Что вас беспокоит?
В какой дозировке нужно принимать витамин д
Здравствуйте! Сдала анализ на витамин д, показатель был низкий- 13. доктор выписал аквадетрим по 20 капель 2 раза в неделю на протяжении осени, зимы и весны, без контроля д3. Подскажите пожалуйста, это нормальная дозировка?
Аит, гипотериоз
29 лет
31 Января 2025·Просмотров: 86·Анастасия, Донецк
Принятый ответ
Здравствуйте!
Я бы немного изменила схему применения витамина Д.
Принимать 7000 ме ( по 14 капель) ежедневно на протяжении 2-3 мес. После чего необходимо пересдать анализ. После нормализации показателей перейти на поддерживающую дозировку 2000 ме ( 4 капли).
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Похожие вопросы по теме
- 5 Декабря 20191 ответ
- 16 Апреля 20202 ответа
- 22 Декабря 202012 ответов
- 5 Ноября 20211 ответ