Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ситуация следующая . Четкий страх сойти с ума , заболеть шизофренией ( или может уже заболел ), постоянно держу акцент на голове , ушах , любой шорох , звук воспринимаются болезненно . В том плане , что пугаюсь . в моменты паники колова как-то напрягается , и одновременно...
Здравствуйте! Учитывая критику к своему состоянию, то шизофрении у Вас нет. Тут больше тревожное расстройство и не умение работать со своими мыслями и эмоциями. Сейчас конечно основная работа - психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Из препаратов можно начать с противотревожных пока - атаракс 1/2 таблетки днём и на ночь дней на 14, а далее уже решать насчёт приема антидепрессантов группы СИОЗС (для уменьшения этих подобных мыслей).
Тревога,бесоница,страх.
12 ответовПодскажите что можно пропить от тревоги. Постоянная тревога и страх что случится что-то ужасное. Сон отвратительный,аппатия ко всему,приступы агрессии прям какие-то. У меня ребёнок,мальчику 2г.10мес.был крайне беспокойный до недавнего времени,возможно постоянный...
Здравствуйте. Препараты которые эффективные и более менее эффективные идут все по рецепту. Нерецептурные смысла назначать не вижу, типа Афобазола и Персена. Я бы посоветовала попить Атаракс 25 мг по половинке утром и днем и 1 таб на ночь -1 месяц. Сдать кровь на ТТГ, Т4 свободный. Ферритин, витамин Д.
Можно ли забеременеть
1 ответМожно ли забеременеть если парень сунул свой член мне в попу но спермы не было была только смазка и он еще своей слюней (руками которое трогал свой член) вытер мне анальное отверстие (и может слюня попала мне еще на малые половые губы и на влагище) Можно ли забеременеть от этого?
Здравствуйте, таким способом забеременеть невозможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх кушать
5 ответовЗдравствуйте меня зовут Маргарита я беременная на 8 месяце страх кушать появился иза того что я подавилась
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Очень хорошо, что вы понимаете причину (триггер) страха, это уже половина успеха. Обычно высылаю клиентам чек-ап. Тревога: чек-лист «Проверь себя». Мой страх основан на фактах или на «кажется, предчувствую»? 1 Другой человек (знакомый или абстрактный) стал бы тревожиться на моем месте? 2 Что самое страшное может произойти из действительно вероятных сценариев? 3 Каков процент вероятности того, что произойдет самое страшное? 4 В данный момент я смотрю на все возможные исходы событий или только на негативные? 5 Чаще всего мои страхи (тревоги) сбываются или остаются фантазиями? 6 Как лучше всего может закончиться ситуация? 7 Чем вероятнее она закончится? Заполните этот опросник, пишите развернуто, рассуждайте над каждым пунктом. Также рекомендую вам кушать какое-то время в спокойной обстановке, возможно отвлекать себя интересным фильмом , чтобы мозг был занят другими мыслями. У вас все получится. Сейчас на фоне беременности уровень тревоги чуть повысился , так бывает . Скажите вас еще что-то беспокоит? С уважением, Александра Константиновна.
Убрать морщины
11 ответовМне 37 лет. Кожа очень сухая. Постоянно пользуюсь разными кремами, в том числе и от морщин. Хочу убрать морщинки на лбу и возле глаз.
Юлия, здравствуйте! Вы не могли бы приложить фотографии беспокоящих зон к вопросу? К сожалению, только кремами уже имеющиеся морщинки не убрать Мимически морщинки (во время мимики) можно скорректировать ботулинотерапией, качество кожи билревитализацией Если приложите фото, можно будет более точно сказать
Панические атаки
1 ответКак справляться ? Как себя держать в руках? Как стараться не думать о плохом, как себя успокоить, как убрать страх?
