Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я занимаюсь баскетболом, мне недавно исполнилось 19 лет, рост 185, но, чтобы на меня посмотрели вышестоящие тренеры, рост должен быть хотя бы 190, каким образом можно понять вырасту ли я, благодаря какому-то анализу или вторичным признакам?
Беспокоит рост ребенка. Мальчик 11 лет. Рост 136 см. Вес 44 кг. Рост мамы 164, рост папы 176. За лето прибавил 2 см. Но при этом самый маленький в классе. Как увеличить рост? Какие витамины или препараты принимать? Какие анализы сдать?
Несколько рекомендаций по питанию:
- рекомендован режим питания - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
- можно использовать правило здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др).
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило.
Именно клетчатки не хватает в рационе вашего сына. Попробуйте начать добавлять какой-то из продуктов, содержащих клетчатку в каждый прием пищи (в том числе перекусы), постепенно увеличивайте количество клетчатки на тарелке.
- допустима «еда для удовольствия» (сладости и подобное) - не более 10-15 % от рациона.
Беспокоит низкий рост. Девушка,20 лет, рост 148.
Рост матери 162, рост отца 170.
Самый низкий рост среди родственников женского пола 155.
Роды были сложные, родилась с асфиксией.
Недавно сдавались анализы на соматотропный гормон 11,4 нг/мл и инсулиноподобный фактор роста-1...
Здравствуйте, СТГ и ИФР у вас в норме, маленький рост сложно увеличить в таком возрасте, можно сделать рентген кисти и посмотреть окостенили ли зоны роста, не очень понимаю почему это вас так беспокоят в скорее генетический фактор, возможно питание привели к такому росту, но он считается абсолютной нормой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моей дочке
16лет рост 149см. никаких отклонений, Кариотип в норме, гормоны не назначали. врач говорит, природный маленький рост,
мой рост 155. отец 178см,
стоит ли беспокоится за
рост дочери? Спасибо!
Здравствуйте, в таком возраста уже зоны роста могут быть закрыты и поэтому ребёнок уже не вырастет, с профилактикой сдайте рентгенограмму кисти, она покажет закрыты зоны роста у вас или нет.
Здравствуйте.Парню 18 лет.
Его рост 154 см.Телосложение правильное по мужскому типу.
Рост матери -159 см,рост отца -174 см.
Есть ли возможность увеличить рост?
По рекомендации врача сдали анализы.Витамин Д-10.4--;ИФР-1 398.4
Здравствуйте,ифр-1 в норме,проблема не в гормоне роста. Скорее всего конституциональная низкорослость. Нужно сдать фсг,лг,индекс свободных андрогенов,эстрадиол,дгэас,рентген кистей с целью определения закрытия точек роста. Если зоны роста не закрыты,медикаментозно на рост ещё можно повлиять
Здравствуйте. В семье двое мальчиков , младший 4 года рост 97.5 см, самый низкий в группе садика. Мой рост 164см,рост папы 172см. Старший сын 13 лет, 150 см, самый низкий в классе. Мой рост 164, рост папы 176.
Стоит ли начинать бить тревогу? Понимаю что родители не самый...
Тогда этого достаточно. Для упрощения вы можете использовать метод здоровой тарелки. Так получится сохранять рацион сбалансированным.
Проведите Диме рентгенографию кистей рук и сдайте ОАК, на данном этапе этого достаточно. И продолжайте контролировать вес и рост каждые 6 месяцев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотел бы узнать про рост, рост мамы 167 рост папы 197
мой рост 184, и вот я хочу узнать, смогу ли я ещё вырасти, мне 16 лет,
надо подрости для баскетбола,
хочется узнать мнения экспертов
Мне 18 лет и у меня рост 169 и я хочу вводить инъекцию роста. Рост моего отца 178, а матери 164. Со стороны отца все высокие и стороны матери тоже относительно высокие. Какой риск для меня будет и побочные эффекты? Даже Лионель Месси делал инъекции, ему повезло?
У Вас абсолютно нормальный рост. Вы ведь не знаете свое генеалогическое дерево. Человек растет до 25 лет! И Вы не в состоянии знать когда произойдут скачки роста. Вводить гормон роста - это совершенно безрассудный поступок, который обязательно нарушит все процессы в организме и не пройдет без последствий. Вам коллеги уже это сказали. Инсулиноподобный фактор роста (ИФР, соматомедин С) - гормон, который образуется в печени и мышцах, является посредником гормона роста (соматотропного гормона). Гормон роста вырабатывается гипофизом (эндокринная железа, расположенная в основании головного мозга), после чего основная его часть поступает в печень, где он стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста. ИФР из печени поступает в кровь, откуда с помощью специальных белков-переносчиков транспортируется в органы и ткани, где стимулирует развитие мышц, костей и соединительной ткани.
Уровень ИФР в крови напрямую зависит от возраста человека. В раннем детстве его концентрация в крови небольшая. С возрастом она увеличивается, достигая максимальных значений в переходном периоде. Считается, что этот белок играет активную роль в процессах старения организма.
Высокие уровни этого белка провоцируют избыточный рост различных тканей человека, провоцируя развитие опухолей, сердечно-сосудистых заболеваний и др. На уровень ИФР влияет питание человека (включая общее количество белка), частота приёмов пищи (чем чаще человек есть, тем больше уровень ИФР). Пищевое воздержание снижает уровень ИФР. Снижение уровня ИФР увеличивает продолжительность жизни.
Из сказанного делайте выводы по поводу образа жизни. Какой рост у родителей, бабушки, дедушки, у пращуров. Все нужно анализировать в комплексе. И генетическую составляющую в первую очередь.
Здравствуйте.Мне 18 лет.Когда училась в школе у нас проверяли рост и вес.В 15 лет мой рост составлял 152-153см.Но сейчас в 18 лет рост стал 145.Что мне делать? По какой причине это так?
Что нужно сделать чтобы рост прибавился и возможно ли это?
Здравствуйте. так не может быть. Перепроверьте. Неправильно мерили тогда или сейчас. Сдайте кровь на ТТГ, св. Т4. И рентген кисти рук для определения костного возраста.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
У супруга была ТЭЛа и пневмония массированная с 30.06.23. тромб в подколенной глубокой вене сейчас сохраняется.
В больнице ему интенсивно вводили эноксапарин.
На момент выписки 20.07.2013 d димер был 4460 нг/мл.
После больницы принимает Ксарелто 20 мг 1 раз в...
Здравствуйте!
Повышение д-димера в настоящее время - нормальное явление, оно говорит о распаде тромбов. Это не опасно, достаточно продолжать соблюдать рекомендации.