Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня давно это беспокоит, но в последнее время уж сильно стало беспоить и дискомфортно из-за этого... Я часто заикаюсь на первые согласные буквы, например К, Т. Ч... И не могу просто выговорить слово, начинается задерживаться дыхание от сюда ступор и я уже...
Здравствуйте. Заикание чаще развивается у эмоциональных, тревожных, стеснительных людей. Может передаваться по наследству. Основное лечение - немедикаментозное. Наиболее эффективны занятия с логопедом и психотерапия с психотерапевтом или клиническим психологом. Если есть тревожность, проконсультируйтесь с психотерапевтом, при необходимости назначат противотревожные препараты. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Добрый день 31 год. Работаю удаленно, тяжело ходить на свидания и заводить знакомства. С чего начать выход из ситуации? О себе: профессия творческая, занятие свое люблю. Пробывала бизнес-форумы, точка нетворк, приложения для знакомств vox, приложение в вк, живые выходы в...
Попробуйте программы по поднятию самооценки, запишитесь на разные тренинги, даже онлайн.
Здравствуйте.2 февраля у дочки, ей 11лет,пошли первые месячные. Прошли нормально, 4дня шли, не скучно и не обильно. В марте месяце месячных не было. Уже скоро начало апреля и никаких симптомов. Это нормально если после первых месячных в следующие месяцы они не приходят?
Здравствуйте! Да, становление цикла возможно в течение 1,5-2 лет, не волнуйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Купил первые очки для чтения в специализированном салоне где их подобрал из врач. Пол часа-час в них за планшетом и потерялась четкость вдаль, восстановилось через час-полтора. В чем может быть причина, может не правильно подобраны очки?
Здравствуйте, приложите пожалуйста фотографию осмотра окулиста и рецепт на очки, через ссылку на облачное хранилище.
Первые две беременности на 6 неделе беременности сопровождались кровомазаньем и был назначен Дюфастон до 20 недели беременности. Сейчас нахожусь на 5 неделе беременности, меня ничего не беспокоит,стоит ли мне начать прием Дюфастона или он назначается по жалобам? И ещё до...
Наталья, доброе утро! Дуфастон обязательно начните принимать. А по поводу повышения дозировки - Вам надо сдать ТТГ и Т4 свободный, а потом решать о дозе
Дочь от первого брака
1 ответНе могу принять дочь мужа от первого брака. Он видел ее последний раз 17 лет назад, до нашего знакомства (бывшая жена не давала отцу видеться с дочерью), сейчас ей 20 и она приехала в наш город и нашла отца. Он ушел из семьи, у нас 2 дочери совместных 13 и 7 лет. Как...
Добрый вечер. Поступить , как считаете нужным. Что говорит Ваш муж?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На днях мой любимый человек приезжает специально ко мне. На протяжении 3 месяцев знакомства,я ему систематически врала о себе и своей жизни. Подскажите,как лучше рассказать обо всём. Заранее до его приезда по видео связи,или лучше вживую с глазу на глаз. Помогите мне...
Добрый вечер.Все зависит от того,что именно вы врали ,что рассказывали о себе придуманного.Как вы общаетесь с молодым человеком?
Я не знаю..
1 ответЯ не могу. Часто когда я завожу новые знакомства в интернете, то не особо задумываюсь о том, насколько человек адекватный, ведь не считаю, что я такая. У меня также есть "подруга" с Украины, которая уберегает меня от людей. Я иногда прислушиваюсь, но не ощущаю, что так...
Здраствуйте, попробуйте пройти диагностику на наличие псих. Отклонений у психолога, потом решите адекватная вы или нет. Для преодоления тревоги можно походить на массаж, и делать дыхательные упражнения по Стрельниковой.
Вопрос про ВПЧ
12 ответовЗдравствуйте! Я нахожусь на раннем сроке беременности и испугалась вируса папилломы человека из рекламных плакатов в лабораторной службе анализов. Ранее, до знакомства с мужем, я сдавала данный анализ и вируса у меня не было. Я испугалась теперь, вдруг муж мог меня заразить и...
Здравствуйте. Не нужно, с этим вирусом живёт большинство людей, главное сдавать раз в год цитологию шейки матки, больше ничего не требует
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем лечить быстро первые симптомы: если жжение в груди.. сухой кашель (если делаешь глубокий вдох).. Температура поднялась до 38.2
Добрый день. Нужно обязательно сдавать сначала хотя бы ОАК, кровь на СРБ, чтобы понимать - это вирусная инфекция или все же есть и бактериальная флора. Параллельно до момента дообследования чаще всего на очном приеме рекомендуют симптоматические меры: можно промывать солевыми растворами слизистые (аквамарис, аквалор) 3-4 раза в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день на подсушенные слизистые, полоскать горло раствором фурациллина или мирамистина 3-5 раз в день, для рассасывания доритрицин до 3-5 раз в день. Если мокрота отходит плохо - можно использовать ацц лонг или флуифорт.