Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня постоянно болят плечи ,что мне делать,у меня молодой організм ,мне 15,я молодой и здоровий ,что со мной даже не знаю , постоянно все болит,особенно плечи ,прошу помогите мне,что можно сделать?)
Здравствуйте, нет ли у Вас нарушения осанки? Необходимо сделать рентген либо МРТ шейного и грудного отделов позвоночника, возможно там проблема, так как мышцы плечевого пояса и верхних конечностей получают свою иннервацию из этих отделов. Также сделать рентген плечевых суставов. Общий анализ крови, мочи, витамин Д крови.
По результатам обследований - консультация невролога.
Рекомендации: ЛФК на все группы мышц, самомассаж шейно - воротниковой зоны, плавание, при отсутствии противопоказаний упражнения на турнике.
Для уменьшения болевого синдрома можно принять Нимесил 1 пакетик 2 раза в сутки, курс поливитаминов группы В - Комболипен/мильгамма. Местно можно использовать мази с обезболивающим эффектом (Вольтарен, Найз гель).
15 декабря появилась скованность,сжатость в лопатках и шее,больше с левой стороны;боли в голове вверху слева.Чихать и кашлять было больно в голове с левой стороны,резкая боль будто что-то оторвется внутри.Боль в голове была временами острая,ноющая,помог препарат спазмалгон 1...
Здравствуйте.
Необходимо исключить в таких случаях фибромиалгию
Пройти рекомендуют First-шкалу для исключения фибромиалгии
1. боли по всему телу - да/нет
2.сопровождаются постоянным и очень неприятным ощущением общей слабости - да/нет
3.могут быть жгучими; или похожими на удар током; или как ощущение спазма или
судороги- да/нет
4.могут сопровождаться другими неприятными ощущениями в различных частях моего - да/нет
тела — покалыванием, как иголками; ползанием мурашек или онемением
5.сопровождаются другими проблемами со здоровьем - да/нет
6.существенно влияют на мою жизнь, особенно на сон и способность к концентрации - да/нет
За каждое «Да» — 1 балл.
4 балла — скрининг отрицательный (фибромиалгия маловероятна).
5-6 баллов — скрининг положительный
Также пройти рекомендуется тест на тревогу , шкала Hads. И напишите результаты.
Можно по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Проверяют соэ и срб для исключения воспалительных заболеваний .
Здравствуйте на протяжении трёх месяцев беспокоит боль в плечах, шеи, в последний месяц все обострилось, болит даже при обычной ходьбе, не говоря уже если что-то нести в руках, мазали разными мазями принемала обезболивающие ибупрофен, врач назначал релоприм, толперизон,...
Ирина, здравствуйте!
Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько уточняющих вопросов:
1.Боль ноющая, тянущая, жгучая ?
2.Куда нибудь отдаёт, рука немеет?
3. Боль усиливается при повороте головы, при ходьбе, если долго посидеть, постоять?
4. Температура?
5. Такие боли первый раз в жизни или раньше были такие? Что, по Вашему мнению,могло спровоцировать такие боли? 6. Лечение совсем не помогло или были улучшения?
Дайте обратную связь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении двух недель болит шея слева и рука. Рука болит в плече, точечная ноющая боль, в каких то положениях больше, в каких то меньше. Шея болит как будто продуло. Лечение комбилипеном, медокалмом и дексамитазон не произвели эффекта
Здравствуйте
Вероятно у Вас радикулярные боли (на фоне сдавления спинномозгового корешка), нужно пройти обследование МРТ шейного отдела позвоночника.
Сколько дней вы получали лечение?
Боли в шее и плече появились одновременно?
С 2020 года периодически обостряется боль в шее. Сейчас почему-то стала болеть каждый день уже несколько дней. Боль симметричная, отметила на картинке участки, болит, если нажать на эти точки и при натяжении мышцы, но, в целом, движения не ограничены. К вечеру еще начинает...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд ( тизанидин ) на ночь - для расслабления мышц- обычно не вызывает бессонницу
Доброе утро! Проблема такая- недели две, три назад заболела шея, напряженная постоянно такое ощущение… при наклонах в стороны как будто немного хрустит, потягивает плечи, спину немного, сегодня заболела голова от шеи , боль напряжения , сковывания. Эта проблема бывала и...
Витамины показаны только при подтвержденном их дефиците. Реньше витамины группы Б повсеместно назначали в неврологии, но позже выяснили, что особой ээфективности это не несет, а аллергия довольно часто возникает на фоне приема избыточных доз витаминов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, есть ли лабораторно-инструментальные методы исследования спазмов мышц шеи, головы, плеч? Укорочения мышц шеи? Именно спазмов мышц или укорочения мышц!!! МРТ шеи и головы у меня есть. УЗИ сосудов шеи тоже есть. На МРТ головы все в норме. На...
Здравствуйте, есть исследование направленное на диагностику нарушений нервно -мышечной системы. Исследуют показатели биоэлектрической активности мышц . В вашем случае будет самым подходящим методом исследования, называется электромиография.
Уже давно мучаюсь с шеей,терплю то болит то нет,но тут получила перелом 11 грудного и все обострилось ,и поясница и шея.
Шея кошмар,после сна очень болит,все онемевшее,тяжело поворачивать голову, все хрустит,последние 3 дня ноет и болит прям вот уже ближе к подохду к...
Здравствуйте! Уже несколько лет болит шея, после начинает болеть голова и потом всё переходит в мигрень. Шея постоянно напряжена. Как врач сказал что защемляет сосуды. По результатам рэг ВСД+венозный застой. Последнее лечение: кокарбоксилаза.мексидол.цитофлавин.церебролизин...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
С целью облегчения болевого синдрома-амбениум по 2 мл в/м курсом на 5 дней, мексидол по 150 мг 2 р в день в таблетках курсом на 3 месяца.