Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергает связку
5 ответовПри сгибании-разгибании поднятой правой ноги , дергает внешнюю боковую связку надколенника. МРТ колена сделал никаких проблем не выявлено. Занимаюсь бегом на большие дистанции , не падал , просто перегрузил ногу. При беге теперь боль понемногу нарастает
Здравствуйте! Ознакомился с вашим вопросом и прилагаемыми обследованиями. Описываемые вами симптомы свидетельствуют о перегрузке мышц бедра, а не повреждение связки. Вероятнее всего это связано со слабостью медиальной широкой мышцы бедра (об этом говорит ее отек на МРТ). Она стабилизирует коленную чашечку. Когда она слаба, нагрузка перераспределяется на наружные структуры, из-за чего возникает ощущение «дергания» наружной связки. Описанное вами «дергание» в таких случаях является признаком нестабильности. Киста Бейкера с ее размерами в таких случаях значения не имеет. В суставе есть небольшой выпот (избыточная жидкость) это результат воспаления, которое появилось на фоне перегрузки. Для того чтобы решить эту проблему обычно рекомендуется: снизить беговые объемы на 80-100%, особенно избегать подъемов/спусков. После нагрузок можно прикладывать холод на область болезненности (дискомфорта) на 15-20 минут после нагрузки. Заняться ЛФК и уделить основное внимание укреплению медиальной широкой мышцы. Упражнения в таких случаях выглядит следующим образом: Короткие разгибания голени в небольшой амплитуде (последние 20-30 градусов разгибания) с упором на сознательное напряжение внутренней части бедра. Можно использовать резиновый эспандер. Обязательно растягивать наружную поверхность бедра (напрягатель широкой фасции), заднюю поверхность бедра и ягодичные. Возвращаться к бегу допустимо после исчезновения боли в повседневной жизни. Начинать с коротких пробежек по ровной поверхности. Постепенно увеличивать километраж, следя за техникой. Если болевой синдром есть не только при нагрузках, возможно понадобится короткий курс НПВП и физиолечения (но только для того чтобы снять симптомы). Если у вас еще остались вопросы, готов на них ответить!
Дочка,10 лет. Встала с кровати, резко заболела нога чуть ниже колена сбоку образовался синяк, не может выпрямить ногу, как будто тянет задняя часть ноги от коленки до пятки. Что может быть? Что делать?
Здравствуйте, синяк это спонтанная гематома, опасности она не несет. В такой ситуации рекомендуется наносить гель Троксевазин дважды в день до рассасывания синяка. Боль в голени связана с резким движением, можно дать Нурофен в возрастной дозировке, если боль не пройдет обратиться к ортопеду. Здоровья
Ребенок упал с дивана
3 ответаЗдравствуйте, ребенок 6 месяцев упал с дивана, высота чуть ниже колена, упала на линолеум, плакала от испуга и уснула на руках, что делать? Осмотреть пока не удалось, только положишь на пеленальный начинает сильно плакать.
Добрый день Скорее всего ничего страшного. Высота падения небольшая, линолеум относительно мягкая поверхность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ноге
5 ответовПростреливающая боль в ноге от середины ягодицы до колена при движении. В покое болей нет. ухудшается состояния после сна или после длительного сидения. Иногда проявляется текущая боль. Боль ощущается по наружной боковой стороне бедра.
Здравствуйте. Это может быть связано с защемлением нервного корешка в пояснично-крестцовом отделе позвоночника или сдавлением седалищного нерва спазмированной грушевидной мышцей. Прежде всего нужен очный осмотр невролога. Пройдите МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии: - НПВС коротким курсом, например аркоксиа 90 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели Местно можно использовать Найз гель 3 раза в день 2 недели. Ложитесь поясницей и ягодицами на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание. Вне обострения можно пройти курс массажа, физиотерапии.
Боли в коленях
1 ответТянущая боль в коленных суставах после небольшой физической нагрузки, боль идёт снизу и сбоку колена. Занимаюсь спортивным туризмом и есть большая нагрузка на колени. МРТ коленного сустава выявила верхне-латеральный и префеморальный импиджмент синдром.
Здравствуйте. Ознакомился с Вашим вопросом. На основании данных жалоб и Мрт, отмечается воспалительный процесс в коленном суставе на фоне возможной перегрузки. Причиной возникновения префеморального импиджмент синдромаявляется защемление мягких тканей коленного сустава, между бедренной и большеберцовой костями, вызывая боль и ограничение движений. Это состояние часто наблюдается у спортсменов из-за повторяющихся движений, которые могут привести к травмам или воспалению. В таких случаях рекомендуется - Ограничить нагрузки на сустав при болях. Носить ортез ср.ст.фиксаци При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма. Картифлекс по 1саше в день во время еды. Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день. Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5. Магнитотерапия курс10. Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. PRP терапия плазма обогащенная тромбоцитами. Она позволяет стмулировать клеточный рост, ускоряет восстановление тканей,и способствует заживлению повреждённых участков . После купирования боли - комплекс упражнений лечебной гимнастики для укрепления мышц и связок коленного сустава. Избегать монотонных и форсированных движений в коленном суставе. Ношение удобной обуви с хорошей амортизацией. При неэффективности консервативного лечения, может потребоваться артроскопическая операция для удаления ущемленных тканей.
Вопрос хирургу
3 ответаБоль вокруг чашечки правого колена,приседать невозможно,под коленом сзади -твёрдая киста( как мускулатура )При длительной нагрузке (ходьбе )киста увеличивается 3 года назад появлялась и пропадала !? Как лечиться?какой диагноз? С уважением ,Игорь Леонидович
Добрый день. Для постановки диагноза следует сделать МРТ исследование коленного сустава. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
6 ответовПоявилась боль в колене. Когда ходишь нету сидишь тоже не болит а когда встаешь и начинаешь идти появляется боль в левой стороне колена. Какую диагностику необходимо первоначально сделать чтоб прийти на прием к врачу.
УЗИ не надо. Т.к было воспаление, то лучше МРТ к/с
Добрый день! Подскажите, к какому врачу обратиться со следующими жалобами? Ноющая боль в области бедра во время физических нагрузок, ходьбы, иногда по ночам. Боль отдаёт по задней части бедра до колена. Иногда немеет стопа.
Здравствуйте! Вам необходимо сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. С результатами исследований обратиться к неврологу.
Пятно на ноге, лишай?
7 ответовЗдравствуйте. У подростка 15 лет появилось пятно на ноге, выше колена. Не чешется, вообще не беспокоит. Заметил около недели назад. Подскажите что это может быть? Как лечить? К дерматологу сможем попасть только через неделю.
Ирина, Здравствуйте! Ознакомилась с анамнезом и фото. В подобных случаях на очном приеме мы рассматриваем такое состояние как раздражительный контактный дерматит Это может быть из-за повышенной сухости кожи (отопительный сезон, например), холодного времени года, после орви , при неправильном уходе за кожей Таким пациентам обычно рекомендуется: 1.Наносить крем акридерм 2 раза в сутки 5 дней, затем 1 раз в сутки 5 дней 2.Через 20 минут наносить крем Авен цикальфат или крем неотанин 2 раза в сутки 10 дней 3.Ограничить контакт с водой 4.Не растирать мочалкой Хорошего дня!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит колено после травмы
3 ответаУпала, повредила колено правое, болит колено и копчик. Правая нога с колена и ниже отекла. Рентген переломов не показал. Мрт приложила. Что делать? Консультация у травматолога в понедельник. Хочу узнать, нужна ли будет операция?
нет.первоначально нужно пробовать консервативное лечение. Затем смотреть