Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после родов
7 ответовДобрый день! После родов прошло 4 месяца, никак не может уйти живот. На весах лишних 4 кг,но если мерить сантиметром, то талия 76 см,бедра 97. До родов талия была 64, бедра 90. Хотелось бы вернуть былые формы,но никак не получается. Грудью не кормлю уже два месяца,...
Здравствуйте. Оак, ферритин, витамин Д? Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов + любая другая. Лимфодренажные массажи.
ВЫДЕЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ
19 ответов15.01 родила , было плановое КС. Все было нормально , лохии прошли ( хотя шли долго) . Прошло 2 месяца после родов. И вот вчера , 17.03, начались сильно жидкие обильные желтоватые выделения . Похожи на лохии . Утром проснулась полностью в мокром белье . Никакого запаха нет ,...
Нет не нужно
Цикл после родов
15 ответовДобрый день! Я родила в начале августа. Мой ребенок на ИВ, грудью не кормлю. После родов через два месяца у меня пришли месячные, которые продлились неделю, и... пропали. Цикл 30 дней до родов был, как часы, и получается, что задержка уже 7 дней. Тест чистый, да и с мужем...
Здравствуйте, после родов цикл может восстанавливаться в течении года. Да и задержка 7-10 дней это норма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня есть проблема, думаю что наружный геморр. До родов были маленькие не плотные 2 шишки, а после родов, вот почти месяц прошел, набухли. Что делат? к врачу боюсь идти. Подскажите что поможет пожалуйста. Как избавиться от этого.
Amina, нужно хотя бы приложить фотографию этих шишек.
После родов
11 ответовДобрый день! В начале марта были роды, естественные, один разрыв задней стенки на 2 шва и пару швов на плеве (Как-то так было сказано). Через 5 недель после родов прекратились все мажущие выделения. После прекращения выделений через 2 недели снова появляются красные мажущие...
Добрый день. Если выделения незначительные, нет болей , то ничего страшного в этом нет. Такое может быть после родов. По возможности сделайте УЗИ.
Низкий ттг после родов
28 ответовЗдравствуйте! Ситуация такая до родов был поставлен диагноз аит и гипотериоз, пила 4 года до родов эутирокс дозу каждый раз корректировали , в беременность повысили дозу до 100 мг , сказали после родов пить 50 мг эутирокса, прошло два месяца после родов пила 50 мг эутирокса...
Здравствуйте. Вам нужно снизить дозу эутирокса до 25 мкг/сутки, через 1 месяц пересдать . Сделайте УЗИ щит железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий соэ после родов
18 ответовЗдравствуйте! За месяц до родов соэ подскочило до 100 и так и держалось плюс/минус . После родов прошло 2 мес - соэ так же изолированно повышено 35-54. Срб , ферретин в норме , гемоглобин тоже 134, остальной общий анализ тоже в норме, ттг в норме После родов почему-то...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста результаты анализов
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие последствия могут быть, если сделать ревакцинацию пентаксимом без пробы манту?
Здравствуйте! Прямых медицинских последствий нет. Вакцинация безопасна и эффективна без пробы Манту. Но Вы упускаете возможность вовремя выявить туберкулёз. Это противоречит национальным клиническим рекомендациям РФ (но не мировой практике). Могут возникнуть проблемы с оформлением медицинской документации для детского сада/школы. С точки зрения доказательной медицины, вакцинация без пробы Манту безопасна для ребёнка, но проба нужна для эпидемиологического контроля над туберкулёзом.
ТТГ завышен после родов
34 ответаДобрый день, имеется наличие АТ ТПО и АТ ТГ, (они как будто после родов тоже выросли, может быт такое?). До беременности ТТГ был выше 2,5, но ниже 4. В период беременности чуть завышался в районе 5. Принимала эутирокс, в основном дозу 50, иногда чередовали с 75. После...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабый иммунитет после родов
7 ответовЗдравствуйте. После родов прошло 3 месяца. На гв. За подследний месяц выскочило 2 ячменя и фурункул на плече,помимо этого то насморк то горло, уже сил нет. Беременность пила фемибион, после родов пью компливит мама, витамин д и йод. Что можно поколоть из витамин, чтобы...
Здравствуйте. Общий анализ крови в норме. Для исключения дефицитных состояний, которые могли бы привести к снижению иммунитета, рекомендую сдать ферритин (его норма не ниже 40), витамины в9, в12, витамин д, цинк, гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4 свободный. На данный момент для укрепления иммунитета рекомендую: - прием витамина Д, например, Вигантол 2000 МЕ (4 кап) в сутки в первой половине дня (коррекция дозировки после дообследования) - сбалансированное питание, старайтесь употреблять в пищу ежедневно свежие фрукты и овощи, - избегайте переохлаждений, - мойте руки после похода на улицу, в общественные места, - ежедневно проветривайте квартиру - минимизируйте стрессовые ситуации - после посещения общественных мест можно промывать нос морской водой - аквалор, аквамарис