Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неудовлетворённость внешним видом
30 ответовДобрый день! С недавнего времени я потолстела, теперь никак не могу принять свою внешность, как не посмотрю в зеркало - урод. Хотя и раньше была в такой форме но всегда чувствовала себя уверенно, подскажите что может помочь найти баланс с собой?!
Здравствуйте, Алла! Как Вы поймёте, что нашли тот самый баланс? Что уже делали для этого?
Завишу от калорий, переедаю
1 ответНа протяжении 5 лет постоянно пытаюсь похудеть, потому что не нравится внешность. Часто переедаю по ночам, да и днем. Когда вижу, что переела по калориям, начинается апатия к жизни. Можно ли поставить официальный диагноз этому и как с этим бороться?
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить о расстройстве пищевого поведения и для работы с этим необходимо: 1) когнитивно-поведенческая психотерапия (измение образа мышления), научиться работать со своими мыслями; 2) возможно подкрепление медикаментозной поддержки в виде антидепрессантов.
я больше не могу я так устала от этой жизни нету смысла бытт в этом мире я никому не нужна у меня много комплексов особенно вес и внешность я не знаючи делать друзья меня кидают и я уже потеряла все надежды
Вика,ты еще маленькая девочка,но в тоже время очень взрослая,раз написала специалистам! У тебя просто начинается переходный возраст,мы все знаешь ли были не очень красивыми в твоем возрасте) С лишним весом можно справиться,да и со всеми проблемами можно справиться если ты не одна.а ТЫ НЕ ОДНА! ты можешь написать сюда любому специалисту.Психологу,психотерапевту,психологу детскому.Скажи а родителям,кому то из близких людей ты говорила о своих переживаниях?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протезирование
68 ответовЗдравствуйте, поменяла коронки. 22 штуки, после того как установили , запали губы во внутрь, щеки завались, изменилась внешность. Может это быть не правильное протезирование? Скажите правильно ли спилили зубы под коронки ? Первое фото это было изначально, на втором...
Здравствуйте, Наталья) При тотальном протезировании да действительно есть риск изменения высоты прикуса. До смены коронок не было такой проблемы? По какой причине еще больше сточили зубы? Проводили диагностику сустава?
Посоветуйте процедуры для омоложения
12 ответовМне не нравится моя внешность. Хочется выглядеть моложе. Какие процедуры по типу моего лица вы мне рекомендовали? Делала биоревитализацию Кьюлаб пептид и нития стимулейт, но не очень эффект. Ботокс не применяла. Прошу, дайте рекомендации, если есть у меня возможность обойтись...
Здравствуйте Процедура смас лифтинг. Через месяц игольчатый рф лифтинг. Через 2 недели при необходимости филлеры. Через 7-14 дней ботулотоксин. Будьте красивы ?
Не получается построить отношения
64 ответаЗдравствуйте мне уже 30 лет у меня не получается построить серьезные отношения с мужчинами. Что я уже только не делала и как не пыталась. Может же быть такое, что просто не судьба? Я красивая девушка. Получается все-таки, что внешность это не главное.
Здравствуйте, Евгения То, что не получалось до сих пор - совсем не значит, что вообще не получится. У вас уже есть бесценный опыт - как не надо делать (вы его приобрели в прежних попытках). Сейчас проведите внутреннюю ревизию - что имеете сейчас (только не обесценивайте себя), далее - к чему стремитесь - опишите (можно письменно). И ваши варианты - как этого достичь. Таким образом вы запустите работу по достижению желаемого. Будьте уверены в себе. Не фиксируйтесь на неудачах. Наверняка. были и приятные моменты.Сейчас обратите внимание на себя, на свои удовольствия. И когда вы сместите центр внимания - то ваши отношения с мужчинами выйдут на новый уровень.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
51 ответЗдравствуйте мне 35 лет ,два года была в больных отношениях с женатым, сейчас встретила парня , такой заботы,ухаживания я никогда не встречала , он всё для меня делает,мне хорошо с ним общать, приятен мне ,ну вот внешность его меня отталкивает ,не мой типаж ,я постоянно...
Здравствуйте, Милана... За вас выбор никто не сможет сделать. Какая перспектива с тем мужчиной, который женат? Касаемо второго парня, отношение к вам очень хорошее... Сделайте выбор, что для вас важнее, какие с кем перспективы и что не исчезнет с годами...
Какие именно лучше приобрести женские гормоны? Можете подсказать? Просто это наверное ошибка природы что я родилась в мужском теле. А эти женские гормоны помогают постепенно утрачивать свои мужественные черты, и тогда моя внешность будет приближаться к женскому типу....
Добрый день! В первую очередь вам необходимо очно обратиться к эндокринологу для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Был стресс, после очень сильно изменилась внешность в худшую сторону, увеличился вес, вырос нос. После этого полное непринятие себя, тошнит от себя, все время думаю что стала урологом . Лечилась у психиатра принимала дулокснтин. Сейчас не принимаю. Появилась сдезливость, вес...
Здравствуйте! Похоже, после сильного стресса у вас сильно изменилось восприятие себя: вы постоянно замечаете недостатки внешности, не можете принять себя и всё больше зацикливаетесь на этом. При этом слезливость и набор веса могут быть признаками того, что тревожно-депрессивное состояние снова усиливается. Я бы не советовала сейчас пытаться «исправить» внешность или садиться на жёсткие диеты — это обычно только усиливает зацикленность. Лучше повторно обратиться к психиатру и обсудить возвращение лечения, если на дулоксетине раньше было улучшение. Дополнительно очень полезна работа с психологом именно с мыслями о внешности и постоянной проверкой себя в зеркале.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу принимать себя
1 ответМне не нравится моя внешность, из за этого мне грустно по ночам, я хотел бы сменить ее, но то чего я хочу не осуществимо. Я понимаю, что могу просто принять себя таким, но не хочется этого, так как морально меня устроит только если достигну того, чего желаю.
Добрый день. Это вопрос, скорее, к психологу или психотерапевту. Попробуйте обратится к ним на этом сайте или очно (что будет более продуктивно).