Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу похудеть мой вес 65-66 кг а рост 166 хочу похудеть на 10 кг можно ли похудеть, что делать для того чтобы похудеть правильно без каких то ухудшение после похудения какому рациону питания придерживатся
Здравствуйте.
Выпадают волосы после похудения. Выпадали два года с сопровождением обильной перхоти. Но перхоть была и до выпадения. Потом сдал анализа на половые гормоны, гормоны щитовидной железы, витамин д, цинк, железо ферритин, гликированный гемоглобин. Все +- в норме.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какой уровень ферритина и гемоглобина по результатам анализов? Анализы ТТГ Т4 свободный сдавали, какие результаты?
Семавик + ксеникал
3 ответа44 года, вес 164 рост 172 Гипертония, инсулин резистентность, морбидное ожирение Начал приём препарата Семавик + СигДуо Лонг 10+1000 Возможно ли дополнить ксеникалом для ускорения похудения? Отказываются оперировать пупочную грыжу до стабилизации веса 100-110 кг
это не желчекаменная болезнь, не противопоказание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
1 ответПринимала таблетки для похудения (голдлайн) в течении 2-х месяцев. В этот период забеременела, сразу же прекратила их принимать . Как может это повлиять на ребенка ? На 1 скрининге специалист все поймёт что с малышом все хорошо ?
Не повлияет никак ,узи не точный метод определения патологий,но достаточно достоверный,не беспокойтесь .
Биодобавки
1 ответДоброго времени суток! Таблетки для похудения Eco Slim, это хорошо или плохо? Можно ли в возрасте после 50 на этих таблетках похудеть на 10 кг? Набрала вес после гормональной терапии и не могу снизить. Что делать?
Здравствуйте! Первое с чего стоит начать , это наладить питание. Если вы не знаете как и с чего начать, вы можете получить консультацию у диетолога. Так же нужно больше проявлять активности за день. Если вы не занимаетесь спортом, то хотя бы несколько часов в день посвящать прогулкам. Обратите внимание на ваш питьевой режим. Воду необходимо пить из расчёта 30 мл на 1 кг вашего веса. Чай, кофе обезвоживают организм, поэтому необходимо пить обычную питьевую воду. Так же не нужно верить, что существуют волшебные таблетки для похудения или диеты. Возможно вы снизите вес, на пару недель, но дальше вес как правило возвращается и часто прихватывая ещё большие килограммы. Так же не лишним пройти полное мед.обследование и посетить эндокринолога. Необходимо знать ваш гормональный фон, а так же другую информацию о вас. Ваш возраст, рост, вес и многое другое. У Вас обязательно всё получится!
Диета
1 ответздавствуйте!какие припараты можно принимать для похудения,мне 45 лет,вес 90кг,рост 165,у меня тромбофлебит,отекают ноги,небольшое увеличение зобного узла.Занималась бодифлексом,но перестала,потому что начались судороги.Что вы можете посоветовать мне.За раннее благодарна.
Здравствуйте, Лариса. Вполне вероятно, что Ваш лишний вес может быть следствием увеличения зоба, в зависимости от того, какая причина его увеличения. Поэтому прежде, чем принимать препараты для похудения посетите эндокринолога и сдайте кровь на гормоны щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу правильно рассчитать кбжу для похудения. При росте 172 вес стоит на 74 кг, пытаюсь питаться правильно, рассчитывая кбжу, но не понимаю какого кол-ва ккал придерживаться в день. Работа в офисе, физ нагрузок нет.
Здравствуйте, ваша суточная норма ккал для поддержания веса 1800 какл, для похудения без физ нагрузок необходимо употреблять 1350ккал в сутки. Пример меню на 1300 ккал без физ нагрузок Вареное яйцо , каша гречневая с маслом и немного орехов, чай. Полдник - половинка грейпфрута, половинка груши. Обед - овощной суп с тефтелями, 50 грамм запечённой рыбы- нежирного сорта( хек к примеру) Второй перекус пропустить Ужин - овощной салат с добавлением греческого сыра -два кусочка.
Принимала препарат тирзетта 2,5 для похудения ! Прошли скудные месячные , не предала значения и на протяжении ещё 4 недель колола препарат ! И узнала что беременна ! Т.е препарат принимала во время наступление беременности ! Какие последствия и что делать ?
Здравствуйте! Использование тирзепатида строго не рекомендовано во время беременности. Однако эпизод применения препарата не является показанием к прерыванию беременности и не является обязательно ассоциированным с риском патологии у плода. В подобной ситуации наиболее правильным решением будет уведомить акушера-гинеколога о использовании тирзепатида в периоде начала беременности для своевременного проведения скрининговых исследований и возможного решения о проведении неинвазивного пренатального теста.
Жировой гепатоз печени
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста, при жировом гепатозе печени , можно ли делать lpg массаж, для похудения ? Просто я не могу на данный момент попасть к врачу , но знаю что у меня есть жировой гепатоз, и врачи рекомендовали худеть
Здравствуйте, да, Вам можно данный массаж, потому что он прорабатывает 3 слоя кожи. Жировой гепатоз не является противопоказанием к данной процедуре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы нужно сдать
5 ответовЗдравствуйте! Хочу начать колоть препарат для похудения типо оземпик. Женщина, рост 162, вес 72. Какие анализы обязательно сдать и нужно ли ехать к врачу лично, либо достаточно загрузить анализы сюда и мне помогут подобрать препарат и дозировку.
Здравствуйте. Ваш индекс массы тела 27 кг/м3 в данном случае прием препаратов данной группы не показан. Так как препараты для лечения ожирения. И их прием без показаний может вызвать выраженные побочные симптомы и нежелательные реакции.