Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть в шее
3 ответаДобрый день. Сегодня была утром тренировка , большая нагрузку на шею. В процессе занятий и сейчас чувствую тяжесть в шее, что тяжело держать голову. Подскажите что это может быть?
Здравствуйте Вероятнее возник мышечно -тонический синдром на фоне физической нагрузки В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам 8 мг в день и сирдалуд 2 мг на ночь 5-7 дней Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием По возможности-сон
Семавик в день тренировок
1 ответДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, не снижается ли действие препара Семавик, если его введение совпадает с днём тренировок при которых активно потешь, тренировка начинается через час-полтора после введения?
Здравствуйте. Если хорошо переносите инъекции семаглутида (Семавика), то можно инъекции делать в день тренировок. Повышенное потоотделение и физическая активность негативно не влияет на усвояемость препарата.
Болят суставы...
1 ответБолят суставы плеч,колени и кисти рук особенно с утра. Здал анализ на аццп результат >500.00.
Здравствуйте, Александр! Скажите пожалуйста боли в суставах в покое или при нагрузке? Есть припухлость? Скованность по утрам есть? Сколько минут скованность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сайкл и ДГР
14 ответовможно ли заниматься сайклом (высокоинтенсивная кардио тренировка на велотренажере) при наличии ДГР?также отрыжка в лбое время, поверхностный гастрит, болей нет, но бывает тяжесть, распирание после еды, недостаток ферментов
Валентина, если Вы работаете с гантелями для укрепления мышц плечевого пояса постарайтсь максимально выключить вспомогательную мускулатуру оперевшись спиной в упор. По поводу приседа и выпода фиксируйте спину поясом, тем самым уменьшите нагрузку на мышцы передней брюшной стенки. Ну и соблюдение режима питания. Возможно перекрытие ИПП.
Бассейн после удаления зуба
1 ответЗдравствуйте! Вчера вечером дочке удалили 4-ку. Был отек, гнойные образования. Врач выписал антибиотики,полоскания. Сегодня вечером у нее тренировка в бассейне. Можно ли его посетить?Ребенку 6л. Бодр.
Здравствуйте, стоматолог должен был дать рекомендации. Посещение бани,сауны,бассейна,активные тренировки исключить от 3х до 7 дней. В зависимости от состояния.
Очень болят суставы.
1 ответБолят суставы плеч, стоп, большие пальцы ног, поясничный отдел, отдает в левую часть головы, лопаточнаячасть при глубоком вдохе.
Добрый день. Опишите подробно. 1. Конкретные суставы. Есть ли отёк, есть ли ограничение движения, скованность в низ утром? Боли в покое или только при движении? 2. Боли в нижней части спины есть? 3. Псориазом, заболеванием кишечника не болеете? 4. Обследовались ли вы? Анализы, снимки выполняли? 5. Когда жалобы появились, обращались за помощью, лечение получали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит колено
4 ответаВ пятницу была интенсивная тренировка с упором на ноги. После этого велотренажер. В субботу болела задняя поверхность бедра (тянущая боль). С утра воскресенья болит колено этой же ноги. Боль была слабая, глухая. Вообще не мешала. Очень долгое время провела в этот день в...
Подойдёт вполне. Только ещё желательно коллаген 2-го типа добавить. Например, Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что делать. 2 дня назад у меня была тренировка на райдере-велотренажер, тренировка достаточно тяжелая. На следующий день в обед начались тянкщие боли внизу живота. Они продолжались до глубокой ночи, сегодня утром я проснулась без боли, но...
Опущений быть не может, Узи посмотрела, миома такую боль не даёт; возможно это у вас мышечная боль, попробуйте диклофенак свечи ректальные.
Сыпь на спине не большой зуд
7 ответовЗдравствуйте, у мужа появились сыпь на спине, на руках в области плеч,и на груди. Зуд присутствует не большой.
Дарья, здравствуйте! На фото проявления разноцветного лишая. Причиной его развития является избыточный рост грибка- условно- патогенного "жителя" нашей кожи. К этому могло привести избыточное потоотделение, погрешности в еде, стрессовый фактор также имеет место быть. Рекомендую: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное. 2. Использовать Кето плюс, Кетозорал, Хигиеника кето - шампуни, в качестве геля для тела. Нанести на 5 минут, затем смыть 1 неделя - каждый день, 2ая неделя- через день, затем 2р в неделю- 2 недели, 1р в неделю - 2 месяца. Терфалин крем 2р в день 14 дней. 3. На тело - одевать хб или хлопок, избегать синтетических тканей. 4. Первое время белье стирать при высоких температурах, утюжить с двух сторон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на коже
15 ответовДобрый день. На теле,а точнее в области плеч и декольте появились белые пятно. Не чешутся. Что это такое?
Здравствуйте! По фотографии изменения похожи на каплевидный гипомеланоз. Не опасно. Представляет собой только косметический дефект. Роль играет наследственная предрасположенность,воздействие ультрафиолета. Как правило, лечения не требуется. За 15-20 минут до выхода на солнце использовать солнцезащитные крема.