Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спондилез, постоянно болит шея
8 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. Постоянно болит шея и целиком и где она переходит в голову (ямка на затылке). Ощущение жуткого напряжения, как будто все мышцы головы (которые к глазам идут и носу) , всю кожу стянули на затылке в узел. Была на мрт головы (чисто) и шеи -...
Здравствуйте. Возможно Вы подобрали подушку не по размерам. https://textiletrend.ru/domashniy-tekstil/dlya-spalni/podushki/podushka-ortopedicheskaya-kak-pravilno-vybrat.html вот по ссылке есть изображения - высота подушки должна соответствовать длине плеча от шеи до конца плечевого сустава. По лечению попробуйте пройти курс пртивовоспалительной и миорелаксирующей терапии: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день после еды - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления) Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма) Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В) Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней. Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs Как с шеей дела будут лучше обстоять начать гимнастику по Шишонину регулярно.
Усталость, нет сил что-либо делать
13 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года, сегодня сдала анализы. Расшифруйте пожалуйста. Из жалоб постоянно чувствую усталость, хочу спать, даже если получается днем поспать, все равно есть сонливость. Бывают дни, что есть прилив сил и могу что то делать, а бывает дикий упадок и просто...
Добрый день. Ознакомилась с результатами обследований и вашим вопросом. По результатам ваших анализов повышены лимфоциты ,говорят о перенесенном вирусной заболевания в ближайшее время. Наблюдали за собой что-нибудь похоже?
Не хочу жить
8 ответов29 лет. Я не отучился нигде толком не работал, ещё от порно и мастурбации частой похоже навсегда испортил чувствительность головки ПЧ, так как девушки у меня нет и трудности с социальным взаимодействием, от чего ещё и упало либидо, короче ещё и импотент и ещё урод и ничего не...
Здравствуйте. Ваше состояние, самооценка, либидо связаны с депрессией. Здесь Вам надо корректировать терапию. Повышать триттико, или добавлять к триттико антидепрессанты из группы СИОЗС. + хорошо добавить психотерапию. Всё поправимо и излечимо, но надо заняться своим психическим здоровьем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
19 ответовЗдравствуйте, у меня такая ситуация. На учете у эндокринолога нахожусь с 2019 года. И все это время вес был 60-65 кг. За последние время резко набрала 10-12 кг. В 2020 году пропивала КОК вес стал 58 кг. Сейчас при наборе 10 кг появились сильные отёки, тяжело организму....
Добрый день. Подскажите пожалуйста на данный момент какой рост и вес ? Какие есть хронические заболевания? Как у вас с питанием и физической активностью ? Чаще всего набор веса связан с избыточной калорийностью питания и малоподвижным образом жизни.
Как спать с переломом ключицы
3 ответамесяц назад сломала ключицу (14 мая, в ходе дтп), был оскольсатый перелом правой ключицы со смещением обломков, спустя неделю мне провели операцию, установили пластину (22 мая). с момента операции прошло почти 4 недели, а я все никак не могу понять как мне правильно спать....
Добрый день! Можете спать, как Вам удобно, только не на стороне перелома.
Хочу уйти от мужа
14 ответовЗдравствуйте, замужем 10 лет, трое детей, хотелось развестись много раз, но останавливало то , что куда я уйду с 3мя детьми, ссорились, потом все налаживалось. Муж обеспечивал, помогал с детьми. Но раз в месяц он напивается так, что ведёт себя не адекватно, раньше ходила его...
Лидия, здравствуйте. Понимаю, как вам сложно принять решение. Но тут нужно взвесить: кого вам больше жалко, себя и детей или мужа? Ситуация с мужем вряд-ли изменится в лучшую сторону. Скорее всего, дальше будет только хуже. Готовы ливы положить свою жизнь на то, чтобы ухаживать за ним, терпеть его отношение? Подумайте, пожалуйста, над этими вопросами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал много спать
5 ответовМалышу 4.5 месяца, дня 3 как стал очень много спать днём. Время бодрствования 2 - 2:30, первые сон около 3 часов. Второй 2-2.5 часа, третий 40 мин. Ночью спит около 10.5- 11 часов. Сегодня в дневной сон вообще 4 часа проспал, пыталась разбудить через 3 часа, но он...
Здравствуйте Если в период бодрствования ребёнок активный ,от еды не отказывается ,сухих подгузников больше 7-8 часов нет то пока только наблюдать Возможно ребёнок реагирует на смену погоды ,возможно заболевает Если будут жалобы то рекомендуют осмотр педиатра
Выпила анаприлин . Боюсь спать
11 ответовЗдравствуйте У Меня весь вечер болит голова где глаз , в одной точке , прям до тошноты Ничего не обезьоливлаа , легла спать Через час проснулась, очень сильно трясло, тошнило, сердце выпрыгивало из груди я встала в туалет , пришла легла сердце все равно выпрыгивало Я...
Пульс 70-72 это абсолютно нормальные значения, опасности нет, спустя час препарат уже начинает действовать, значит, все хорошо 🙏 Также при тревоге часто обостряются желудочно-кишечные симптомы, возникают вздутие, бурление и слабость, особенно если есть синдром раздраженного кишечника Для облегчения состояния можно спокойно подышать, например, по квадрату , выпить теплой воды небольшими глотками , при сильном вздутии - эспумизан или мотилегаз ( совместимы с анаприлином) Можно спокойно попробовать лечь спать, опасности сейчас нет ❤️
Постоянно хочу в туалет
9 ответовДобрый день, постоянные позывы в туалет по-маленькому. Даже сразу после туалета, ощущение, что хочется еще. Сдала анализ мочи, прикрепляю. Есть иногда небольшая боль в нижней части живота, как будто долго терплю. Температуры нет.
Доброго времени суток. Анализ мочи не воспалительный, но много песка. Возможно жалобы связаны с его отхождением. Сделайте УЗИ почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи. Общий анализ мочи в динамике. Сейчас Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 10 дней. Галидор по 1 таб 2 раза в день 10 дней. Индометацин свечи по 100 мг на ночь 6 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Днем резко могу захотеть спать.
3 ответаЧасто недосыпала, ложилась последнее время в 2ч ночи. Смотрела фильмы. Утром просыпалась 6утра,могла заснуть и встать 8-30.Вообщем сбила сон, теперь спать хочу, но не могу. Лягу в 10 вечера, усну в пером часу, проснусь в 6 утра, опять усну. Работаю руководителем клининговой...
Здравствуйте, попробуйте у течение месяца на ночь по 1 таб Мелатонина. Этот препарат нормализует цикл сон\бодрствование. Но вам и самим естественно нужно приучиться ложиться спать в определенное время и вставать желательно тоже).