Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Проблема заключается в том, что я не правильно и слишком много приняла витамин. У меня дефицит витамина 20.3 но мл. Врач прописала 10.000 м.е в течении месяца. И я начала пить как обычный витамин каждый день. Где-то неделю, пока не прочла про дозировку и правила...
Поняла вас. Девилам можно продолжать безопасно.
Сделайте паузу 5-7 дней, затем выберите схему: либо по 5000 МЕ ежедневно, либо по 10 000 МЕ 2-3 раза в неделю. Курс 6-8 недель.
Принимайте с едой с жиром. После курса сдайте витамин д, дальше - и при нормализации перейти на поддерживающую 2000 МЕ в день.
Здравствуйте, дочери 6 месяцев. Была сильная аллергия, врач посоветовала временно отменить приём витамина д3. В итоге перерыв получился 20 дней. Подскажите, пожалуйста, критичен ли такой перерыв? В какой дозировка лучше продолжить давать аквадетрим?
Здравствуйте
Витамин Д рекомендую восполнить винантолом или аквадетримом по одной из схем: 1). 6000-8000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (12-16 капель вигантола или аквадетрима)
2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквалетрима)
Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень витамина д суммарный (25 OH D2 и D3) - 21.7 нг/мл. Какую дозировку пить для восполнения витамина д взрослому? Можно ли принимать по 5000 ме 1 раз в день?
Здравствуйте!
Снижен витамин Д.
В подобных ситуациях рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 1 месяц, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Здравствуйте, я сдала анализ на витамин D и получила результат: "Витамин D, 17.32 нг/мл. Подскажите, пожалуйста, с какой дозировки мне стоит начинать приём витамина D3, как и до каких пор продолжать? В аптеке купила витамин Аквадетрим в каплях. На данный момент принимаю по...
Здравствуйте!
Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»
У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.
Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым.
Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
- Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески).
- Яйца (желтки).
- Растительные масла (оливковое, масло авокадо).
- Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
- Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа).
Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку).
Если остались вопросы - обращайтесь! Буду рада получить отзыв от Вас, если была полезна??
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Анализ на витамин Д показал результат 52.2 нг/мл. Пронимать ли какую то профилактическую дозу витамина Д дальше и какую дозировку ? И как долго принимать ?
Здравствуйте, показатель в норме, но приём должен быть постоянно в профилактической дозе. Аквадетрим либо вигантол по 2 тыс МЕ в сутки ( 4 кап) . Либо 14 тыс МЕ ( 30 кап) в неделю постоянно.
Здравствуйте. При исследовании уровня витамина D3 значение 20,1, что означает недостаток. Пила аквадетрим 500 ме по одной таблетке, но так понимаю при недостатке надо другую дозировку. Подскажите какую дозировку принимать, чтобы восполнить уровень витамина.
Здравствуйте!
Решил пропить курс витамина D, сдал анализ, результат - 9,2 нг\мл. Приобрёл "Now food" в дозировке 5000IU, скажите пожалуйста, оптимальна ли данная дозировка и сколько и как принимать? Спасибо!
9 нг/мл - это выраженный дефицит витамина D, при таком уровне необходим ежедневный прием в дозировке 7000МЕ в течение 8 недель с последующим контролем после терапии 25(ОН)D.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После продолжительной болезни (ангина+синусит+тонзиллит) и принятия антибиотиков наконец-то вылечился. Врач ЛОР посоветовала сдать анализ на D3 и проконсультироваться у эндокринолога. Результат 14,6 нг/мл. Как пить D3 и нужно ли пить что-то ещё из витаминов?...
Здравствуйте.
если в капельках - то аквадетрим или вигантол по 14 капель утром 2 месяца, далее по 30 капель 1 р в неделю до лета.
если в капсулах, то Фортедетрим 10000 МЕ - 1 капсула 1 р в день 2 месяца, далее 2 капсулы 1 р в неделю.