Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и нервы
2 ответаЖенский, возраст 35 Нервы или невроз прям трясёт, теперь появилась паническая атака за рулём, кажется что ноги дёргаются, и руки. То проходит, то заново. Как избавиться от этого? Дополню частое употребление вечером пива, и постоянное нервное напряжение, стресс. Может витамин...
Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации: 1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание. 2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему. 3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему. 4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность. 5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут. 6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача. 7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат. Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!
Антидепрессант и травы
7 ответовПринимаю бринтелликс 5 мг. , атаракс 1/2-1/2-1/2, тералиджен 5 мг (на ночь) Можно ли при приеме этих лекарств пить чай лавандовый, мелиса, ромашка , пустырник , возможно ли пить эти травы, а именно заваривать как чай ? Можно ли пить кофе - один стакан 300 мл. В день ?
Здравствуйте! Можно принимать любые травы, кроме зверобоя. Кофе также можно принимать при приеме данных препаратов.
Не понятное образование на шее
3 ответаНе понятное образование на шее в форме овала не сильно но болит
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Расскажите, пожалуйста, как давно появилось образование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В два года назад оперировали , обнаружили мастоцитому. Пес в хорошей физической форме
Ольга, здравствуйте! По биохимии крови повышенная АЛТ может указывать на повреждение клеток печени. Снижен коэффициент Ритиса, соотношение АСТ/АЛТ, что подтверждает печеночный генез изменений. Щелочная фосфатаза повышена более чем в 19 раз. Здесь обязательно необходимо искать причину такого выраженного повышения. Скажите, пожалуйста, собака не стала пить больше воды? Не участилось ли мочеиспускание, не изменился ли аппетит? Эти моменты важны, поскольку по совокупности изменений необходимо исключать синдром Кушинга. Необходимо дополнительное обследование, УЗИ органов брюшной полости с оценкой печени, желчного пузыря и надпочечников, а также эндокринологическое обследование. Поскольку у Чарльза в анамнезе была мастоцитома, необходимо также исключить возможное распространение опухолевого процесса, в том числе поражение лёгких, необходимо сделать рентген грудной клетки. Кроме того, в преклонном в возрасте нужно оценить сердечно-лёгочную систему, обязательно консультация кардиолога и ЭхоКГ сердца, одышка может быть связана с сердечной патологией.
Новооброзование внутри щеки
1 ответПоявилось внутри новолрбразование на слизистой щеки в форме мешочка с белым наконечником
Здравствуйте. К сожалению не видя фото очень сложно ответить на Ваш вопрос. Если образование не проходит уже больше двух недель, то как правило, рекомендуется обратиться к стоматологу-хирургу на очный прием.
Лишай появился
1 ответУ трех месячного ребёнка появилось пятно на ножке, форме сердечка немножко шелушится
Здравствуйте К сожалению без фото полностью ответить на ваш вопрос не возможно. Такое образование на коже возможно действительно при грибковом поражении кожи, так же при течении атопического дерматита может быть локальное шелушение. В таком случае рекомендуется очный осмотр врача, при необходимости он направит на исследование соскоба чешуек с подозрительного участка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я беременна, срок - 4 недели, ранее была замершая беременность, прошла обследование на расширенное исследование генов системы гемостаза. Вот результаты: F2 (20210 G>A) G/G Вариант полиморфизма, предрасполагающий к развитию тромбозов, не обнаружен. F5 (1691 G>A)...
Анастасия, добрый день. По данным вашего генетического анализа не выявлено наследственной тромбофилии (клинически значимыми считаются только мутации фактора II и V). Остальные мутации генов гемостаза это носительство, которое встречается у 10-30% населения и клинически не значимо, не повышает риски тромбозов, не влияет на вынашивание. Показаний к назначению антикоагулянтной терапии по данному анализу нет.
Есть проблемы с поясничным отделом позвоночника, периодически скручивает.Раньше прокалывалась инъекцией Ксефокам.Но сейчас происходит странная реакция на укол(онемение конечностей(рук, ног, подбородок, боль в желудке)). Вообщем, дискомфортное состояние. Хотелось бы узнать об...
Реакция на все иньекционные нпвс такая?
Кончик языка сердечком
1 ответДобрый день! У ребенка при рождении была короткая уздечка и кончик языка в форме сердечка. Уздечку подрезали в 2 месяца. Язык высовывает не сильно далеко, но и не кончик торчит. Средне. При этом кончик языка так и остался в форме сердечка. Может ли это повлиять на речь...
Здравствуйте. Да, это может повлиять, и не только на речь, а также на глотание, дыхание и формирование прикуса. Скорее всего, операцию на уздечке провели недостаточно и в дальнейшем нужна повторная пластика. Но до пластики нужно провести серьёзную работу по подготовке, а после - реабилитацию. Пластика будет возможна тогда, когда ребёнок с логопедом и самостоятельно сможет выполнять ряд необходимых упражнений. А пока стоит проконсультироваться с миофункцинальным терапевтом (логопедом) и ортодонтом по поводу того, что до этого времени вы можете делать самостоятельно или со специалистами, чтобы минимизировать влияние короткой уздечки. И следующую пластику желательно чтобы проводили вручную (не лазером).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пояснение
8 ответовБоли в шеи,напряженность.МР признаки дистрофических изменений шейного отдела позвоночника в форме явлений спондилеза,начальных явлений остеохондроза,спондилоатроза,нарушение статики отдела:протрузии диска С5С6 И поясничный отдел так же беспокоят боли МР признаки...
Здравствуйте. По МРТ дегенеративно-дистрофические изменения, то есть остеохондроз. Есть протрузии, это выпячивание слабых мест межпозвоночного диска в результате првышенной нагрузки и слабости паравертебральных мышц (мышцы позвоночного столба). Сейчас у вас обострение, по лечению аркоксиа 90 мг 7 дней под прикрытием омеза 20 мг за 30 мин до еды, сирдалуд 2мг до 3х раз в день 10 дней. Вне обострения, когда боли станут гимнастика по Шишонину, Бубновскому, йога, плаванье, массаж, ЛФК, активный образ жизни. Будете заниматься спиной, обострения будут реже, изменения прогрессировать не будут.