Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенку 13 лет, в анамнезе дисплазия тазобедренного сустава, вальгусная постановка стоп, слабый мышечный корсет. для решения проблемы занимается танцами и дома вяло делаем упражнения, постоянно слежу и напоминаю сидеть правильно, ноги ставить ровно и тому...
Всегда нужен рентген для постановки диагноза нарушение осанки или и правда на глазок можно поставить диагноз? Нарушение осанки можно и на глазок, а степень сколиоза только рентген. Рентген дает возможность отследить динамику через время. лечение сколиоза существует? - да.
Польза или вред.
1 ответЯ несколько недель уже делаю упражнения для глаз, но задаюсь вопросом: "А полезно ли делать это через экран телефона?", то есть, допустим, я смотрю через приложение на пятно Габора и стереокартинки. Есть ли вред?
Здравствуйте! Большее значение имеет суточное количество часов экранного времени, а так же расстояние от глаз до телефона во время обычной телефонной активности. Конечно оптимально делать гимнастику для глаз без телефона, но если нет такой возможности, допустим и ваш вариант при соблюдении вышеуказанных параметров в остальное время.
Чем лечить начальную стадию катаракты?. Есть ли лекарство или травы или какие продукты нужно употреблять. Приблизит ли катаракта ещё и глаукому? Может нужно делать специальные упражнения для глаз. Какие есть передовые методы остановки катаракты.
Здравствуйте! Не существует препаратов которые лечат катаракту, терапевтически катаракта не лечится! Единственный метод улучшающий качество жизни-это хирургическое лечение! При отсутствии жалоб 1 раз в 6-12 месяцев посещайте доктора для оценки прогрессирования помутнения в хрусталике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Часто стало давление 140/60, 150/70 150/65. Что делать? 57 лет, рост -1,5 м, вес -58 кг. Работа сидячая но часто делаю упражнения в рабочее время.Не хочу начинать пить ежедневные таблетки..
Здравствуйте, Ирина! Нежелание регулярно принимать лекарства понятно. Тем не менее, повышение артериального давления (АД) - очень серьезная проблема, которая может способствовать развитию опасных сердечно-сосудистых заболеваний (таких как инфаркт, инсульт). Согласно клиническим рекомендациям, оптимальным считается АД менее 120/80 мм.рт.ст. Нормальным - 120-129/80-84 мм.рт.ст. Повышение АД 140 и/или90 мм.рт.ст. и более (не важно первая цифра на электронном тонометре повышена или вторая ) считается артериальной гипертензией и требует обязательной очной консультации врача терапевта или кардиолога. Откладывать консультацию врача не стоит, потому что чем чаще и дольше повышается АД, тем больше вреда может быть нанесено здоровью. При состояниях сопровождающихся повышением артериального давления обычно рекомендуется дополнительное лабораторное и инструментальное обследование для исключения вторичных артериальных гипертензий, оценки состояния органов-мишеней (таких как сердце, почки, сосуды) и индивидуальный подбор лечения.
Избыток массы тела
1 ответРост 160, вес 66 кг, не могли бы посоветовать что-нибудь? Считаю калории, делаю упражнения для похудения, но эффект только в самом начале, дальше вес стоит на месте или наоборот может даже увеличиться немного
Александра, добрый день. Ваш ИМТ сейчас равен=25,7 (что соответствует избыточной массе тела). Посоветую вам сделать биоимпедансный анализ состава тела, чтобы оценить количество жировой , мышечной массы тела и воды в организме. Опишите как вы питаетесь(как часто, в какое время, количество еды и напитков?), на какой калорийности худели (как длительно?)?
Не могу носить пиджаки и любую тяжелую одежду где есть английский воротник (видимо тянет вниз). Сразу ощушаю тяжесть в шее и плечах переходящую в головную боль. Почему так? Какие упражнения стоит делать для ШОП?
