Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заикание у подростка
1 ответЯ начала заикаться лет 5 назад точно. В основном я заикаюсь от волнения, хотя могу и просто так. Один на один с собой я читаю и говорю нормально, но когда рядом кто-то, я не могу нормально разговаривать
Здравствуйте!Заикание — это речевое расстройство, которое может возникнуть в любом возрасте, и оно часто усиливается в стрессовых ситуациях или при общении с другими людьми. Однако важно помнить, что существует множество эффективных методов лечения, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой. Причины заикания Заикание может быть вызвано различными факторами, включая генетическую предрасположенность, стрессовые ситуации, травмы или нарушения в работе мозга. В вашем случае, вероятно, большую роль играет эмоциональное состояние и волнение. Методы лечения 1. Логопедические занятия.Логопеды специализируются на диагностике и лечении речевых расстройств, включая заикание. Они могут предложить вам специальные упражнения и техники, которые помогут улучшить плавность речи. 2. Психотерапия.Психотерапевт может помочь вам справиться с тревогой и страхом перед общением, что также может способствовать улучшению речи. 3. Медикаментозное лечение. В некоторых случаях врачи могут назначить лекарства, которые помогают снизить уровень тревоги и стресса, что может облегчить заикание. 4. Релаксационные техники. Практики медитации, дыхательные упражнения и йога могут помочь вам расслабиться и уменьшить волнение, что положительно скажется на вашей речи. Советы для повседневной жизни 1. Практикуйте речь дома. Читайте вслух, говорите перед зеркалом и записывайте себя на диктофон. Это поможет вам привыкнуть к звучанию собственного голоса и повысить уверенность в себе. 2. Используйте паузы.Делайте небольшие паузы между словами и предложениями, чтобы дать себе время собраться и сосредоточиться. 3. Не бойтесь ошибок. Помните, что ошибки — это часть процесса обучения. Позвольте себе ошибаться и продолжайте практиковаться. 4. Общайтесь с друзьями и семьей. Поддержка близких людей очень важна. Рассказывайте им о своих переживаниях и просите их помощи в улучшении речи. Заикание — это решаемая проблема, и с правильной поддержкой и лечением вы сможете значительно улучшить свою речь.
Себорейный кератоз
8 ответовЗдравствуйте! Уже не первый год на теле много подобных образований (фото прилагаю). Приложение по проверке родинок говорит что это Себорейный кератоз и советует немедленно обследовать их . В интернете читаю , пишут что они доброкачественные, не опасные . Стоит ли переживать ?
Здравствуйте. По фото Внешне спокойная и доброкачественная скорее кератома. Безопасная и в рак не переходит. Но в любом случае полная клиническая картина будет ясна только после дерматоскопии на очном приеме дерматолога.
Узи ,1 скрининг
5 ответовДобрый день. Был сегодня 1 скрининг ,по его результатам 12,4 недели. Пришла домой ,читаю заключение и возник вопрос А то узи все молча прошло) Скажите,пожалуйста,это нормально? -Пи в маточных артериях 1,32 слева , 2,42 справа. Заранее спасибо!
По узи все отлично, беременность развивается хорошо, отклонений по узи нет и нарушений кровотока тоже. Шейка хорошая,длинная ,ИЦН нет. А скрининг крови есть на руках?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес на месте
1 ответМне 58 лет. Рост 160 вес 88 Никак не могу похудеть. Хожу по 15000 шагов. Ограничиваю в еде. Делаю прессотерапию. Душ шарко. Сегодня эндекренолог назначил Ребелсас. Сахар 5.7 Читаю, что только диабетикам. Как быть? Идти к другому врачу?
Здравствуйте! Помимо глюкозы, такие анализы, как АЛТ, АСТ, креатинин, общ.холестерин, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин, инсулин, ферритин, витамин Д проверяли?
Заболела вирусом
1 ответДобрый вечер, у меня мерцательная аритмия,фебриляция желудочков, пожизненно назначены ксарелто, соритмик, дегоксин, я сейчас заболела, высокая температура, терапевт назначил Азитромицин, парацетамол и Амброксол, но читаю анатации , вроде бы противопоказания, что мне делать,...
Выполняйте рекомендации лечащего врача.
Igg 0,70 и 0,22 Igm Сдавал на работе, говорят, что все хорошо, читаю в интернете пишут что нет. Подскажите пожалуйста как правильно расшифровать. Так как очень переживаю. И надо ли сделать кт лёгких? Или что-то ещё посоветуете.
Добрый день. Нужно ориентироваться на референсные нормы вашей лаборатории. Но в целом похоже, что вы не болели и не болеете в настоящее время. КТ легких не нужно. Лучше успокоиться. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артериальное давление
10 ответовЗдравствуйте! сделала СМАД, забрала результаты, к врачу 31 марта на прием. Читаю , что написано в результатах, поняла только то что ночью нижнее давление ниже нормы. Подскажите, пожалуйста, что это все значит? Опасно ли для жизни и чем лечится?
Здравствуйте. По суточному мониторированию ад изменения отмечается повышение диастолического компонента артериального давления. Данное состояние возможно на фоне психоэмоционального состояния, либо патологии щитовидной железы или почек. Патологических изменений не фиксируется. Благодарю за доверие здоровья вам.
Здравствуйте! На многих сайтах читаю, что в сочетании женщина 1- , мужчина 4+ будет 100% резус-конфликт. Я родила двоих (у всех положительный резус) конфликта не было. Правда ли, что при таком сочетании рождение ребёнка с отрицательным резусом невозможно?
Добрый вечер! Возможно рождение ребёнка с отрицательной группой. И не обязательно будет конфликт, если ребёнок положительный. Все зависит от Вашего организма
Беременность 16 недель
2 ответаЗдравствуйте, третья беременность16 нб уже который день думаю что у меня замерший плод или что нибудь ещё, на УЗИ записалась. До этой беременности таких мыслей не было. Читаю всякие статьи по этому поводу и ещё больше себя накручиваю.
Наталья ,Добрый день.А зачем вы читаете всякие статьи? У Вас у самой уже 3 беременность,вы уже сами все знаете,лучше чем те кто пишет эти статьи) Все у вас будет хорошо! Сходите на УЗИ или скрининг, будет у вас ,спокойно на душе) Скрининг по моему попозже делают...А реагируете так,потому что возраст другой,информации все больше и больше. Историй про неудачные роды тоже везде куда не посмотри.Поэтому,меньше читайте глупостей,больше гуляйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пить бисопролол
1 ответЗдравствуйте. Терапевт назначил месяц пропить бисопролол 2,5мг - 1/2 таб. Вечером ,в часов 21-22.так как ночью учащается пульс и повышение давления. Скажите пожалуйста,можно вечером принимать данный препарат? Потому что везде читаю что его принимают утром.
Здравствуйте, Ирина. Да, бисопролол можно принимать пол полтаблетки утром и вечером.