Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена работы
9 ответовДобрый день. Есть стабильная работа, без какого-либо развития и интереса с моей стороны, хорошая зп, совершенно без напрягов и в отличном коллективе, полный соц.пакет, работа без каких-либо перспектив с точки зрения познания нового, работа давно стала рутиной, офисный...
Вадим, добрый день! Перемены всегда стимулируют нас - то, что появятся какая то активность- это точно, так как в любом случае- что то новое заставит узнавать новые моменты, развивать себя в этом. Но- что для Вас эта новая работа? Посмотрите по сравнению со старой- что при выборе новой работы измениться- от чего придется отказаться, а что новое при этом появится- И ЕСЛИ ДЛЯ вАС БУДЕТ БОЛЬШЕ ПЛЮСОВ- В ЭТОМ ВЫБОРЕ- ТОЧНО СТОИТ ЭТО ДЕЛАТЬ. А вот вопрос с апатией- как давно это началось и что кроме приема препарата делали? Была может какая то стрессовая ситуация или важные перемены в жизни? Если посмотреть сейчас на Вашу жизнь- Вас все устраивает или что то хочется поменять? Если апатия уже давно и нет особых изменений, то хорошо бы комплексно подойти к решению: провериться у специалистов(есть ли причина со стороны физиологии) и поработать с психотерапевтов- возможно, какая то ситуация ранее или стресс привели к тому, что психика выбрала такой для Вас вариант защиты- и сейчас Вы находитесь в этом состоянии.
Улучшение работы печени
4 ответаЗдравствуйте. В течение последних шести месяцев я чувствую себя крайне устало. Не удаётся практически сбросить вес. Есть круги под глазами и частая усталость. До этого дня я регулярно пил Coca-Cola и энергетические напитки. Есть подозрение, что у меня могут быть проблемы с...
Добрый день! Печень, это уникальный орган который в большинстве своём не требует какой-либо помощи для нормализации своей функции. Единственное что ей требуется это полноценный отдых, нормализация сна, регулярная физическая нагрузка, регулярная полноценное питание-лучше всего подходит средиземноморская диета адаптированная в наших условиях. В любом случае для оценки её функции необходимо провести лабораторный контроль сдать биохимический анализ крови: АЛТ, АСТ, ггтп, щф, о билирубин и его фракции; а также общий анализ крови. Эти анализы показывают насколько активно и хорошо работает печень, поджелудочная железа, желчный. Прошу обратить внимание, что супрастин, это препарат старого поколения, и одно из самых частых побочных явлений, достаточно сильных от его употребления это сонливость. В связи с чем я бы рекомендовала рассмотреть вопрос о замене его на более новый эффективный препарат, например цетиризин.
Потеря работы
2 ответаДобрый день. Мне 41 год. Работаю с 18 лет, очень люблю свою работу, своей семьи нет. В декабре меня уволили по сокращению из-за пандемии с работы, которой я отдала очень много лет. Мне повезло: знакомые помогли устроиться на другое место, дома практически не сидела. Но беда в...
Добрый день, Валерия! Работу менять не просто, Вы привыкли к тому образу жизни, который был у Вас, к тем людям, которые были на прежней работе, но все меняется. Теперь у Вас новая работа, новые люди, адаптация у Вас еще не прошла, скоро Вы освоитесь и привыкнете к новому месту работы, к новым людям. Присмотритесь к ним внимательнее. Вы на работу попали, чтобы что-то поменять что-то в своей жизни, поменять коллектив, не бойтесь нового, новое не всегда хуже старого, а даже, лучше, если присмотреться внимательнее. Поменяйте ракурс своего мышления, взгляните на новую работу под другим углом. Но беда в том, что не могу забыть свою прошлую работу, людей, с которыми общалась. Вы не расстались окончательно с коллегами, Вы их можете увидеть в любой момент, если позвоните. "что мне делать?" Возьмите два листка. Напишите на первом листке все то, что Вы переживаете, что испытываете по отношению к предыдущей работе, к коллективу (кого именно Вы выделяете из того коллектива), напишите все свои воспоминания. На втором листке, пишите, что произошло у Вас на новой работе, напишите свои ожидания от новой работы, найдите плюсы. Радуйте себя всегда. Найдите себе новое хобби, помимо работы. Помните, Вы всегда можете встретиться с коллегами, если этого захотите. Но и не забывайте искать новых друзей на новой работе. Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оценить состояние работы ЖКТ
5 ответовПосле еды спустя 2 часа присутсвует вздутие, расписание в животе. Стул формленный, но на стенках остаются следы. Решила пить разведеный уксус яблочный нефильированый, потом заболел желудок. Стала есть щадящую еду, каши, кисель, спустя 5 дней перестал болеть. В целом хочу...
