Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение диета+зал
1 ответПриветствую. Возможно похудеть питаясь один раз в день, после тренировок а зале? В основном это небольшая порция каши гречневой, и кусочек жаренной форели. Ну и зеленый чай, без сахара. Вроде бы, эффект есть, но начитавшись интернета, где советую жаренное вообще исключить, а...
Можно похудеть, потом падать в обморок от такого питания,заработать расстройства и все оставшуюся жизнь потом их лечить
Похудение и редуксин
2 ответаЗдравствуйте, скажите почему редуксин не действует как раньше, я пью капсулы, а аппетит не уменьшается, как наоборот вес прибавляется, какие препараты посоветуете для снижения веса? Спасибо за ответ.
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой сейчас у Вас рост и вес? Сколько по времени принимаете Редуксин?
Похудение на препаратах
7 ответовЗдравствуйте, при росте 174 вес 77, похудеть не получается, убрала сейчас сахар, но ем фрукты, никакого результата, витамины пью, здорова, нет проблем. Гормоны в норме, вес повысился неправильным питанием, заеданием стресса после потери близкого. Некомфортно, всегда была...
Здравствуйте У Вас индекс массы тела 25,4 кг/м2, что соответствует критерию лишнего веса При таком ИМТ запрещены препараты для снижения массы тела. Семавик и Энлигрия это очень сильные препараты, которые показаны при наличии ожирения (ИМТ 30 и выше) При ваших показателях роста и веса данные препараты могут нанести только вред для вашего здоровья (вместе с жировой тканью уйдет еще и мышечная, ее восстанавливать очень трудно) Максимум, что можно использовать - Пиколинат хрома по 1 таблетке в день + правильное питание и усиленные физические нагрузки Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение при беременности
2 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора. Я беременна, 16 недель. Вес 93,7. Прибавка в весе за последние 4 недели составила 1,6кг в неделю. Гинеколог сказала худеть. Можно ли сесть на диету? Думала сесть на диету Магги. Или как худеть? Подскажите пожалуйста.
Здравствуйте! Обычно лечащий врач дает свои рекомендации по питанию! При беременности никаких строгих диет!, чтобы не навредить малышу! Прибавка в весе с чем связана ?( на узи у ребенка все в норме?) Главное-это разнообразное и сбалансированное питание( 400г овощей и фруктов ежедневно), питание по принципу тарелки 50%-клетчатка по 25%-белок и медленные углеводы Исключите сладкие газированные напитки из рациона, быстрые углеводы ( мучное, кондитерские изделия), трансжиры( фастфуд и готовые блюда), сахар до 10-% в рационе и старайтесь больше двигаться ( 10 тыс шагов в день, можно плавание , йога-если нет противопоказаний !) Будьте здоровы!
Похудение у инсультника
5 ответовЗдравствуйте! Моя мама- инсультница со стажем 15 лет. Недавно у нее отказали ноги. Ухаживать за ней стало очень тяжело. Она очень полная (при росте 150 вес 100 кг), врачи в больнице сказали, что это ожирение и надо худеть. Боимся диабета. Чем кормить маму?
Здравствуйте, стоит исключит высоуглеводные продукты, в рационе должны быть в основном мыло, рыба и овощи. Рекомендую исключить молочную продукцию, а так же виноград, если даёте компоты и соки, то их необходимо разбавлять 50/59 с водой. Скажите какой уровень сахара на данный момент у неё и какие сахароснижающие препараты ей дают?
Похудение при гипотериозе
11 ответовПодскажите пожалуйста, как снизить вес при гипотериозе и АИТ . ТТГ 10, не снижается даже дозой 275. Т3и Т4 в норме. Тироксин пробовала разный . Вес уже 130 . Что делать ? 1111111111111111111111111111
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Ваш рост. Уровень ферритина, пролактина проверены? ТТГ от какого числа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Редуксин, похудение, пептиды
5 ответовЯ принима Редуксин 5 месяцев, похудела на 22 кг. Сейчас вес практически не уходит, а мне нужно ещё 6-8 кг. Можно ли принимать Редуксин и пептидный комплекс Глюфикс(БАД).
Здравствуйте! Очень хороший результат на фоне Редуксина. Какой рост и вес сейчас? Есть ли спорт в жизни, какой? К сожалению БАДы не имеют доказанной эффективности, они не предназначены для снижения веса
Лишний вес, похудение
3 ответаХочу сбросить 5-7 кг лишнего веса. Начала питаться правильно. Поможет ли мне препарат инвокана, джардинс или форсига? Как дополнение к диете и правильному питанию. Сахар в норме. Будут работать эти препараты?
Здравствуйте Какой рост и вес? Данные препараты используются при СД
Похудение и нейролептики
6 ответовДобрый день, пол года пида эсцитолопрам и сульперид, поправилась на 10 кг. 2 месяца уже ничего не пью, но вес не снижается, диету соблюдаю, анализы в норме. Через сколько времени вес может начать снижаться?
Добрый день. При лечении сульпиридом мог нарушиться гормональный фон. Если в питании ничего не менялось, вам нужно обследоваться у эндокринолога, в частности проверить пролактин, инсулин и ттг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, обвисание кожи
3 ответаЗдравствуйте! Мне 18 лет, при росте 160 вешу 88 кг. Начала худеть, наладила питание и тренировки, делаю массажи и скрабы. Планирую терять ~3-4 кг в неделю. Боюсь что кожа начнет обвисать. Подскажите, стоит ли переживать? Может начать принимать витамины для поддержания...
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». В норме похудение за счет жировой ткани идет со скоростью 3-5 кг/мес. В начале похудение может идти чуть быстрее за счет активной клеточной массы ( воды, тканей мышц и внутренних органов). Думаю, что обвисшая кожа вам не грозит, так как ваш вес не такой большой, ваш организм и кожа молодая, плюс вы занимаетесь спортом. Не занижайте сильно суточный калораж и не торопитесь с похудением, тогда тело будет подтянутое. Клинически доказанных витаминов, которые точно не позволят коже «обвиснуть» нет, поэтому я бы не рекомендовала пить их без определения дефицитов заранее. В начале похудения обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, витамин Д, ферритин, сывороточное железо. ТТГ, Т4 св (проверить наличие дефицита железа, заболевания щитовидной железы, авитаминоз витамина Д, так как эти состояния могут замедлять процесс похудения).