38л. Обычное давление от 96 до 120, нижнее от 69до 80. Иногда повышаеься давление, вчера 134 на 96. Я тревожник и в эти моменты оно взлетает еще больше. Что принимать в такие моменты? Чем опясно такое давление и чем сбивать нижнее давление?

Терапевт, Кардиолог, Нефролог
Здравствуйте
Повышение умеренное, такие цифры жизнеугрожающими не являются, но требуют внимания.
Для диагностики гипертонии смотрят на средние значения при повторных измерениях, а не на отдельный скачок.
Отдельно снижать только нижнее давление не рекомендуется.
Сперва проводится диагностика, включающая холтер артериального давления (измерение в течение суток).
+ Печерень исследований для оценки кардиологического профиля включает:
общий анализ крови, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, мочевина, креатинин, алт, аст, глюкоза, общий билирубин, ферритин, ттг, общий анализ мочи, ЭхоКГ, триплекс сосудов головы и шеи, узи почек и надпочечников, сосудов почек, ЭКГ.
По результатам вырабатывается тактика дальнейших действий.
До получения рекомендаций по результатам дообследования целесообразно рассмотреть общие рекомендации: контроль давления самостоятельно дважды в день, отказ от вредных привычек, умеренная двигательная активность.
Скажите, присутствует
тревожный компонент?