Добрый день. Ознакомилась в результатами прикрепленный обследований. Согласно заключениям, по результатам УЗИ брюшной полости есть небольшие изменения в поджелудочной железы, больше как реактивные - реакция на что-то, может быть на прием лекарственных препаратов, на вирусные или бактериальные инфекции перенесенные. По состоянию желчного пузыря, печени - органической патологии, требующей контроля или динамики наблюдения не прослеживается. Принимая во внимание, биохимический анализ крови - функциональных/органических нарушений в работе ЖКТ нет. Учитывая ваши жалобы, можно предположить функциональные нарушения по типу синдрома раздраженного кишечника, в таких случаях рекомендованы прокинетики по типу тримедата для нормализации моторики кишечника, так же панкреатин для восстановление поджелудочной железы и поддержания пищеварения. Уксус даже в разведенном виде является кислотой, которая разрушает защитный барьер слизистых, и является фактором агрессии может вызывать воспалительные изменения - поэтому он не рекомендован к приему. Будьте здоровы.
Болят ноги после работы
23 ответаДобрый день, мне 40 лет. После работы очень болят ноги, ноют в области голени. Ночью сводит судорогой. Работа на ногах в основном. Боль ноющая, тянущая. Придёшь домой и не чувствуешь где икры. На выходном сходишь в магазин и обратно и уже ноют. Ходила к флебологу, врач сказал...
Здравствуйте! Похоже на синдром беспокойных ног. Тк работа у вас связана со стоянием на ногах советую приобрести компрессионные чулки и ортопедические стельки для обуви. По лечению можно препарат от нейропатической боли Капс.Габапентин 300 мг по 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 1 месяц(рецептурный, отменять в обратном порядке). Миорелаксант таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 14 дней. Витамины группы Б таб.Комбилипен по 1 таб 3 р/д 14 дней. Перед сном принимать теплую ванну. Можно пройти физиолечение и массаж.
Поставлен диагноз терапевт ом остеохондроз грудного отдела, межлопаточные боли сделан ренгену. Мрт не назначали. Буду обращаться платно, но это время. Сегодня она ела левая кисть нет функции сжатия, взять что то не получается. Как восстановить функцию работы руки до приёма
Здравствуйте! Нарушение работы руки может вызывает патологией шейного отдела позвоночника, головного мозга, периферических нервов. Соответсвенно каждая из этих патологий требует своего исследования - МРТ шейного отдела позвоночника, МРТ головного мозга, ЭНМГ нервов верхних конечностей. К сожалению, чтобы говорить о том, как восстановить функцию руки необходимо диагностировать патологию, которая вызвала нарушение функции. Как правило в таких случаях назначают дексаметазон до исследования. Определить какое именно исследование необходимо возможно только после очного осмотра и оценки неврологического статуса. Если боль распространяется от шеи в руку, то вероятно причина в шейном отделе позвоночника. Если болит только рука, то вероятно причина в нервах руки. Если рука только слабая и совсем не болит, то причина может быть в головном мозге. Но это только предположительное распределение по уровню поражения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормализация работы кишечника
14 ответовДобрый день! У меня хронический колит в стадии обострения. Запоры чередуются с эпизодами диареи даже в течение дня. Могу сходить тяжело а уже через пару часов понос. Живот часто надувается и урчит. Раньше колит был периодами, проходил после диеты и лечения. Но весной...
Екатерина здравствуйте!Вы обследовались , есть какие-то анализы?
Начала работать на новой работе работа с сковородками, пеку, рабочая рука через неделю работы сдала отекать, после работы рука колит и болит внутри, с утра просыпаюсь рука уже отекшая и не могу сгибать пальцы, днем отек чуть спадает и становиться лучше к вечеру рука снова...
Добрый день. 1. Отёк одной только кисти? Можете приложить фото обеих кистей рядом ладонью вниз? 2. Если постучать на основанию кисти, где лучезапястный сустав (на ладоней поверхности) , то боль или мурашки есть? 3. Нет отеков лица, ног? 4. Отек сопровождается болью и онемение в ночное время? Утром в кулак сжать можете? 5. Явной травмы не было? 6. Анализы сдавали? Узи не делали?
Здраствуйте, был неврит лицевого нерва с левой стороны летом, все прошло, но я заметил, что мозг работает последнее время не так хорошо, как раньше, может же это быть связанно и можно жи принемать какие нибудь лекарственные препораты для более эффективной работы мозга?
Здравствуйте. Пропейте Ноопепт и Тенатен, можно МагнеВ6 форте, 1-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очки для работы
16 ответовДоброго дня! Уважаемые медики, подскажите, пожалуйста, как быть. Была на обследовании в частной клинике в связи с ухудшением зрения (постоянно работаю за компьютером до 12 часов в сутки). Доктор проверила зрение и в заключении написал, что у меня миопия средней степени -3,25...
Здравствуйте. Соглашусь с мнением, что очки Вам необходимы для постоянного ношения. Т.е. и для дали и для близи. Но в вашем возрасте очки комфортны будут скорее всего с разными диоптриями для близи и для дали. Есть такое понятие, как мультифокальные или прогрессивные очки. Это очки которые вдали имеют один фокус и одно межзрачковое расстояние, для среднего расстояния другое и доя близи третье. Это удобно и комфортно. Да, минус у вас может уменьшаться с возрастом. Это происходит из-за уплотнения хрусталика. Возможно в будущем есть смысл задуматься об замене хрусталика на иол с рефракционной целью. Специальную мультифокальную иол.