Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
М. 34 года. Спортсмен. Из хронического только повышенный холестерин (пью статины). Травм не было. 182см/84кг
6 месяцев назад начала болеть поясница постоянно (перед этим начала частенько срываться), в ногу и ягодицу не отдавало
Обратился к терапевту, назначила...
Здравствуйте, по МРТ небольшая протрузия, то что она влияет на нервный корешок не указано. Поэтому ваши симптомы сейчас связаны с синдромом грушевидной мышцы, когда нерв сдавливается в области ягодицы.
Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие ЛФК, растяжка.
Сейчас можно добавить упражнения на растяжение грушевидной мышцы.
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Также можно использовать аппликатор Кузнецова
Массаж
Так как в ближайшее время вы не принимали препараты можно проколоть дексаметазон 4-8 мг 3-5 дней (10 дней это уже много для данного препарата)
Также можно опять добавить сирдалуд 4 мг на ночь 14 дней.
При неэффективности вышеуказанных препаратов прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с возможным постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный)(данный препарат применяется при нейропатической боли, когда болит сам нерв)
Также при длительном болевом синдроме (более 3-х месяцев), когда другие препараты не помогают возможен прием препаратов из группы противоболевых антидепрессантов например: амитриптилин, венлафаксин, дулоксетин применять с постепенным увеличением дозировки не менее 6 месяцев для достижения необходимого эффекта и после постепенная отмена(рецептурные препараты)
Если препараты не помогут можно попробовать блокаду грушевидной мышцы под узи контролем (вводятся обычно препараты глюкокортикостероиды (например тот же дексаметазон), поэтому стоит сначала попробовать обычные инъекции, так как препарат в любом случае попадает в кровь и будет давать свое действие
Добрый день. Очень длительное время сильная боль в пояснице, отдающая в копчик и иногда в промежность, могут ли причиной быть проблемы с почками? в анализе моче была обнаружена кровь, сделала УЗИ почек, пока никак не могу попасть к врачу
Здравствуйте. По данному УЗИ - боли не связаны с почками. Но, Вы не прикрепили анализ мочи. Есть ли нарушения со стороны мочеиспускания? Если присутствовала примесь крови, нужно сдать анализ мочи по Нечипоренко для определения количества эритроцитов, лейкоцитов в 1 мл мочи.
Здравствуйте! В ноябре 2023 года было проведено удаление грыжи l5-S1. В мае 2025 года - удаление грыжи L4-L5. Сентябрь 2025 года рецидив грыжи L4-L5 и вновь операция по ее удалению. В январе 2026 г мрт опять показывает большую грыжу L4-L5. 06 февраля была проведена операция...
Здравствуйте! По данным описания МРТ выявляются дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, имплантат межтелового диска L4-5 без признаков нестабильности. Грыжа диска L5-S1 с признаками компрессии дурального мешка.
Учитывая, что после операции прошло более 1,5 мес возможно начать проведение реабилитации.
Рекомендовано, чтобы занятия проводились в специализированном центре/ отделении под контролем врача реабилитолога и невролога.
Физиопроцедуры для уменьшения отека, улучшения микроциркуляции, электрофорез с обезболивающими препаратами,ЛФК, направленная на укрепление мышц спины.
Также рекомендовано ношение детского корсета 3-4 часа в сутки.
При появлении сильной стойкой боли, онемения рекомендована консультация оперирующего нейрохирурга.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
8 месяцев назад появилась острая боль в пояснице (после снимка МРТ диагноз:
В сегменте L4-L5 – полуциркулярная протрузия диска на фоне утолщения задней
продольной связки размерами до 4 с умеренным сужением межпозвонковых отверстий.
В сегменте L5-S1 – медианная...
Здравствуйте.
Причина ваших болей не в протрузии, а в ненатренироыанности мышц, что есь впериодичеки возникающем мышечно-тоническом синдроме.
В плане грушевидной мышцы посмотрите в интернете, есть определённые упражнения на растяжку грушевидной мышцы. Когда возникнут улучшения, систематически необходимо будет выполнить или гимнастику, или плавать, или тренажёрный зал, или какие-то другие упражнения. Обязательно сейчас подключить массаж.
