Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечо
4 ответаЗдравствуйте! Уважаемые доктора, прошу вас расшифровать заключение. Сделал МРТ плечевого сустава. Плечо болит достаточно давно. При физических нагрузках боль усиливается, особенно при жиме штанги лежа.
Добрый день. По мрт поврежден связочный аппарат акромиально-ключичного сочленения. Во-первых штанга, гиря и другие тяжелые предметы должны быть убраны до восстановления связочного аппарата. При нагрузке плечевой сустав должен быть фиксирован в бандаже. Для снятия болевого синдрома проводят сначала блокаду с Дипроспаном или Дипрометой (однократно) затем курс физио терапии (фонофорез с гидрокартизоном) на плечевой сустав. Местно компресс с димексидом и водой разведя 1 к 3 на 30 мин перед сном 10 дней (должно быть чувство тепла!), для разработки пременяется лечебная физкультура с инструктором (для правильного распределение нагрузки)
Шишка на руке
6 ответовЗдравствуйте , хожу в тренажёрный зал. Месяц назад при поднятии штанги появилась шишка на руке, увеличивается при каждой тренировке. Без физической нагрузки ее практически не видно.
Здравствуйте, Максим. Учитывая тот факт, что уплотнение появляется при физической нагрузке и пропадает в покое, локализацию данного уплотнения, можно предположить формирование мышечной фасциальной грыжи. В данной ситуации для уточнения диагноза стоит сделать УЗИ мягких тканей данной области в состоянии напряжения руки и в покое, с заключением посетить врача- травматолога. В настоящее время до установления диагноза тяжёлые физические нагрузки лучше ограничить. Будьте здоровы!
6 дней назад был сделан прокол языка. На 3 день была смена штанги на 20мм. При замене было много крови. На второй день после смены штанги стала подниматься температура: сначала 37,2 потом дошла до 38,5 (сегодня) так же во рту наблюдается стоматит. На 6 день на языке ближе к...
Здравствуйте! Понимаю, что ситуация вызывает тревогу. Давайте попробуем разобраться вместе. Температура до 38,5 на фоне прокола языка - это причина обратиться к врачу (не к мастеру, в стоматолог-хирургу). Отек 6 дней без уменьшения, стоматит могут быть воспалением с инфекцией. Коричневый налет ближе к корню чаще всего бывает из-за бактериального налета или крови, но на фоне температуры это настораживает. Рекомендуется ближайшее время обратиться к врачу очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кифосколиоз
1 ответЗдравствуйте. доктор. Подскажите, при кифосколиозе грудного отдела допускается выполнение жима штанги лёжа и как это влияет на решение данной проблемы со здоровьем? Грудная клетка начнёт выпрямляться?
Добрый день. Сколько вам лет? Напишите ссылку на фото грудной клетки (с переди, с зади и с боку) или пришлите в личном сообщении, тогда возможно ьудет ответить на все ваши вопросы.
Ходит суставной хрящ плеча.
3 ответаЗдравствуйте, давно повредил плечо при жиме штанги, плечо всегда болело лишь при физ нагрузках, к примеру отжимания.. Ходит плечо достаточно сильно если сравнивать с другой рукой. (хрящ плечо-ключица)
Вам необходимо обратиться к травматологу и скорее всего сделать рентген, мрт плеча. Физическую нагрузку нужно прекратить
Боль при жиме лёжа штанги
4 ответаЗдравствуйте.Много лет тренируюсь , выступаю в отдельной дисциплине «жим лёжа» в пауэрлифтинге. В один день я пришел на тренировку и на разминке, на жиме, я почувствовал дискомфорт. .Были покалывания в области бицепса и рука слегка стала слабее и иногда происходили онемения...
Здравствуйте Дмитрий! По данным МРТ имеем дело с тендинопатией сухожилия длинной головки бицепса и ротаторной манжеты плеча. Причина: перегрузки и микротравматизация. В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром. -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) --физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях На будущее в тренировках нужно изменить технику и характер тренировок. Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднятия сахара
3 ответаЗдравствуйте! Два вопроса 1 ребенок девочка 12 лет сахарный диабет с февраля, прсле еды сразу через минут 15 начинают подниматься сахара до 11 могут быть , но потом так же быстро опускаются, почему?? 2 вопрос такой после еды через три часа подымаются сахара до 11 потом...
Ну вот можно пробовать влиять на Сахар через три часа добавлением 1 ед короткого инсулина в завтрак А на повышение через 15 минут никак нельзя влиять
Аппарат илизарова
2 ответаЗдравствуйте, вопрос по дистракции аппарата илизарова к ребенка. Проводим дистракцию на дому три раза по 0.25. Засомневались в какую сторону нужно крутить. Дае штанги, все хорошо идут, а 3 засомневались
Ну, этот вопрос так не решить. Нужно знать, какая операция, как смонтирован аппарат, какие рекомендации были даны при выписке, каким кольцом Вы работаете, одним или двумя... Звоните лечащему врачу. Общий принцип. Закручивая гайки сверху кольца и откручивая снизу на этом же кольце, Вы даете компрессию верхнего отломка к нижнему, если кольцо установлено на верхнем отломке. Я не рекомендую самим разбираться. Запутаетесь. А это очень важно. Результат зависит от работы аппаратом.
Доброго дня. Везде по разному говорят и пишут, вопрос у меняя в том можно ли при это недуге заниматься силовыми тренировками, приседанием с весом, жимом штанги, простыми словами качаться и набирать весь?
Доброго времени суток. Проблем нет, занимайтесь, единственное в момент обострений сильно не усердствовать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, упал блин от штанги на ногу, большой палец опух, большая гематома со вздутием выше ногтя (ноготь не поврежден), как лучше лечить, прошло дня 3 боль не сильная, но отёк не сходит, отекает.
Владимир, фото посмотрела. Красота просто)) Вам необходимо обратиться очно, т к во первых, рентген нужен (знать есть перелом /нет перелома, если есть какой.., чтобы дать "правильные" рекомендации) А во-вторых, гематому надо пунктировать, эпидермис убирать и выполнить нормальную обработку раны.