Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мои симптомы: 1. Нерегулярный цикл 2. Сильное выпадение волос 3. Псориаз на волосистости части голови в очень активной фазе. Я сдала анализы щитовидной железны, на все половые гормоны, общую кровь, витамин д, железо, ферритин, магний, кальций. Обратилась к...
Этот результат в пределах рефренса. Более того, боимся гиперэстрогенемии, которая приводит к мастпатиии и миоме
Второе мнение
7 ответовЗдравствуйте, мне 22 года. Мой вес ниже нормы, BMI = 16.9 , но в целом меня особо беспокоит выраженное выпадение волос, приливы жара,, сухость кожи, иногда бывают заеды в уголках рта. Вот мои анализы: Доктор выписал следующую схему: 1. Утро натощак (за 30 мин до еды): ·...
Здравствуйте, дефицит веса может приводить к нарушению менструального цикла, по результатам обследования отмечается снижение ФСГ и ЛГ, а также эстрогенов. С дефицитом эстрогенов могут быть связаны чувства жара. Уточните пожалуйста какой на данный момент цикл? В таких ситуациях важным является увеличение веса, работа совместно с гастроэнтерологом и психотерапевтом, увеличение веса даже на 5-10% может привести к нормализации показателей. Все перечисленные средства являются БАД и их эффективность абсолютно не доказана, маловероятно, что они как то повлияют. Основная проблема это дефицит массы тела. При выпадении волос рекомендуется консультация трихолога.
Запах из пасти
1 ответПекинес 9 лет. Зубы все чистые белые, шерсть не лезет, активная, стул в норме,есть домашнюю еду , комплекс витамин. Проблема -запах из пасти
Добрый день, запах может исходить из желудочно-кишечного тракта, могут быть различные стоматиты (который сложно увидеть при осмотре ротовой полости владельцем) поэтому реокендчтся осмотр врачом для точной установки причины запаха
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как правильно принимать ( в день) Омегу 3, магний Б6, Б-комплекс, с добавлением А,С,Д3, Е. И витамин К.
Здравствуйте в подобных случаях Омегу-3 принимают 1 р в д во время основного приёма пищи содержащего жиры (обычно завтрак или обед) суточная дозировка по сумме EPA+DHA 500–1000 мг. Витамины A, D3, E и K жирорастворимые их принимают вместе, 1 раз в день строго с едой, лучше утром или в обед в D3 обычно 800–2000 МЕ в сутки если нет дефицита, витамин K 50–100 мкг, витамин E 100–200 МЕ, витамин A не превышая 700–900 мкг ретинол-эквивалента в сутки с учётом питания. Магний B6 принимают отдельно от остальных витаминов, чаще во второй половине дня или вечером, после еды, суточная доза магния 200–400 мг по элементарному магнию . Витамины группы B лучше принимать утром или днём, во время еды, так как они могут оказывать лёгкий тонизирующий эффект дополнительно принимать B6 отдельно не нужно, если он уже есть в комплексе. Витамин C можно принимать в любое время дня, 1–2 раза в сутки после еды, в дозировке 250–500 мг. Такой режим снижает риск побочных эффектов и улучшает усвоение.
Лечение по анализам
6 ответовДобрый день. Сдала комплекс анализов. Терапевт назначила лечение (прикрепила ниже), это до сдачи анализов. Сейчас требуется назначение по результатам анализов. Какие препараты добавить?!
Добрый день ) 1. По ОАК наблюдается повышение лимфоцитов. Такое бывает на фоне перенесенной вирусной инфекции - возможно переболели или перенесли бессимптомно. Данный показатель нормализуется самостоятельно. 2.БХ крови : -Повышен холестерин . В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) . Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни . Хотелось бы уточнить ваш возраст ? -Повышение антистрептолизина-О, так же возможно на фоне перенесенной инфекции . 3. При таком дефиците витамина Д рекомендую прием - Вигантол или Детримакс . 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день. Принимать в течение 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Прием биодобавок
1 ответМожно ли принимать в один день мультивитаминный комплекс для женщин и селен в разное время? 55 лет женщине. Селен совет эндокринолога. Гипотериоз. Спасибо
Здравствуйте. Можно в один день принимать и поливитамины и селен. Принимайте и то и то после еды. Прием тироксина также не препятствует приему этих препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать
3 ответаЗдравствуйте! Как правильно принимать : Магне б6, железо , карнитин, комплекс (таурин+триптофан) , не могу разобраться в какое время, по отдельности ли ? Спасибо за ответ
Александр, здравствуйте! Магне В6 и железо лучше принимать в разное время, поскольку это микроэлементы, а остальные препараты большой разницы нет- вместе вы их будете принимать или в разное время. Они между собой не взаимодействуют
Головные боли
6 ответовСильные головные боли, прошла МРТ по заключению: остеохондроз 1-2 степени, центральная протрузия диска с 6-7, дискоостеофический комплекс в сегменте с5-с6.
Здравствуйте! Шейный остеохондроз не даёт ни головокружения, ни головных болей, это миф. Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Вероятнее это головная боль напряжения. Приступы становятся чаще на фоне усталости, нервного перенапряжения, стрессов, недостатка сна и дефицитарных состояний. В первую очередь необходимо исключить дефицитарные состояния. Сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 40), витамины группы В, фолиевую кислоту, ттг, т4. При отсутствии патологии и частых головных болях назначается профилактическая терапия для уменьшения количества и выраженности приступов - венлафаксин, амитриптилин, анаприлин или топирамат. Какой из этих методов выбрать, необходимо обсудить очно с доказательным неврологом или цефалгологом. Также необходимо внести дневник головных болей, можно скачать приложение в телефон
Здравствуйте, подскажите я хочу принять комплекс витаминов, но у меня эпилепсия, а при эпилепсии женьшень противопоказан? или все-таки можно принимать с осторожностью?
Здравствуйте, лучше не рисковать и следовать инструкции, прием женьшеня противопоказан при диагнозе эпилепсия. .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия или нет?
27 ответовЗдравствуйте! Просьба расшифровать анализы. По симптомам есть усталость в теч дня, апатия… Принимаю Вит Д 2000 в день Лецитин, комплекс витаминов Гр B
Здравствуйте Яна, анемии как таковой нет, но можно придраться к уровню ферритина, его можно немного повысить, до уровня массы тела. Для этого может быть достаточно железа в виде добавок + питание (много железа содержится в печени) + Вит С (фрукты, капуста квашенная).