Здравствуйте, Алина! Как давно вас мучают панические атаки? Можете вспомнить, что произошло перед первым эпизодом? Парадокс тревоги в том, что чем больше избегаешь ее, тем больше она нарастает. Поэтому не нужно стараться избавиться от пугающих мыслей, наоборот, сядьте и понаблюдайте за ними, относитесь к ним как к шумным соседям: пошумят и успокоятся. В моменты нарастающей паники попробуйте применить одну из техник: 1) Практика осознанного дыхания: на 4 счета вдыхаете через нос, на 4 счета задерживаете дыхание, на 4 счета выдыхаете через рот, и так 5-10 раз. 2)Техника 5-4-3-2-1: 5 предметов назвать, что видите 4 предмета, что можете потрогать 3 вещи, которые можете слышать вокруг 2 аромата, которые сейчас чувствуете 1 вещь, которую можно попробовать на вкус. Возможно вам понадобится помощь специалиста, чтобы разобрать с причинами тревоги и изменить отношение к ней 3) Техника из 1000 вычитать 7 : 993, 986....
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Убрать заломы на лице
6 ответовЗдравствуйте! После укола ботокса остаются заломы небольшие на лбу, вопрос, можно ли их убрать филлером? И ещё вопрос, у меня такое строение лица, что появились наподобие брыль образования в области щек, есть там же заломы. Я хотела удалить эти образования липолитиками, а...
Здравствуйте, для более корректного ответа необходимо видеть фото проблемных зон. Заломы на лбу можно уменьшить с помощью процедуры бланширования - это легкий филлер на основе гиалуроновой кислоты, который ставится поверхностно под морщинку, так же необходимо напитать кожу самой гиалуроновой кислотой - биоревитализация, если необходимо, то добавить пептиды - биорепарация, возможно уплотнение кожи с помощью препаратов на основе коллагена, возможно применение вашей собственной плазмы. Все это напитывает ткани, уплотняет их и мелкие морщинки уходят. По поводу брыль и липолитиков - редко когда такие манипуляции получаются хорошими, можно поставить накостный филлер от сильных заломов, а брыли подтянуть нитями
Страх , паническая атака
38 ответовЗдравствуйте! Присутствует страх постоянный за свое здоровье! Сейчас , на данный момент рядом с домом 200 м , устанавливают вышку сотовой связи. И я очень переживаю, начинается паника. Беру ребенка и уезжаю в город. Думаю снять квартиру. Езжу смотрю и прихожу обратно. У меня...
Здравствуйте, Марина! Вам важно получить консультацию у врачей насчёт вышки, насколько это вообще опасно и опасно ли. Когда Вы получите мнения врача/врачей станет спокойнее. Дело также в том, что у Вас стрессы, которые нужно решать. Вы пишите, что с мужем предстоит развод. Вторая причина нет безопасности, Вы боитесь, что не справитесь одна. И это два вопроса нужно решать с психотерапевтом или с психологом, если не получается решить одной. Расскажите подробнее. Когда будет развод? Пробовали ли Вы сохранить отношения с мужем? Сколько лет ребёнку? Если случится развод, где Вы будете жить? Какие дальнейшие планы?
Здравствуйте после синяка осталось темное пятно под глазом,как от него избавится гель бадяга не помогает может есть другие мази чтобы побыстрее его убрать и почему они появляются подскажите пожалуйста
Можно пока маскировать их корректором Визуально меньше видно Зато все сделать правильно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать шрамик с полового члена?
16 ответовБыла папилома раньше. На одном и том же месте выростала. Удалял лазером и волнами. Все равно остался шрамик. Как убрать его? Помогите, очень внешне не нравится! Есть еще шрамики от папилом на члене, но они не видны. А осталась она, подозреваю, потому что нужно было...
Здравствуйте, Олег. Думаю, что самым оптимальным методом будет обычное иссечение хирургическим путём. Искать какого-то особого специалиста, по большому счёту, смысла нет. Задача по силам хирургу, даже с минимальным опытом.