Здравствуйте Вероятнее боль обусловлена рефлекторным синдромом, который развивается при раздражении болевых рецепторов на фоне воспаления, смещения, перенапряжения, другого воздействия. В ответ на раздражение возникает спазм мышц ( мышечно-тонический синдром ). Лечение в таких случаях начинаем консервативное -НПВС( Найз 100 мг 2 р в день или аркоксиа 90 мг + омез 20 мг; миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь или мидокалм 150 мг .) Модификация образа жизни . Ежедневные лфк, гимнастика , умеренные физические нагрузки .если есть возможность плавание в бассейне 2 раза в неделю Упражнения можно посмотреть в интернете для шейно воротниковой зоны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопросы по мрт позвоночника
9 ответовДобрый день. Делала мрт позвоночника из-за межреберной неврологии, но врач толком не объяснила насколько здесь все серьёзно. Выписала лишь лекарства и упражнения. Можете пожалуйста объяснить насколько все плохо и как не сделать хуже
Нет, это соответствует кифозу 1 степени, он у многих может быть выявлен как "находка", когда пациент проходит обследование по совершенно другому поводу
Можно ли вылечить как нибудь это, дайте совет, у меня еще в добавок скалиоз 1 степени , мне 16, не хочу чтобы болезнь прогрессировала, может упражнения какие нибудь, чего я не должен делать при скалиозе
Здравствуйте! Ребро выпирает, вероятно, из-за сколиоза. Вам нужно сделать рентгенографию позвоночника (стоя, в 2 проекциях) и определить угол по Коббу (угол, который показывает, насколько сильно искривлён позвоночник). Далее показать эти снимки специалисту, который занимается сколиозом - чаще всего, это травматолог. В зависимости от степени сколиоза зависит тактика лечения: При 1 степени - возможна Шрот терапия; При 2-3 степени - ношение жёсткого корсета + Шрот терапия. При 4 степени и выше - оперативное вмешательство Обычное ЛФК не поможет, нужна именно Шрот терапия - это специфические упражнения, которые разработаны специально для пациентов со сколиозом.
Стрессовое недержание мочи
3 ответаПри кашле, чихании, беге,непроизвольно выделяется моча. Делала упражнения по кегелю и ставлю электростимулятор, но все равно проблема остается. Может быть есть еще какие нибудь способы лечения или препараты, подскажите пожалуйста еще способы лечения
Здравствуйте! Вам нужно пройти комплексное обследование. В том числе, у гинеколога, посмотреть, нет ли опущения стенок влагалища, мазки на микрофлору. Как раз в таком возрасте могут быть эти проблемы. У Вас стрессовый тип недержания мочи. Для начала рекомендую, если нет глаукомы, консервативное лечение - везикар 5 мг по 1т * 1 раз в день. Если эффекта не будет в первую неделю лечения, то увеличить до 10 мг 1 раз в день в течение 2 месяцев. Продолжать выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Исключить воспалительный процесс - общий анализ мочи, бак. посев мочи, УЗИ почек, мочевого пузыря, урофлоуметрия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
6 ответовДобрый день. 3 года назад была травма, оскольчатый перелом позвоночника. Заживало 1,5 года. Боль переодически присутствует. Как можно облегчить боль? Можно ли делать упражнения или массажи? Сейчас повторили МРТ, появилось воспаление. Какое лечение возможно?
Здравствуйте Александра!Ограничить наклоны ,физические нагрузки ,бег ,прыжки ! Я бы предложила такую схему лечения :вам необходимо раствор лидамитол Одна ампула один мл внутримышечно 10 дней на 11 день лечения т Толизор 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды раствор Мовалис (1 амп ) внутримышечно пять дней на 6 день лечения Рикотиб 1 т 60 -1 р в день 7 дней , Раствор Ларригама Одна ампула внутримышечно через день 20 дней На 21 день лечения Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц мазь долгит два раза в день семь дней втирать аппликатор Кузнецова или лепко 20 минут три раза в день лежать 10дней Лежать на полужёстком ортопедическом матраце Хорошо бы пилатес лфк бассейн после проведённого лечения а также пройти курс иглорефлексотерапии, тейпирование Сдать кровь на биохимический анализ крови с реакт белок ревмофактор Сдайте кровь на АЦЦП, для исключения серонегативного артрита асло ,общий анализ крови кальций ионизированный и общий фосфор необходим HLA B27 это маркер предрасположенности к развитию анкилозирующего спондилита и других серонегативных спондилоартропатий