Что вас беспокоит?
Болит шея и голова
Доброе утро! Проблема такая- недели две, три назад заболела шея, напряженная постоянно такое ощущение… при наклонах в стороны как будто немного хрустит, потягивает плечи, спину немного, сегодня заболела голова от шеи , боль напряжения , сковывания. Эта проблема бывала и раньше раз в году может , пила витамин б, магне б6 и проходило , сейчас особых улучшений от этого нет, подскажите что можно попробовать ещё чтобы снять головную и шейную боль ! Воротник ортез ношу иногда
Здравствуйте! По Вашему описанию имеется мышечно-тонический болевой синдром, который вызывает цервикогенную головную боль.
Обычно, при таких жалобах назначают 1.миорелаксанты (Тизанидин 2-4мг на ночь курсом 10-14дней)
2. НпВС коротким курсом (Ксефокам 8 мг 2 раза в день, либ Аэртал 100мг 2 раза в в день, курсом 5-7 дней)
Если имеется изжога, желательно утром до еды пить Омепразол 20мг, так как НПВС могут усиливать изжогу
3.Шею и плечи можно мягко растирать гелями с НПВС(вольтарен гель, амелотекс гель)
Спасибо большое!
Подскажите пожалуйста, может имеет смысл какие то витамины пропить ?
Принятый ответ
Витамины показаны только при подтвержденном их дефиците. Реньше витамины группы Б повсеместно назначали в неврологии, но позже выяснили, что особой ээфективности это не несет, а аллергия довольно часто возникает на фоне приема избыточных доз витаминов.
Здравствуйте!
При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому).
Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней.
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки 5 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Здравствуйте! У вас по жалобами перенапряжение мышц ( миофасциальный или мышечно-тонический синдром). В таких ситуациях сначала рекомендуют курс НПВС плюс милрелаксант ( например мелоксикам 15мг утром 7-10дн и тизанидин 2-4мг на ночь 10дн( он может вызывать сонливость, поэтому пьют на ночь) , а затем очень важно растягивать и укреплять мышцы шеи, с кинезиотерапевтом или инструктором ЛФК, можно пройти курс массажа и физиолечение ( магнит, лазер), желательно спать на удобной ортопедической подушке.
Похожие вопросы по теме
- 7 Октября 20191 ответ
- 17 Октября 20191 ответ
- 22 Ноября 20194 ответа
- 26 Марта 20202 ответа