди холтер
6 ответовДайте пожалуйста комментарий по результатам В последнее время странные ощущения в грудной клетке Не боль, но дискомфорт, тревожит По узи пролапс митрального клапана 1ст Нет вп, занимаюсь спортом иногда , вес 55 рост 162 Есть ли какие то недостатки ? Ограничения?
Здравствуйте. По холтеру ритм синусовый в течение суток, что является нормой. Показатели пульса в течение суток адекватны, прирост ЧСС адекватный. Опасных для жизни блокад нет, нет пауз более 3 секунд, что является нормой. Экстрасистол нормальное в течение суток количество. Признаков ишемии не выявлено . Изменения сегмента ст связаны с учащённое сердцебиением. Какой дискомфорт вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабая эрекция
1 ответДобрый день. Парень 26 лет столкнулся с такой проблемой, сдал анализы Тестостерон 10.8 ЛГ 1.0 ФСГ 2.1 Спортом не занимаюсь, работа сидячая, алкоголь не употребляю, курю и принимаю успокоительные. Поможет ли изменение образа жизни или стоит обращаться к специалистам
Здравствуйте. Если у вас есть лишний вес, то его снижение поможет нормализовать состояние.