Что вас беспокоит?
Не правильный приём витамина D3
Добрый день. Проблема заключается в том, что я не правильно и слишком много приняла витамин. У меня дефицит витамина 20.3 но мл. Врач прописала 10.000 м.е в течении месяца. И я начала пить как обычный витамин каждый день. Где-то неделю, пока не прочла про дозировку и правила приёма. Какие последствия теперь будут? Что нужно сделать?
Здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, какую ежедневную дозировку витамина Д вы принимали и как длительно?
В вопросе написала
При дефиците витамина Д врачи как правило рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно.
Поэтому доза 10000 МЕ в сутки вреда нанести не может.
Здравствуйте .
Приём 10000 МЕ витамина Д ежедневно в течение одной недели у взрослого человека с дефицитом крайне редко вызывает серьёзные последствия. Токсичность обычно развивается при длительном приёме высоких доз (месяцами), а не за несколько дней. К тому же присутствовали бы на данный момент симптомы- тошнота, рвота, головная боль, сильная жажда.
В таких случаях рекомендуется повторить анализ на витамин Д. Если результат будет менее 30 (от 20 и выше), то рекомендуют продолжить прием витамина в дозе 7000 МЕ, утром, 4 недели
Здравствуйте!
Целевые уровни витамина Д 30-60 нг/мл
По анализу витамин Д 20.3 , это ближе к дефициту , дефицит когда витамин Д менее 20 нг/мл
В подобных случаях обычно рекомендуется прием витамина Д по 6000-8000 МЕ в сутки в течение 8 недель , далее уже по 2000 МЕ
Так же согласно клиническим рекомендациям существуют другие схемы лечения дефицита витамина Д - 50.000 МЕ еженедельно ( то есть сразу 50.000 МЕ в один прием раз в неделю), 150.000 МЕ ежемесячно
В Вашем случае прием был по 10.000 МЕ , это небольшое превышение (обычно рекомендуется 6000-8000 МЕ ) никаких рисков для здоровья не будет , дополнительно что то для этого сдавать нет необходимости
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией.
Вы принимали по 10 000 МЕ ежедневно, верно?
Сколько дней принимали?
В таких случаях ничего страшного нет, но эта дозировка высоковата. При таких значениях витамина Д я своим пациентам назначаю 5000-7000 МЕ 10-14 капель Вигантола или Аквадетрима утром на месяц, с последующим переходом на дозу 2000 МЕ 4 капли Вигантола или Аквадетрима утром на постоянную основу
Если вы принимали ежедневно по 10 000 МЕ, то пока в таких случаях оптимально сделать перерыв на 1-2 недели, а затем возобновить прием 5000 МЕ утром на 3-4 недели, с последующим переходом на 2000 МЕ
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте!
Токсической дозой считается доза от 300000 ед.
Вы принимали не сильно большую дозу.
В таких случаях рекомендуется перерыв в 2-3 недели. Затем сдать кровь на витамин Д.
Затем в подобных ситуациях рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 1 месяц, если результат будет меньше 30, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д.
Если результат будет больше 30, достаточно принимать 2000 ед ежедневно.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Здравствуйте!
10000 МЕ в день в течение 7 дней - это суммарно 70000МЕ за неделю. Это не та доза, которая вызывает отравление
Витамин Д - это жирорастворимый витамин, он накапливается в жировой ткани , печени. Но ❗️ Токсичность развивается при очень длительном приеме очень высоких доз , что возможно при применении доз свыше 300000-500000 МЕ
Витамин в организме превращается в активную форму , он управляет всасыванием кальция в кишечнике. Когда витамина Л становится много , кальций начинает всасываться в избытке , его уровень в крови растет . но! чтобы гиперкальциемия развилась , нужно действительно длительное накопление. За 7 дней ничего не случится
В подобных случаях обычно рекомендуют прекратить прием , оценить уровень витамина + кальция общего и ионизированного . Если анализы покажут нормальный кальций и уровень витамина Д в допустимых пределах до 100 нг/мл , то можно перейти на 4000 - 7000 МЕ в сутки в течение 8 недель , после - на 2000МЕ длительно
Как дальше принимать витамин ? Таблетки девилам
Стандартная насыщающая схема - это 10000 МЕ принимается через день , в течение 2-3 месяцев, затем переход на поддерживающую дозу 2000 МЕ ежедневно
Либо альтернативная схема - 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель , что суммарно примерно совпадает с препаратом при приеме раз в неделю
Пока обычно рекомендуют сделать паузу в приеме примерно 1-2 недели, сдать анализ и уже исходя из этого можно продолжать
Но можно просто сделать паузу в 1-2 недели и начать так , как писала выше через день
Анастасия, здравствуйте
Понимаю ваше беспокойство, но в описанной ситуации серьёзных последствий, скорее всего, не будет.
10 000 МЕ витамина д ежедневно около недели - это выше стандартной профилактической дозы, но не является токсической при таком коротком сроке. Обычно проблемы возникают при приёме высоких доз (чаще более 20 000-40 000 МЕ в день) в течение многих недель или месяцев.
За неделю максимум может немного повыситься уровень витамина д и кальция в крови, но чаще это никак не ощущается. Редко могут быть симптомы вроде слабости, тошноты, жажды, запоров - если их нет, это хороший знак.
В подобном случае рекомендуется просто прекратить приём на 5-7 дней, затем можно вернуться к приему,как правило при дефиците витамина Д рекомендуется 7000МЕ в сутки 8-12 недель
Принимать лучше с едой, содержащей жиры, для лучшего усвоения.
Для спокойствия через 2-4 недели можно сдать анализ крови на витамин д и кальций.
Если появятся выраженная тошнота, рвота, сильная слабость или жажда - лучше обратиться к врачу раньше.
Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Подскажите как дальше принимать? У меня девилам таблетки
Принятый ответ
Поняла вас. Девилам можно продолжать безопасно.
Сделайте паузу 5-7 дней, затем выберите схему: либо по 5000 МЕ ежедневно, либо по 10 000 МЕ 2-3 раза в неделю. Курс 6-8 недель.
Принимайте с едой с жиром. После курса сдайте витамин д, дальше - и при нормализации перейти на поддерживающую 2000 МЕ в день.
Похожие вопросы по теме
- 24 Августа 201927 ответов
- 6 Июля 20214 ответа
- 30 Ноября 20213 ответа
- 19 Декабря 20217 ответов