Добрый день. Началось еще с той весны, когда я помыла голову над ванной наклонившись, потянула спину, потом начались частые мочеиспускания, думала цистит, ходила к урологу не потвердилось. Потом поняла, что дело в пояснице, но кроме мидокалма и пластыря ничего не принимала....
Здравствуйте . Вам нужно пройти МРТ пояснично - крестцового отдела позвоночника. Сдайте ОАМ , УЗИ почек , мочевого пузыря с остаточной мочой . По лечению могу порекомендовать-
Ксефокам 8 мг по 1 т 2 раза в день - 7 дней ,
Нейромультивит по 1 т 1 р в день - 1 месяц ,
Мидокалм 150 мг по 1 т 2 раза в день- 2 недели , Омез 20 мг по 1 за 30 минут до еды , утром натощак - 10 дней .
Физ нагрузки исключить , ложитесь на аппликатор Кузнецова поясничным отделом позвоночника по 30 минут 2 раза в день .
На место локализации болей пластырь Версатис клеить на 12 часов и 12 часов перерыв .
Задай вопрос экспертам
Медицина
Поднимите статус вопроса
Оплатить Зачем это нужно?
vip
Здравствуйте, в сентябре начались боли в пояснице, отправили на Рентген. Заключение: Шиловидный отросток L4. Назначили лечением в виде НПВС , обезболивающих, расслабляющих мышцы....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Хотела бы проконсультироваться. В 22 и 23 годах были операции по удалению грыж L5 S1 с обоих сторон. В каждую ногу отдавало, онемение пальчиков в обеих ногах так и не восстановилось. Сейчас беспокоит боль в пояснице отдает в левую ягодицу, иногда нет. Ходить...
Здравствуйте, а консервативно Вы лечились? После операции? То что онемение не восстановилось - вероятно за счёт того что процесс сдавления корешков длился достаточно долго (болели долго) и на момент когда уже была операция произошли изменения, которые не могут полностью сразу восстановиться
Здравствуйте, обратилась в поликлинику с болью в грудном и поясничном отделе, отправили на рентген, вот результат. Травм на позвоночник не было, боль постепенно нарастала после родов. Ребенок был ручной и я 2 года периодически носила его на руках и боль нарастала, сейчас...
Здравствуйте, рентген это малоинформативный метод, в качестве диагностики грыж, протрузии.
По обследованию ничего критичного, признаки остеохондроза.
Вероятнее всего у вас мышечно - тонический синдром.
Я бы вам рекомендовала пройти курс лечения миорелаксантами, сирлалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней, + НПВС, чтобы снять воспалительный синдром- аркоксиа 90 мг утром 10 дней.
После лечения, уменьшения болевого синдрома, желательно заниматься ЛФК, укреплять мышцы позвоночника, можно плавания, йога, фитнес.
Здравствуйте. Несколько лет болят трапецевидные мышцы, особенно справа, боль ноющая, постоянная. Последний месяц стал болеть правый плечевой сустав. Так же частая боль в пояснице и внизу левой ягодицы. В ногу не отдаёт, но сидеть некомфортно. Работа сидячая за компьютером....
Небольшое сужение позвоночного канала часто встречается и не является абсолютным противопоказанием к мануальной терапии. В таких случаях рекомендуют выбирать специалиста с опытом работы при дегенеративных изменениях позвоночника. Предпочтительны мягкие техники без агрессивных манипуляций. Допустимо начать с массажа физиотерапии лечебной физкультуры для подготовки мышц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! 3 недели назад занималась с тренером ЛФК, болела поясница, после занятия сильно перекосило, поясница стала болеть еще сильнее, боль отдавала в ноги. Я родила 7,5 месяцев назад, кесарево. Проблемы со спиной с 16 лет. После родов в первый месяц была такая же...
Здравствуйте!
По позвоночнику есть протрузии несколько штук и грыжа умеренных размеров, без воздействия на нервные корешки.
Вероятнее всего симптоматика обусловлена мышечно-тоническим синдромом.
Можно курсом проколоть кетопрофен 2,0 мл 1 р/д в/м 3-5 дней; препарат безопасен на ГВ, самостоятельно можно проверить на сайте елактация
Использовать можно пластырь версатис клеить на 10-12ч в день или гель диклофенак наносить 2-3 р/д.
При уменьшении болевого синдрома начать заниматься ЛФК, можно заниматься плаванием.
Физ.нагрузок сейчас избегать.