Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
хочу похудеть на каких-то таблетках, какие таблетки будут безопаснее всего, чтоб можно было пить без рецепта и без угроз организму, чтоб не было никаких слабостей во время занятия спортом, и чтоб можно было купить таблетку без рецепта, 15 лет
Добрый день. Таких таблеток не существует. Нужно начать параллельно два процесса: 1) ведение пищевого дневника с детальным записыванием всего съеденного и выпитого (желательно взвешивать и определять калорийность первые недели) и оценкой через 2-3 недели. Таким образом можно понять - за счет чего вы набираете, какие продукты стоит исключить или заменить и так далее. Чаще всего, это богатые простыми углеводами, сахарами продукты, жирное, копченое, маринованное, полуфабрикаты и так далее. 2) нужно также оценить физическую активность в течение дня (трекер, фитнес-часы). Это самое начало - с этого можно начать и уже дальше выстраивать стратегию, исходя из этой информации.
Доброго вечера. Ребенок переболел моноуклеозом. Какие анализы/обследования нужно сдать сейчас после болезни, чтобы понять что моноуклкоза нет. Можно ли выходить в сад? На занятия спортом и хотели пойти на дневной стационар на физ процедуры. Можно ли? Спасибо всем откликнувшимся.
Противопоказаний к ним не имеется)
Похудение
7 ответовДобрый день. Принимаю саксенду 3 недели, сейчас дозировка 1.8. Вес снизился на 4 кг. Нужно ли увеличивать дозировку постепенно до 3х или можно остановиться на 1.8? Исходный вес у меня был 106 кг, занимаюсь спортом 3 раза в неделю- групповые занятия.
Здравствуйте! Терапевтическая доза саксенды - 3 мг в сутки, начальная доза составляет 0,6 мг подкожно 1 раз в сутки, с последующим увеличением дозы на 0,6 мг в неделю для улучшения желудочно-кишечной переносимости. Жалоб у вас нет со стороны ЖКТ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусовая аритмия
5 ответовДобрый день. Мальчику 7 лет проведены ЭКГ, Холтер и узи сердца. Результаты прикладываю. По холтеру - синусовая аритмия и нарушение внутриделудочковой проводимости. Подскажите пожалуйста, на сколько это опасно? Что-то еще нужно сдавать? Есть ли какие-то противопоказания?...
Здравствуйте. Не переживайте. По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. По суточному мониторингу экг без патологии. Рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Травма колена в спортзале.
1 ответПосле занятия спортом в спортзале ,(глубокие выпады на колено)заболело под коленкой (слегка полпухло),потом боль распространилась вверх и вниз по мышце .Прошол месяц ,неотпускает постоянная ноющая боль. Невропатолог выписал препараты мексидол,целибрекс,целебрал ,траумель...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска в суставе идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Обычно этого вполне достаточно при условии отказа от спортивных нагрузок на период лечения. Спорт возобновлять в ортезе. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте. На учете у эндокринолога не состою.Никаких препаратов не принимаю! Лишний вес!Занятия спортом 5 дней в неделю.Вес не сдвигается. Решила обратиться к эндокринологу. Предварительно сдала анализ ттг, т3, т4. Первый результат ТТГ 5.8, пересдала через 2 недели ТТГ 3.1.
Здравствуйте Вам нужно сдать кровь на АТТПО, ферритин, вит Д, чтобы понять причину повышения ТТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У ребенка (6 лет) при проведении ЭКГ выявлена неполная блокада правой ножки пучка Гиса (полувертикальное положение электрической оси сердца), ритм синусовый регулярный, ЧСС 80-90 уд. в минуту. Насколько это серьезно? Есть ли ограничения для занятия спортом? Полина
Здравствуйте. Неполная блокада правой ножки пучка Гисса у деток является вариантом нормы, это особенность проводящей системы сердца. Лечить и обследоваться не нужно. Противопоказаний к спорту нет. Будьте здоровы!
Таблетки для похудения
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет, мой рост 175, вес 82 кг, времени на занятия спортом не хватает, учеба, работа. Хотел спросить насчет одного препарата, можно ли его принимать, не станет ли еще хуже https://www.wildberries.ru/catalog/179010873/detail.aspx?targetUrl=MS&size=296193299
Здравствуйте, если вы не поменяете свое питание и не будет физ.активности - никакие таблетки не помогут.
Примерно пол года назад сломала копчик. Врач назначил операцию, которая будет длиться 45 минут. Сказали, что надо будет быть в больнице 3 дня. Сколько длиться восстановление после такой операции и через какое время можно заниматься физическими нагрузками (занятия спортом и...
Вам сделали операцию уже? Если нет-доктор обязательно даст все рекомендации,не зная подробностей-сложно вообще говорить) Выздоравливайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические занятия при грыже
5 ответовДобрый день! Был у хирурга, диагностировала мне параумбиликальную грыжу и диастаз. Диастаз незначительный, сразу не определила. Грыжа маленькая, вообще не беспокоит, после каких либо занятий вправляю её пальцем на автомате и всё. Обнаружил её лет 5 назад. Но сейчас решил...
Здравствуйте. Бандаж на живот специальный хирургический нужно носить одевать лежа когда грыжа заправлена либо вправлять и одевать бандаж, спорт в бандаже, понимаю что вы уже много лет ее просто вправляете на автомате после нагрузок и ничего но в один прекрасный момент может ущемиться мало не покажется. Грыжу конечно же нужно убрать а диастаз в зависимости от выраженности его можно и сразу сделать вместе с грыжей либо оставить если он не выражен. будьте здоровы