Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, у меня бывают моменты когда я чувствую тряску или боли в желудке,одним словом меня колбасит,с этим всем я пытаюсь это заесть , то есть как только этот приступ проявляется я начинаю заедать это,и с этим набираю вес
Здравствуйте! То, что вы описываете — частая реакция на стресс или тревогу, когда тело проявляет симптомы (тряска, боли в желудке), а эмоциональный дискомфорт пытается компенсироваться заеданием. Тряска и боли в желудке могут быть проявлением тревожного или панического состояния, а также реакции организма на стресс. Заедание симптомов это частый способ справиться с внутренним напряжением, но он приводит к набору веса и не решает источник проблемы. Необходимо обратить внимание на причины тревоги и стресса. Лучше работать над ними с психотерапевтом. Научиться распознавать признаки, когда начинается приступ и применять техники расслабления: дыхательные упражнения, медитация, короткие физические упражнения. Если заедание это единственный способ справиться с тревогой, стоит обязательно проконсультироваться с психологом или психиатром очно.
Нужно ли принимать тироксин?
12 ответовДобрый день. В 2023 г. был ТТГ - 5.6 , Т4 - 12,37. я очень резко набираю вес не меняя питание, температура тела в основном ниже 36 градусов, постоянная усталость , задержка жидкости в организме (лимфостаз) Нужно ли мне принимать тироксин и в какой дозировке?
Добрый день УЗИ щитовидной железы фактически в норме И функция щитовидной железы тоже в норме Определяется она по ТТГ До 4.0-это норма Т4 часто дает погрешность И может быть ещё ускоренное преобразование Т4 в Т3 на периферии Это вариант нормы И тироксин в таких случаях не показан
Здравствуйте, имею вес 53 кг, при росте 161, хочу похудеть до 50кг. Мой консультант советует мне дневную норму калорий 1400, у меня в среднем 1000 выходит.Вес не уходит. Я считаю, что 1400 для меня много, я не худею, наоборот набираю.
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, не могу скинуть вес а только набираю, посоветовали сдать на инсулинорезестентность. т.к. на вид есть признаки данного заболевания. Очень хочу чтоб мне подробно рассказали про показатели которые завышены и назначили лечение т.к. в городе где живу отсутствует...
Здравствуйте. По результатам обследования отмечается повышение уровня липидов, в таком случае обычно рекомендуется диета с исключением из рациона жареного, жирного, соусов и быстрых углеводов. Через 6 месяцев контроль липидограммы. Если показатели не приходят в норму, рекомендуется выполнить УЗИ сосудов шеи. При изменениях назначается терапия статинами. Что касается инсулинорезистентности, то это не заболевание, а состояние, которое возникает при наборе массы тела, так как жировая ткань закрывает рецепторы к инсулину. Инсулин работает плохо, организм компенсирует это дополнительной выработкой инсулина. Чтобы это состояние убрать, нужно снижать массу тела. Самый лучший вариант — высчитать калорийность рациона и придерживаться правильного питания. Можно с диетологом обсудить все моменты по питанию, чтобы подобрать рацион индивидуально для вас.
Беременность 20 недель
31 ответЗдравствуйте Беременность 19-20 недель Мне назначили ферлатум 2 флакона в сутки и дюфалак по 15 мл 2 раза в день Оба лекарства купила и пью Во время беременности набираю вес Не слишком ли много сахара если пить оба этих препарата ?
Здравствуйте Нет, сахара там немного Вес при беременности набирать нормально, около 300- 500гр в неделю это норма
Жидкий стул каждое утро. Беременность.
18 ответовЗдравствуйте. Беременность 26 недель. Жидуий стул каждое утро ( ожин раз), выпадают волосы, вес не набираю. Сдавала на яйца глист 2раза- не обнаружены, сдала дифицит витаминов тоже вроде в пределах нормы. Пила пробиотики бифиформ 2 по 2 капсулы, ничего не меняется.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, сколько вам лет, какой срок беременности, как давно болеете, сколько раз вдень жидкий стул и что вы уже пробовали принимать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 37 лет, не рожала. Вес 89-96 кг, то сбрасываю то набираю снова. Планируем беременность (справа удалена труда и яичник) можно ли применять Тирзетту для снижения веса при планировании беременности? Если да, то какая схема, какие риски?
Здравствуйте. Во время планирования беременности такие препараты применять нельзя. Вы можете подготовиться к беременности с эндокринологом. Нормализовать вес, если какие-то показатель снижены (ферритин, вит д ,общий белок) показатели инсулина и т.д., восстановить их уровень и тогла начинать планирование беременности. Не переживайте, у вас все получится
Худею от золофта
25 ответовЗдравствуйте, подскажите, пью 10 день дозу 100мг золофта, назначили из-за сильного хронического стресса, некоторые симптомы прошли но беспокоит что продолжаю худеть, уже 10 кг сбросил, аппетит стал лучше но не набираю массу, может это нормально при привыкании к золофту ?
Здравствуйте! Сколько принимаете по времени золофт? Есть диарея?
Боль с обратно стороны колена
5 ответовПосле спокойной прогулки болит под коленом с обратной стороны колена ногу почти не согнуть проходит боль на следующий день.когда иду снова гулять происходит то же самое .прохожу километра 4-5 что это может быть и почему ,спасибо елена
Это обостряется остеоартрит коленного сустава после физ нагрузки. Нужно сделать МРТ, чтобы узнать его причину. Чаще всего в Вашем возрасте такой причиной является дегенеративно повреждение мениска. Если это повреждение 1-2 ст, то возможно консервативное лечение, а если 3-4, то лучше удалить разорванную часть и жить дальше без проблем. То есть уточняем диагноз на МРТ, после чего определяемся с лечением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не набрать вес обратно?
2 ответаУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Здравствуйте