Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
7 ответовНачала принимать по анализам (железо, витамин д 10000ед, магний, лицитин, омега, метафолин) - сначала было все нормально Дальше резко стал плохой сон, каждый день просыпаюсь в 4-5 утра, независимо от того во сколько легла ( в 22 или 24 часа ночи), часто хожу в туалет ночью...
Здравствуйте, Наталья! Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, в том числе приемом некоторых добавок и лекарств. Давайте разберемся подробнее: 1. Витамин D в высоких дозах (10000 МЕ) может влиять на качество сна, особенно если принимать его вечером. Витамин D стимулирует выработку серотонина, который в свою очередь конвертируется в мелатонин - гормон сна. Избыток серотонина может нарушать естественные циклы сна. 2. Магний играет важную роль в регуляции сна, но его избыток также может вызывать бессонницу и частые пробуждения. 3. Железо лучше принимать в первой половине дня, так как оно может обладать стимулирующим эффектом. 4. Омега-3 и лецитин обычно не влияют на сон, но у каждого человека реакция индивидуальна. 5. Метафолин (активная форма фолиевой кислоты) не должен напрямую влиять на сон. Мои рекомендации: 1. Проконсультируйтесь с врачом, который назначил добавки, о возможности корректировки доз и времени приема, особенно витамина D и магния. 2. Принимайте витамин D и железо в первой половине дня. 3. Соблюдайте правила гигиены сна - ложитесь и вставайте в одно время, избегайте экранов и яркого света вечером, создайте прохладную и темную атмосферу для сна. 4. Если проблемы со сном сохранятся после корректировки приема добавок, обратитесь к неврологу или сомнологу для исключения других причин бессонницы. 5. Частые ночные походы в туалет могут быть как следствием нарушения сна, так и самостоятельной проблемой. При сохранении симптома обсудите его с урологом. Будьте здоровы! Надеюсь, корректировка схемы приема добавок поможет нормализовать сон.
Болит голова у ребенка
4 ответаРебенок 5,5 лет жалуется с сентября на ежедневные головные боли. Питается правильно, рост 125 см, вес 25 кг. Невролог назначила месяц пить магний, пикамелон и педиакид нервозит. Ничего не помогло. Глазное дно смотрели и делали РЭГ. 22.11 будет узи шеи. Повторно пойдем к...
Здравствуйте, по обследованию все допустимо(но этот метод немного устаревший), по описанию нельзя исключать мигренозные приступы, еще в таком возрасте часто бывает головная боль напряжения(нужно начать вести дневник головной боли), контроль АД, важен режим дня и умеренные нагрузки, снизьте экранное время. сейчас можно попробовать Витамин д-1500-2000ме длительно утром, омега 3 3 месяца,нейромультивит 14 дней,циннаризин 1-2 месяца по 1 таблетке(при контроле АД), магний вечером. По возможности исключите дефицитные состояния. Вначале приступа головной боли можно принимать нурофен.
Анализы после covid
6 ответовЗдравствуйте.Ребёнок переболел covid,после чего стала замечать,что ручки и ножки становятся влажные, ночью иногда потеет,хотя раскутывается и только маечка одета. Сдали анализ в хеликс по программе "Будьте здоровы". Пришёл результат,что Креатинкиназа-40, лактат-4,48,витамин...
Здравствуйте. Нужна проверить сердце: экг и эхокг. И сдайте кровь на ревмопробы. ( рф, асло, срб)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова
10 ответовЗдравствуйте. На протяжении 3-4 день беспокоят головные боли Болит в области шеи ( дискомфорт) и выше, затылочная часть, лобная и виски. Боль больше такая давящая Из лекарств пью амелотекс ( терапевт выписал из-за болей в ногах) и магний В6 Сегодня пока была на улице болей...
Здравствуйте! По клиническим проявлениям похоже на головную боль напряженного типа с вовлечением перикраниальных мышц(шейных). Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Мидокалм 150 мг по 1 таб 2 р/д 3 недели, использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день, воротник шанца 2-3ч в день. Если головная боль эпизодически можно принимать таб.Ибупрофен 400 мг или таб.Напроксен 550 мг по 1 таб до 3-х таб в сутки.
Добрый день. Родила 3их ПОГОДОК. После 3ей беременности появилась постоянная усталость и не контролируемый голод. Решила пропить витамины. По отдельности. Магний В6, кальций, витамин Д3, йодомарин, омега 3, коолаген в комплексе витамина С и гиалуроновой кислотой. Вопрос...
Здравствуйте. Я бы вам рекомендовала пропить комплекс витаминов в одной капсуле, препарат супрадин. Там предусмотрены суточные нормы всех необходимых витаминов. По отдельности каждый препарат, из которых вы перечислили пьется по показаниям при определённых заболеваниях, вызванных их недостатком.
Гипертонус в беременность
12 ответовЗдравствуйте, 15 недель беременности, беременность 2 , ставят по УЗИ гипертонус матки ,говорят сильно напряжение плацента. У меня самой тянущие боли в пояснице и живот тоже тянет , выделения нормальные светлые, до этого пила магний в6 и ставила папаверин ,так же назначили...
да, по узи шейку и смотрят. Для уменьшения боли можно пропит галакси (метацин йодид) по 1 таб 3 раза в день, курс 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все ли нормально с анализами?
18 ответовПосле ковида обследовался у кардиолога.сделал холтер с экг.фото приложил.пил магний б6 форте 2месяца почти, панангин месяц и максидол месяц.потом прошёл узи сердца (фото есть) прописали магнерот милдронат и пикмалион.сегодня забрал холтер с измерением давления(фото есть)....
У Вас и первый, и второй Холтер без патологии. И так все было хорошо.
Высокое давление и беременность
6 ответовЗ5 лет гипертония 3 степени, хронический пиелонефрит,мочекаменная болезнь. Сейчас беременность 6 недель принимаю,фолиевая кислота 800, йодомарин 200,магний в6 форте 1. 3 раза в день, пустырник,допегит 250 по 2 т 4 раза в день. Давление не держит стабильно 160/110. Является ли...
Здравствуйте. К сожалению, идёт уже максимальная доза допегита, более уже не увеличить, и другие препараты в 1 триместре нельзя. О пролонгации беременности уже надо решать вопрос с гинекологом.
Срежет зубами
2 ответаДевочка 5 лет. Родилась путем кесарево преждевременно на 33 неделе, диагноз преэклампсия, вес ребенка 1940, абгар 7. Восстанавливалась быстро, сейчас умный и здоровый ребенок, но есть проблема скрипит зубами во сне и делает это с лет с 2-3 Давала на ночь магний Б6 в...
Добрый день! Таким образом может проявляться синдром повышенной нервной возбудимости. С глистами бруксизм не связан. Также стоит показаться стоматологу для исключения проблем прикуса. По лечению можно: таб Тенотен детский по 1 таб вечером 1 мес, р-р Эдас 306 по 1 ч л, растворить в воде.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раскрытие внутреннего зева
5 ответовДобрый день. Длина шейки матки 4.0см. Цервикальный канал в виде воронки, расширен до средней трети. Внутренний зев расширен до 6мм, наружный зев не расширен. Свежий протокол Эко, 17-18 недель. Принимаю Утрожестан 3×100( изначально было 3×200), Фемибион 2, магний б6,...
Здравствуйте. Не критично. Но дозу утрожестана нужно увеличить до прежних 600 мг/сут. Цервикометрия через 2 недели для оценки динамики изменения параметров шейки