Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Еда
3 ответакакую диету нужно соблюдать ранней весной после зимы потому-что чувствую ослабление организма от нехватки витамин и полная апатия в настроении это плохо сказывается на отношениях в семье буду очень признателен профессиональной консультации
Здравствуйте,сейчас полезно есть свежую зелень .салаты из пророщенных ростков золотистой фасоли.спаржи. Полезна свекла морковь,-они чистят кишечник. Замените современные сладости на курагу чернослив. Сейчас - не время йогуртов.
Высыпания на руках
3 ответаПосле зимы появились высыпания Что может быть ? То появляются то пропадают сами по себе , ни от чего не зависит С каждым разом все больше. Чем можно мазать ? Может какие таблетки есть ? Заранее спасибо
Здравствуйте! По фото проявления хронического кожного процесса -экземы, обостряться которая может от внешних метеорологических фактором , стрессов, а также от воздействия химических и моющих средств -Для мытья рук рекомендую использовать на выбор масло или гель Синдет от Ля Рош Позей или мыло Атодерм от Биодерма -Работать по дому в хлопковых перчатках , поверх них нитриловые перчатки -На улице обязательно одевать тёплые перчатки -Исключить использование влажных салфеток и антисептиков -Сейчас для снятия обострения крем Тетрадерм утром и вечером 10 дней , затем только вечером ещё 10 дней -В течение дня обязательно использовать питательные крема на выбор Ф-99 полужирный , Бепантен Дерма, Крем Ксеранд от Ля Рош Позей -По анализам рекомендую сдать с утра натощак -общий анализ крови, железо , ферритин , витамин Д, цинк, глюкоза , Алт, АСТ
Повышенный холестерин
23 ответаВеду ЗОЖ, нет вп. С зимы повысился холестерин. Последнее время скачет давление, шум в ушах и пульсирует. Пересдала биохимию, также повышен холестерин и понижен ЛДГ. Что ещё нужно сдать? Каковы мои дальнейшие действия?
Здравствуйте! При повышении холестерина дополнительно рекомендуют оценить липидограмму: ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов. Для снижение холестерина врачи как правило рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов. Также рекомендуют увеличить физическую активность (прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю). И рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев. Понижение лдг не имеет диагностического значения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдала анализ на витамин д, показатель был низкий- 13. доктор выписал аквадетрим по 20 капель 2 раза в неделю на протяжении осени, зимы и весны, без контроля д3. Подскажите пожалуйста, это нормальная дозировка?
Здравствуйте! Я бы немного изменила схему применения витамина Д. Принимать 7000 ме ( по 14 капель) ежедневно на протяжении 2-3 мес. После чего необходимо пересдать анализ. После нормализации показателей перейти на поддерживающую дозировку 2000 ме ( 4 капли). Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Темная полоса на ногте.
18 ответовЗдравствуйте, с зимы обратила внимание, что на большом пальце ноги появилась темна полоска. Ноготь отрастает, но полоска не проходит, кажется как будто немного выше даже стала. Скажите, что это может быть? Как исключить меланому?
Здравствуйте , по фото не очень понятно что это . Приложите еще фото хорошего качества. Травматизации не было ногтевой пластины? Какие либо хронические кожные заболевания?
Гемморагическая лихорадка
3 ответаПосле зимы приехали на дачу, в сарае веником собирала рассыпавшийся уголь, буквально пару минут подмела, пыль естественно вдохнула немного. Мышиного помета визуально не видела, вокруг осмотрела его тоже нет. Какая вероятность заразиться мышиной лихорадкой?
Людмила, здравствуйте! Сложно сказать точно, но это однозначно рискованная в этом плане ситуация, впредь лучше пользоваться респиратором для защиты. Сейчас необходимо наблюдение за общим состоянием в течение 1,5 месяцев, если появится немотивированная лихорадка 38-39 С без явных симптомов ОРВИ, нужно будет обратиться к врачу и сообщить о рисках заражения ГЛПС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое давление
2 ответаПри смене погоды с зимы на весну несколько дней вподряд низкое давление 90/60 , головокружение, боль в голове, 34 года, лишнего веса нет, температурс тела в норме, слабость из-за низкого давления. Как быть
Здравствуйте, пропейте настойку элеутерококка по 20 капель 3 раза в день в течение месяца
Возможность заражения
12 ответовтронула кроссовки, которые пинала осенью , в начале зимы ботинками которыми наступила на кровь, потом руками трогала стол сегодня, потом тронула этой рукой трогала папку, потом уголком папке немного поцарапала подбородок, можно заразиться ВИЧ и гепатитами?
Здравствуйте! Вне организма человека вирусы быстро погибают при высыхании. Заразиться ими при описанных обстоятельствах было нельзя. Риск возможен только при прямом контакте свежей крови, видимой глазу со свежей кровоточащей раной. Все что описано не является опасным, можно по данному поводу не волноваться.
Покраснение кожи
3 ответаПосле зимы на ногах (выше стоп, но до икр) появилось покраснение. Выглядит как будто внутренние микротрещины на коже. Что это может быть? Кажется, что со временем увеличивается в обьемах. На этих местах перестали расти волосы.
Здравствуйте, Ольга. По фото похоже на поверхностную форму васкулита - болезнь Шамберга. Появляется на фоне длительного напряжения на ноги, длительной ходьбы, а так же на фоне длительного сдавления, например, ношения узких сапогов, или колготок. Рекомендации по лечению: Т. Аскорутин 1т 3р/д месяц (это витамины для сосудов) Местно: кр. Акридерм Генте + Гепариновая мазь 1:1 мешаете и 2р/д мажете 2-3 недели. Старайтесь снизить нагрузку на ноги (исключить высокие каблуки, длительную ходьбу и т.д)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корачки на ногах
1 ответМалышу год , с появлением зимы появились корачки на ногах сначала пару пятен через два месяца уже и в складках и с каждым днём все больше. Подскажите что это ? Атопический ? Чем лечить ? Пробовала бепантенол и пантенол
Здравствуйте! Для исключения аллергии рекомендую сделать клинический анализ крови, эозинофильный катионный белок, Ig Е общий, педиатрическую панель аллергенов.