Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не спокойно
1 ответНе справляюсь с эмоциями с агрессией не могу контролировать себя бывает часто страдают иза меня близкие не могу забыть прошлое
Здравствуйте. В подростковом возрасте справляться с эмоциями тяжело, так как гормоны сильно влияют на поведение. Со временем это проходит. Если этот вопрос вас сильно беспокоит, то хорошо бы обратиться к психологу и поисследовать более глубоко причины такого повдения.
Мне не спокойно
1 ответСтолкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток. Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций. Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если". Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны. Попробуйте следующую схему, если нарушен сон: 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Как жить спокойно?
8 ответовЖиву с человеком, отцом моих детей! Детей очень люблю! Совершаю много ошибок! Например, два раза с ним расходилась и два раза сходилась т. к. Раньше его любила, сейчас совершенно равнодушна. Отношусь как к родственнику с дурным характером! Отец он хороший и дети его любят, но...
Здравствуйте, Юлия! А что не устраивает Вас в отношениях с мужем? Вы написали: "Раньше его любила," - А что произошло? Как давно Вы стали к нему совершенно равнодушной? Почему у него дурной характер? Как это проявляется? Вы говорили с ним об этом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Белый налет на губах
17 ответовДоброго времени суток! Ребенку 1,5 года, 4 дня назад появился налет на губах, особенно ярко его видно по утрам. Ходили к врачу, сказал, что возможно из за того, что спит с соской. Язык чистый, ротовая полость вроде тоже. Ребенок ведет себя спокойно, но как то часто губы...
На здоровье *
Кашель не проходит
9 ответовЗдравствуйте, ребенок 3.8 кашляет третью неделю, в основном в течение дня, ночью вообще не кашляет, спит спокойно, соплей не было, но сейчас последние два дня начался насморк, под вечер поднимается температура 37-37.2, ходили к врачу, горло спокойное, в лёгких чисто, сдали...
Здравствуйте. По крови - все в пределах нормы для данного возраста, то, что красным выделено является нормой для детей вашего возраста, просто лаборатории дают средние значения для взрослых. Нет признаков бактериальной инфекции. Скорее всего течение вирусной инфкции. Рекомендую обильное питье, промывать нос солевыми растворами( физ.раствор, аква марис, аква лор), при необходимости жропонижающие - нурофен или парацетамол. И наладить микроклимат в комнате ребенка - влажность 40-60%, Т -18-22С
Здравствуйте
1 ответРебенок 10 лет сидел на сосудосуживающих. Уже 2.5 месяца ни чего не используем. Ходили на прием к Лору, прошли лечение и слава богу слезли с капель. Но в ночные часы одна ноздря блокируется и не дает спокойно спать. На ней и был лютый отёк. Как можно облегчить и убрать этот...
Здравствуйте Если речь действительно идёт про отек слизистой оболочки, то обычно с целью его снятия используют назальные глюкокортикоиды, например Назонекс или авамис по 1 дозе 1 раз в день 2-3 недели с оценкой динамики очно у Лор-врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что делать и что это. К врачу ходили сказали экзема. Кожа ног слазиет до ран и образовывается пупырка с жидкостью. И покрасление
Здравствуйте, вы описываете проявления экземы. Раз ее диагностировали , врач должен был дать свои назначения. Если нет , рекомендую обратиться к дерматологу.
Дочь родилась на 35 Нед и 4 дня Делали УЗИ мозга головного,там написано ПВЗ Паренхимы головного мозга,после выписки ходили в 1,5 месяца то же самое Насколько это влияет на развитие?очень переживаю Врач говорит нестрашно Самого узи на руках нет,так как делали в ОПН перед...
Здравствуйте, Валерия! Выявленное по УЗИ головного мозга повышение эхогенности в области ПВЗ (перивентрикулярной зоны), т.е. в области вокруг желудочков мозга, является признаком перенесенной гипоксии во время беременности/родов, а также признаком незрелости головного мозга, особенно у недоношенных детей. Как правило, такие изменения носят временный характер и не влияют на развитие. Если жалоб на самочувствие нет, ребенок растет и развивается по возрасту, то необходимо контролировать УЗИ в динамике (через 1,5-2 мес).
Здравствуйте уважаемые врачи! Обьясню ситуацию, у меня была хламидийная инфекция, возможно хроническая, за этот месяц 2 раза сдал ПЦР соскоб все отрицательно. Возможно она дало осложнение. Теперь обьясню ситуацию которая меня очень сильно беспокоит, жить становиться очень...
Здравствуйте! Все же с учетом того, что были осмотры, плюс то, что клиника мало походит на классические заболевания, тем более со стороны кардиологии, плюс обилие симптомов и молодой возраст, больше говорит о наличии вегетативной дисфункции на фоне тревоги. Именно так часто эмоциональный фон влияет на работу органов и систем, при этом возникают самые разные симптомы, которые не вписываются в патологию. Для этого, конечно, можно провести объективное тестирование. Не могли бы онлайн пройти тест HADS, и написать число баллов, что набрали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образование на попе у ребенка
7 ответовДобрый день. Прошу помочь, сегодня у дочки 2,5 г после похода в туалет по большому в горшке была капля крови, а потом после подмывания я заметила на попе прямо у ануса что-то похожее на папиллому. Прилагаю фото. Что это может быть? Что нужно делать? Ребенок ходит на...
Здравствуйте Исходя из фотографии можно предположить наличие папиллому. В данной ситуации необходимо очно посетить детского хирурга для проведения полноценного осмотра. При подтверждении диагноза потребуется оперативное лечение(удаление папиллому). Сейчас же не использовать туалетную бумагу, вместо этого подмываться проточной водой или использовать влажные салфетки.