Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пробуждение ночью
5 ответовПросыпаюсь ночью в 2-3, пот выступает под коленками, на сгибах локтей, на груди, иногда тремор ног, заснуть не могу. ТТГ 1.5 мМЕ/л, Т4 своб.16.2 пмоль/л, ДЭА-SO4 8.1, тестостерон 1.56. 54 года. Подскажите, что делать
Ваши жалобы характерные для формирования тревожного расстройства . Лучшим решением будет обращение к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом, это является единственным доказательным медикаментозным методом борьбы с тревогой( несмотря на отсутствие депрессии). из антидепрессантов могу рекомендовать: ципралекс, пароксетин, золофт; из анксиолитиков( атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Помогает развитие рефлексии, ведение эмоционального дневника.
Здравствуйте. Ребенку 8 января будет 4 месяца. Гв,не укачиваю, засыпает сам на диване с соской. Не могу ночью уложить его спать - расскажу подробнее о его сне. Просыпаемся утром примерно в 8,30 - кушаем, меняем памперс, и в 9,30 засыпаем. Спим до 12,30, кушаем, меняем...
Здравствуйте! Препарат пантогам может вызывать гипервозбуждение нервной системы. Связываете изменения сна и поведения с данным препаратом? Также по описанию 3ий сон слишком длинный. Соответственно у ребенка есть много сил для того , чтобы долго бодрствовать. Рекомендуется крайний дневной сон 40 минут, максимум 1 час.
Повышение давления ночью
2 ответаПовышение артериального давления во время сна Давление поддерживаю медикаментами: утром- лозап+, вечером- моксарел 0,2. Давление в течении дня держится 130/85. Ночью во время сна (в горизонтальном положении) ощущаю шум и тяжесть в голове, мерю давление поднимается до 157/86....
Проведите суточное мониторирование ад
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют кисти рук ночью
1 ответЗдравствуте,немеют кисти рук ночью,уже много лет,нормально спать не могу,ёще беспокоят прострелы,что делать?
Здравствуйте Вероятнее всего это Карпальный туннельный синдром( сдавливается срединный нерв ) В таких случаях рекомендуется энмг верхних конечностей Полужесткий ортез на лучезапястный сустав Лфк при карпальном синдроме ( Упражнения при нейропатии срединного нерва) https://yandex.ru/video/touch/preview/2381568053182047737 модификация двигательной активности (исключить или уменьшить провоцирующие движения); Рекомендуется выполнить блокаду срединного нерва в области карпального канала под УЗ контролем
Доброе утро. Елена, 49 лет. После длительного приема алкоголя по кардиограмме ставят: ритм синусовый, нарушенный единичными желудочковыми экстрасистолами. Промежуточная ЭОС. Изменение миокарда левого желудочка. Не могу уснуть ночью, сердце как будто замирает, перестаёт...
Здравствуйте пока можно начать магнев6 по 2 т 2 р в день
Сильная бессоница ночью.
23 ответаПомогите 5 месяцев назад случился сильный нервный срыв после чего появились красные пятна похожи на начальную стадию псариаза первое время были сильные покалывание а потом во все не могу уснуть ночью?
Здравствуйте прикрепите пожалуйста фото Успокоительное пили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потерял сон ночью
4 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Кирилл. Я вторую ночь не могу заснуть ночью. Сплю иногда днём, когда совсем вырубать начинает. Боюсь, что это повторится вновь... Может быть на фоне самоизоляции такое качество сна?
Здравствуйте. Сколько спите днём? Вообще если да сутки посчитаете сколько раз и по сколько часов спите?
Кашель ночью сильный
2 ответаБыла температура, держалась 5 дней до 38 градусов, сейчас температуры нормальная 36,3, но сильный влажный кашель особенно ночью, практически сплю сидя лежать не могу колючий кашель. Пью АЦЦ и сироп солодки.
Здравствуйте .ацц больше принимать не надо. Можно перейти на препарат ренгалин по 2т 3 раза в день.
Просыпаюсь ночью
14 ответовСтала просыпаться ночью в 3 утра, иногда в 6. И не могу заснуть. Ложусь в 23. Принимаю днем магний и тенотен. На ночь мелатонин и когда просыпаюсь пустырник, но он перестал действовать. Голова сонная, хочу спать, но не уснуть и хожу с тяжелой головой весь день. Что еще можно...
Это именно снотворные препараты. противотревожные для улучшения сна -это триттико или кветиапин. Тенотен слабоват для улучшения сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью не могу открыть глаза
13 ответовДобрый день! Маме 63, узкоугольная глаукома. Капает тафлотан. Ночью по ее словам не может открыть глаза. Ощущение что слиплись, но слипаться не от чего. Возможно это ощущение сильной сухости. Приходится прям руками открывать веки. С чем это может быть связано? Болей нет,...
Здравствуйте. Ознакомилась с вашим вопросом. Приложите пожалуйста фото в хорошем качестве, с оттянутым нижним веком, крупным планом, чтобы объективно оценить состояние глаз и дать корректные рекомендации по лечению. Спасибо.