Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею Ковид, подтверждено пцр-мазком, сегодня шестой день от появления первых симптомов, температура колеблется от 37 до 38-к вечеру, головная боль, боль в глазах, слабость, тошнота (без рвоты), сухой кашель (не частый), ощущение как будто кол стоит в груди, улучшения...
У меня произошел выкидыш дома на сроке 8 акушерских недель, фактический срок 5-6 недель. Перед этим у меня установили неразвивающуюся беременность. 19 и 20 февраля выходили сгустки, плодное яйцо тоже вышло. 21 февраля на УЗИ установили наличие гипоэхогенного участка 10*7 мм с...
Здравствуйте! На фоне усталости с маленьким ребенком..появилось странное ощущение тревоги..когда остаюсь с ним одна дома. Какая то тревожность..и страх. Что то произойдет. Или я сделаю что либо не так. Иногда даже думаю вдруг потеряю контроль..странно конечно..но такие мысли....
Анастасия, здравствуйте! Ничего страшного, у Вас повысилась тревожность. Возможно, что на фоне астении. Попробуйте пропить курс афобазола-ретард по 1 табл 1 раз в сутки; магне В6 по 1 табл 3 раза в день. Постарайтесь отсыпаться, больше гулять. Делегировать ребенка мужу почаще, хоть на выходных. И здесь очень эффективна психотерапия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!мне 27лет,я стала боятся выходить их дома,дома сижу все норм,как куда идти становилась плохо,в голове туман,ноги ватные,истерика,серце выскакивает,а как к дому подходишь все нормально я начинаю отходить,а сейчас вообще перестала выходить потому что боюсь этого...
добрый день! вам необходимо очно проконсультироваться с врачом-психиатром для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса лечения. существуют препараты снижающие тревогу и страх, не затягивайте с обращением к врачу!
Здравствуйте, порезала палец о железный держатель бумаги дома. Порез маленький, срезана кожа, немного побаливает. Держатель осмотрела весь, ржавчины на нем нет. Промыла порез, залила перекисью, помазала зелёнкой.Нужно ли делать что-то еще? Боюсь столбняка, прививки были, но...
По ранке у Вас всё хорошо, каких -либо дополнительных мер не требуется.
Если Вы уверены, что прививка была в пределах последних 5 лет, то ничего сейчас не нужно. Если такой уверенности нет и нет возможности уточнить свои прививки, то выходом будет, как Вам и советуют коллеги постами ниже, определение уровня антител к столбняку. Тогда дальнейшие действия по результатам анализа.
Скажите пожалуйста. Возможно ли привести шизофрению к ремиссии дома, наблюдаясь у частного врача ? Если да то за сколько примерно по времени. И будет ли человек "овощем"? Просто пью рисперидон и мне становиться легче. Вот думаю может не ложиться в больницу?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Поставили маме диагноз двусторонняя пневмония. Была температура 38.7 максимальная 3 дня назад, диагноз по рентгену поставил вчера терапевт. Мама ооочень сложный человек, в больницу не хочет ложится ни в какую. Делает уколы, сегодня 4 день, температуры нет дня 3,...
Здравствуйте, уважаемые врачи. Очень прошу помочь мне в моей проблеме. Две недели назад я родила ребенка. Беременность очень желанная. Но сейчас меня мучают какие-то накаты в виде удушья, меня как будто "гонит" что то из дома и только на улице,когда я иду становится легче....
Здравствуйте! Примите мои поздравления и поддержку!
Скорее всего, после родов , недосыпов , бесконечной рутины у вас сильно обострилась тревожность.
С малышом вам помогают? Обязательно ищите несколько минут на себя , в идеале час.
Чаще с малышом будьте на улице.
Оставьте быт , по возможности, разные помощники в быту - посудомойка , робот пылесос , а вы во все сны ребёнка хотя бы просто полежите и почитайте , посмотрите телевизор , если не можете спать. Если состояние будет ухудшаться , то обязательно консультация врача очно.
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела.
Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
3. Из литературы:
Мама на нуле»
📖 «Секреты спокойствия ленивой мамы»
📖 «Мама тоже человек» - 240+ лайфхаков и чек-листов для счастливой и комфортной жизни в декрете
Помните , детки очень быстро растут! Но важно не забывать про себя!
Добрый день, уважаемые врачи! Дочке 1 год и месяц, ровно неделю назад начала ходить самостоятельно на улице. Но дома она отказывается ходить. На улице она довольно много может пройти сама и за руку, также за руку она любит подыматься и спускаться со ступенек. Сама садится на...
Здравствуйте! Такое допустимо в период освоения навыка самостоятельной ходьбы, ребенок может бояться в первое время; возможно ранее был испуг ( упала и тд). Самое главное при осмотре все хорошо и на улице активно ходит. Можно дома обувать периодически в сандали, обувь с высоким жестким задником, так ребенку будет увереннее
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Я уволилась с работы, на которой проработала 15 лет, главным бухгалтером - это практически вся моя взрослая жизнь прошла в этом учреждении.
У меня начались панические атаки, тревожное расстройство, мне назначили антидепрессанты. Они помогают, я чувствую себя...
Здравствуйте, Мария!
Рекомендую обратиться к психотерапевту, специализирующемуся на тревожных расстройствах. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) часто бывает очень эффективной в таких случаях. Терапия поможет Вам разобраться в причинах страха, изменить негативные мысли и научиться справляться с тревогой. Именно сочетание фармакологического и психотерапевтического методов даёт наилучшие результаты в терапии тревожных расстройств.
Также обязательно освойте техники дыхания, медитации, йоги, аутогенной тренировки по Шульцу или прогрессивной мышечной релаксации. Они помогут снизить уровень тревоги и расслабиться.