Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Помогите пожалуйста мне правильно снизить вес тела, при росте 175 мой вес 107 кг. Нарушен сон (ночью сплю очень мало примерно 3-4 часа) Различные диеты не помогают. Очень хочу скинуть лишний вес.
1. BMR = (10 x 107) + (6.25 x 175) - (5 x 40) - 16 = 1802.75 ккал - ваш базовый метаболизм – количество калорий, которое ваше тело сжигает в состоянии покоя.
2. 1802.75 x 1.2 = 2163.3 ккал - дневная потребность в калориях для поддержания веса, небольшая активность дома, поэтому коэффициент активности будет 1.2.
3. Дефицит калорий = 2163.3 x 0.15 = 324.5 ккал - для снижения веса необходимо создать дефицит калорий. Безопасным считается дефицит в 15-20% от дневной потребности.
4. Дневная потребность в калориях для похудения = 2163.3 - 324.5 = 1838.8 ккал.
Здравствуйте!
Беспокоит резкое увеличение массы тела, с 70 до 78 за 6 месяцев. Рацион кардинально не менялся, также постоянно потею во сне, причем очень сильно, просыпаюсь в мокрой одежде
Принимаю ярину плюс, триттико и флуоксетин
Здравствуйте, таблетированные кок, могут влиять на вес. Пока понаблюдайте, если будет вес расти при обычном вашем режиме питания, то обсудите с гинекологом возможность замены. Так же в таких случаях часто рекомендуют анализы крови на ТТГ, ферритин, витамин Д.
Добрый день. Чувствую запах от тела , в основном из области грудной клетки. Какие анализы сдавать и что проверять ? Это с чем то проблемы? Понять бы в чем дело и что сдавать. Подскажите как быть. Аааа
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 1,5 месяца, мальчик. Сегодня начал терять границы тела, до этого проблем не было. Держу на руках всё хорошо, только ложу, даже если спит, начинает пугаться.Что значит? Норма? Из-за чего могла появиться данная проблема?
Здравствуйте. Напишите по подробнее, что в Вашем понятии потеря границ тела?
Маленькие дети не любят находится в большом пространстве, поэтому их сложно укладывать спать в кроватку. Попробуйте приобрести детский кокон и пусть малыш спит в нём, также есть специальные спальные мешочки на замках для младенцев.
За последнее время в семье не было громких ссор или неприятных звуков , что могло на пугать ребёнка?
Добрый день!
Была на узи у гинеколога и нашли кисту желтого тела размером 3см
Первый раз с таким сталкиваюсь и не знаю опасно это или нет
И могли ли кисту с чем-то спутать плохим?
Добрый вечер! На данный момент 20 д м.ц., несколько дней назад стало тянуть левый яичник. Подумала, что овуляторный синдром, но тяжесть не ушла, поэтому обратилась ко врачу.
Сделали узи датчиком, врач сказала, что образрвалась киста желтого тела, овуляция была пару дней...
Здравствуйте. Киста жёлтого тела самостоятельно рассасывается в течение 3 мес, ничего страшного нет, при болях можете свечи диклофенак по 1 свече ректально 6 дней. Если акты защищённые и задержки нет, то беременности нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем добрый день. Уже не ожин год мучаюсь с гипергидрлзом всего тела. Потеют все части тела лицо, ладони, стопы, подколенные чашечки, спина, подмышки, пах, и т.д Бывают приливы и пот просто льется. При любой активности двигательной начинает также усиливаться. Часто...
Здравствуйте, начинаем обычно с самых обычных анализов: общий анализ крови, биохимия: креатинин (для оценки работы почек), Срб (исклбчить воспаление), билирубин, АЛТ, АСТ, билирубин, щф (оценка работы печени), ТТГ Т4 (щитовидная железа). Сахар крови.
Вы курите? Какое питание?
Уважаемые врачи, очень прошу помощи!
Три недели назад после шампанского высыпала сильная сыпь на теле, зуд сильный, пощипывает(спина, живот, руки, ноги) Похоже на фолликулы с содержимым размером в 1-2мм. Подсыхают через дней 7. За несколько дней до этого был окончен приём...
Здравствуйте.Вы не представили снимки мест поражения. Представленные результаты исследований могут иметь отношение к гастроэнтерологу,диетологу. После осмотра непременно прокомментирую и предложу вариант решения проблемы.Снимки желательно хорошего качества,можно утром.
Здравствуйте. После замены хрусталика есть ощущение небольшого участка расплывчатого зрения. После операции прошло полгода. Офтальмолог сказал, что это участок деструкции стекловидного тела. Скажите, можно ли замедлить процесс деструкции? Какие капли возможно витаминные...
Поняла. При деструкциях стекловидного тела назначают препараты эмоксипин, тауфон. Нужно курсом 1 мес 3 раза в день, месяц один препарат перерыв 3 месяца и потом месяц другой препарат. Если консервативно лучше не становится, то можно лазером убрать этот участок деструкции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста сегодня была на узи поставили ЭХО признаки кисты жёлтого тела правого яичника, выписали свечи индометациновые 5 дней и дюфастон 1т*2раза в день.
Прилогаю ранее узи за март.
Как это страшно, лопнет итд?
Здравствуйте! Киста небольшая , средних размеров , она самостоятельно рассасывается в течечние 3 месяцев , поводов для переживаний нет. Узи повторите в следующем цикле.