Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был стресс больше года - смерть бабушки, с которой была достаточно близка (но я совершенно нормально это перенесла, но всё же), всё время ссоры с молодым человеком (на расстоянии, а из-за разницы во времени, это всегда было поздно перед сном и с утра), защита диплома в...
