Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
9 ответовДобрый день! 1 декабря у меня умер папа. Через две недели мужа забирают на сво. Я остаюсь одна с детьми. Стараюсь справляться. Но не могу нормально спать. Ночью просыпаюсь часа в 2-3 и не могу уснуть и так до 5 утра. Учащается сердцебиение. Тревожно. Потом вставать в 7:00 с...
Здравствуйте. Это реакция на стресс, поэтому пока можно ограничиться противотревожными препаратами если по рецепту грандаксин дневной , атаракс на ночь например для сна, и днем если нет сонливости. Без рецепта валемидин согласно инструкции пробовать 2 недели. Мелатонин для сна можно. Но лучше противотревожный. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Помогите пожалуйста понять что у меня. Очень болит поясница. Долго не могу стоять,хочется сесть и обязательно с упором на стенку. МРТ на руках
Добрый вечер. Нужно приложить к вопросу протокол МРТ.
Помогите понять
2 ответаКак лечиться? У меня затяжная депрессия. Ощущаю себя старушкой хоть я молодая. Мне 30лет есть дочь и сын инвалид, муж. С мужем хорошие отношения. Но когда мой муж с утра до вечера работает. Я свои дни провожу странно, и не правильно. Просыпаюсь вялая, ничего не хочется,...
Здравствуйте! Это состояние связано с однообразием жизни. Заведите друзей, больше общайтесь. Было бы хорошо если бы вы пошли работать. А так с этой проблемой должны работать психологи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу дышать
1 ответПроблема длится уже 3 дня. Я не могу вздохнуть полной грудью, как бы надышаться. Я весь на взводе уже. Проблема в том , что когда я об этом не думаю, все хорошо. Но спустя три дня, я ни о чем другом думать не могу. Просыпаюсь, все хорошо...начинаю думать, хоть бы не вернулось...
Здравствуйте, для начала нужно исключить соматическую патологию. Если уже в результате обследования все нормально, то уже конс психотерапевта.
Не могу забеременеть
1 ответПосле 3 кесарево не могу забеременеть, прошло 7 лет после последних родов
Здравствуйте, необходимо обследоваться по протоколу «бесплодие». Возможно нужно сделать гистероскопию и исключить синехии внутриматочные.
Не могу кончить
20 ответовЗдравствуйте , есть проблема которая меня волнует , не могу кончить в последнее время
Здравствуйте, Иван. Мастурбацмя присутствует? Нет оргазма только при сексе или при.мастурбации тоже? Есть проблемы с эрекцией?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понять,что ему нравлюсь?
5 ответовЗдравствуйте.Мне нравится коллега,не могу понять нравлюсь или нет.Когда приходил настраивать по работе инструмент,шутил со мной и был весел,с остальными коллегами ,как понимаю,более спокоен.Недавно приходил тоже по работе, спросил "у тебя не 99 год рождения?".Я...
Добрый вечер! Коллега проявляет интерес, но насколько Вы ему интересны и каких именно отношений он хочет от Вас нельзя сказать. Вы можете ему нравиться, но не более, отношений он может и не хотеть по каким-то своим причинам. Коллега проявляет к Вам интерес. А Вы? В любом случае смотрите на поступки мужчины, а не на слова, слова не скажут так много, как покажут поступки. Вы можете начать общаться с коллегой, узнавать друг друга ближе, а после уже определите для себя подходит он Вам или нет и будете смотреть на его поступки, как он проявляет знаки внимания в Вашу сторону. Если будет разговор, заводите тему разговора о том, что общего у Вас (увлечения, хобби). Попробуйте хобби/увлечения внести в свою жизнь и в жизнь коллеги, например, купив билеты на выставку того, что ему интересно или купить билеты на концерт. Старайтесь проводить время вместе, проявляйте к нему интерес, хвалите мужчину, замечайте его достижения и поступки.
Не могу кончить
3 ответаЯ парень, занимаемся с девушкой сексом по 2 часа, а кончить не могу, хотя эрекция очень хорошая А когда мастурбирую, то могу и за 5 минут справиться Суть в том что член у меня немного не стардартного размера(большой) и во время секса крайняя плоть западает за головку, отсюда...
Здравствуйте! Причина в мастурбации. Это неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте - Вы уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Чрезмерная мастурбация действительно может приводить в будущем к проблемам в половой жизни, в том числе может сформироваться психологическая зависимость. Мастурбация приводит к тому, что обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Вообщем, физиологический половой акт, когда идёт взаимодействие полов - всегда лучше. Необходимо полностью отказаться от мастурбации. Доверительные отношения с девушкой помогут решить проблему. Процесс восстановления действительно длительный, нужно будет набраться терпения, восстановление может потребовать не менее 6 месяцев. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове (фантазии наоборот будут помогать), это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.
Здравствуйте. В 2013 году на работе резко стало плохо. Подскачило давление 150/100, стало очень жарко, (начала даже снимать с себя верхнюю одежду) появился сильный озноб, внутренняя дрожь, появилась тошнота, понос. Увезли в скорую, там поставили диагноз отравление. Положили в...
Елена, судя по всему здесь речь идёт о психосоматике, т.е Ваши переживания, тревоги, психическое состояние отражается на физическом здоровье. Именно поэтому хождение от одного врача к другому не даёт результата. Надо избавляться от психологических проблем. Почему Вы посчитали, что сеансы психотерапии Вам не помогают? Как именно Вы работали с психотерапевтом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
5 ответовЕсть проблема с лишним весом, не могу похудеть, постоянные срывы, очень люблю сладкое
Здравствуйте.