Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль слева внизу лобок, была сегодня на 3м скрининге, узист посмотрел заодно и лобок, сказал там всё в норме, расхождения нет, но боль такая жуткая, что ночью спать не могу толком, ходить больно и врач сегодня нажал на лобок и было безумно больно! Если с лобком всё в норме,...
Уже 2 года мучаюсь с паховым грибком. Уже мазала разными мазями. Мазь кандид+салицилово-цинковая мазь. Были улучшения, но сейчас все хуже и хуже. Потом врач посоветовал мазать клотризмазолом. Эффекта, к сожалению нет(
Грибок перешел на ягодицы и половые губы. Все безумно...
Недавно на среднем пальце, на подушечке, стала безумно сухая кожа, потом и немного на указательном. И немного на среднем пальце другой руки, так же на подушечке. Мажу маслом витамина е и дексапантенолом- эффекта нет.
Осенью появился первый раз периоральный дерматит и хейлит,...
Здравствуйте, Элина. Похоже на экзему кончиков пальцев. Причина чаще всего это контакт с химией. В вашем случае связь возможна с гельлаком. Лучше снять гельлак.
Наружно используйте крем акридерм 2 раза в день 14 дней, мазь радевит актив 2 раза в день 3 месяца.
При контакте с химией, водой одевайте х/б перчатки, сверху резиновые.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, к сожалению у меня была аэмбриония и как итог медикаментозный аборт, врач кто следил за этим назначил пропить Регулон 21 день. Я никогда в жизни не пила противозачаточные таблетки и безумно не хочу их пить. Думаю цикл сам наладится, никогда не было с этим...
Здравствуйте! На фоне вируса впервые появился артрит , пока поставили (ревматоидный под вопросом). Доктор назначила метилпред 4мг одну по 2 раза в день. Знаю, что выхода нет, потому что двигаться даже не могу. Но безумно сильно переживаю за ребенка, в интернете прочитала о...
Здравствуйте. После второго скрининга в 20 недель и три дня выскочили пузыри такие на губах (фото приложу)
Очень переживаю за малыша, шевеления пока ещё не активные… вдруг ему через кровь это передастся и будет плохо? Напишите пожалуйста реальные примеры, было ли все...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Каждый организм индивидуален. То, что работает для одного, может не работать для другого.
Здоровье важнее веса. Главное – чувствовать себя хорошо и быть здоровой.
Что я могу посоветовать.
1. Обратиться к врачу-эндокринологу. Он сможет проверить ваш гормональный фон и исключить медицинские причины, которые могут затруднять похудение.
2. Проконсультироваться с квалифицированным диетологом или нутрициологом. Специалист поможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши особенности, образ жизни и цели.
3.Тщательно проанализировать свой рацион. Ведите дневник питания, записывайте все, что едите и пьете, включая перекусы и соусы. Это поможет выявить скрытые источники калорий или вредные привычки.
4.Оценить уровень физической активности. Возможно, ваши тренировки недостаточно интенсивны или вы не занимаетесь регулярно.
5.Хронический стресс может влиять на гормональный фон и способствовать набору веса. Попробуйте освоить техники релаксации, медитации или йогу.
6. Эмоциональное переедание. Часто мы "заедаем" стресс, скуку или другие негативные эмоции.
Главное – не сдавайтесь и продолжайте искать свой путь к здоровью и гармонии с собой! Вы молодец, что занимаетесь собой!
Глаз постоянно слезится и чешется.Врач назначил офтальмоферон длительно.Состояние то улучшалось,то вновь ухудшалось.Итог: проблема сохраняется.Я устала,что посоветуете?
Здравствуйте. С мужем двое детей. Старшей 18, младшей 9. Муж узнал что у старшей дочери появился парень. И вот уже месяц у него сносит крышу. Сначала он обвинял меня в плохом воспитании, позже и себя стал в этом винить. Стал называть ее блядью и меня тоже (дочь скромная- это...
Понимаю, Вас- это очень тяжело выдерживать. Не принимайте слова на свой счет- сейчас поведение мужа- это проявление высокой тревоги- ему правда плохо, что то произошло внутри и он таким способом(да очень болезненным для вас)- пытается справиться со своими страхами и переживаниями. вы точно ни в чем не виноваты! Это лишь его защитная реакция сейчас. Попробуйте предложить ему помощи- сказать что переживаете за него, что видите как ему плохо- что так точно не стоит себя мучать- это лишь навредит и тебе и семье- и не поможет дочери. Чем могу помочь- спросите его? Что он видит решением сейчас? Предложите ему обратиться к специалисту, чтобы возможно он там смог найти ответы на вопросы как сейчас ему справиться с ситуацией, как наладить контакт с дочерью?
И не включайтесь в его манипуляции(хоть они и не осознанные)-он начинает опять что то эмоционально говорить- скажите ему сразу- понимаю как ты переживаешь- давай поймем что делать? Давай вместе разберем ситуацию- готов хорошо, если нет-то сразу стоп- извини, но выдерживать постоянное давление не могу.И пока уходить пить чай. в ванну- на прогулку- не стоит постоянно позволять ему выливать всю тревогу на Вас- вам уже тяжело это выдерживать. Ставьте рамки- он начинает "угрожать" интимом общением и тд.- скажите что ок, если ты считаешь, что это поможет тебе- ладно.вы ведь сами понимаете, что это шантаж от боли внутри- как буд то он думает. что это решит ситуацию. Но в то же время- точно не позволяйте себя унижать и оскорблять- на его такие слова- сразу стоп- знаю, что переживаешь- но не позволю так к себе относиться, хватит. Это важно поставить границы и защитить себя- иначе он так в своем переживании и тревоги и себя доведет и разрушит Вас.Примите мою поддержку и попробуйте снизить свои реакции и поставить рамки в таком его агрессивном общении- чтобы и у него отпала потребность через Вас успокаивать себя. Ну и предложить помощь- было бы очень хорошо. если бы он захотел помочь себе немного успокоиться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю своих желаний. Чувство вины преследует меня. Мне кажется,я всё порчу. Так же присутствует постоянный страх. Мне кажется,что какое-то существо хочет убить меня,я боюсь оставаться наедине с собой.
Страхи в вашем возрасте бывают в вашем случае необходимо начать приём препаратов, начните с фенибута по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, атаракс по 1 таблетке при страхе, тревоге, пропейте курс витаминов группы в и магния