Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия. Боюсь болезней.
1 ответЗдравствуйте.У меня постоянно что то болит. Пью лекарства, но они не помогают. У меня растройство жкт. Я уже боюсь что то есть, чтобы не провоцировать кишечник.Начинается депрессия, страх. Что мне делать?
Здравствуйте, Екатерина. Вы обращались к гастроэнтерологу?
Боюсь что беременна
2 ответаздравствуйте, меня зовут Анна, занялись сексом с партнёром в последние дни месячных и порвался презерватив. Он не кончал, мы сразу прекратили, я очень боюсь, что могу забеременеть, подскажите, это может случиться?
Анна, добрый вечер! Беременности не будет на 100%, не переживайте!
Почему я боюсь
1 ответЗдравствуйте у меня завтра экзамен по вождению как мне справиться с тревогой и быть уверенной
Здравствуйте. Бояться экзамена нормально. Главное чтобы страх не стал иррациональным и не мешал вам на экзамене. Попробуйте после экзамена начать чтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», чтобы в следующий раз быть готовой к таким ситуациям, и не идти у них на поводу. А пока поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Утром можете повторить. Подробное описание техники почитайте в интернетеч Завтра с утра в течении дня начните выполнять дыхательные упражнения, по 20 повторений: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Это поможет успокоиться и отвлечься. Экзамен имеет для вас важную ценность, оттуда и страх. Вы справитесь, а если нет пойдете на пересдачу и справитесь чуть позже. Верьте в себя 🙏🏽
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь операцию
3 ответаУ меня сахарный диабет и гипертония
Здравствуйте. Волноваться не стоит. Перед операцией надо хорошо обследоваться, по полученным результатам, доктор, кто Вас направляет на операцию оценит все риски и решит, можно Вас оперировать или нет.
Боюсь.....
23 ответаДоброй ночи, дорогие врачи. У меня такой вопрос. В детстве как-то мама не приучила водить к стоматологу, только в 12 лет я ходила и мне комплексно все зубы вылечили. Но сейчас мне 20 и уже мама за ручку не отведет, конечно же, ответственность сама за себя несу, и так как в...
Здравствуйте, абсцесс и флегмону не спутать пульпит и периодонтит хронические беспокоят не у всех,у некоторых абсолютно безболезненно. Лечить по ОМС можно,но врача нужно выбирать по рекомендации. Материалы по ОМС российские, не самые лучшие, мягко говоря,но это лучше,чем просто ждать пока зубы разрушается.Чем запломбипованы корневые каналы при пульпите принципиального значения не имеет,главное,чтобы все было отмыто-отчищено, все каналы найдены. Пломбы ,поставленные по ОМС, вскоре придётся менять,но это можно делать постепенно
Боюсь окологии
9 ответовЗдравствуйте, мне 14,увеличины лимфоузлы на затылке(хотя я их столько щупал что они могли сами увеличиться) главная причина по ко орой я обращаюсь безпричинная тревога, как бы это иронично не прозвучало, я боюсь что она вызвана опухоль мозга. Каждый месяц у меня новое...
Здравствуйте, тут вам нужно работать с психотерапевтом. Чтобы убрать лишнюю тревогу, то можно пить фенибут 250 мг 2 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь за сердце
30 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. В конце декабря переболела нелёгким орви ( может это был и ковид, не знаю точно). И теперь уже в течение 2х месяцев чувствую себя плохо. У меня часто бывает повышен пульс, доходит до 120 иногда, лёжа 70-75. Сегодня вообще весь день почти сижу...
Здравствуйте По ЭХОКГ норма, на ЭКГ у вас тахикардия 90, никаких нарушений нет По результатам анализов у вас очень снижено железо, тахикардия на фоне анемии. Вы сдавали общий анализ крови? Вы не прикрепили просто? Сколько гемоглобин у вас? Начинайте приём препаратов железа Принимайте Сорбифер дурулес по 1 таб 2 р/д(1 месяц), далее перерыв неделя и сдать ОАК, ферритин, железо
Боюсь заразится бешенством
6 ответовСегодня я нашла у себя на кровати мышиную какашку, подозреваю что ночью мышь могла залезть на кровать. Боюсь что если лизнула свежую царапину на ноге, царапина вроде с корочкой но свежая, могла ли я не почувствовать укус или прикосновение мыши? Можно ли так заразится бешенством
В данной ситуации тоже риска нет, чем больше вы будете думать про это , тем больше будет вопросов, Нудно успокоиться , отпустить и больше не думать про бешенство, Так только вы это сделаете вам сразу станет лучше.
Боюсь, что заразилась гепатитом С
6 ответовДобрый день, сегодня сдавала кровь на общий анализ крови. Передо мной в кабинете мужчина сдавал кровь на гентипирование гепатита С. Так получилось, что после того как он выходил трогал дверную ручку, а потом ее трогала я и после забора крови поправляла спиртовую салфетку(...
Здравствуйте! . Так нельзя заразиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь поломать ретейнеры
1 ответПосле брекетов мне поставили несъёмные ретейнеры, я боюсь, что нижними зубами могу сломать верхние ретейнеры при употреблении пищи. Подскажите пожалуйста, стоит ли переживать по этому поводу? Случится ли с ними что-нибудь?
Приветствую.Несъёмные ретейнеры являются временной конструкцией и фиксируются, в большинстве случаев, на непрепарируюмую поверхность зуба. Соответственно, они могут отклеиться в любое время. И это правда жизни, они часто отходят со своего места. Просто необходимо быть начеку, и в случае аварийной ситуации как можно скорее обратиться к ортодонту для ремонта конструкции.