Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте Я хочу похудеть мой рост 156.а вес 75 . Возраст 30 я родила 4 ребенка в последний род был операционный я очень стараюсь но никаких результата что мне сделать
Здравствуйте.
Сыпь на теле
14 ответовЗдравствуйте. Две недели назад 22 августа, вечером после душа заметила у себя над локтем так скажем с внутренней стороны какие-то прыщи! Прыщи довольно странные, красные, такие плотные, как подкожные воспаления, и располагаются они в кучкой в одном месте. Не поняла я что это...
На Здоровье ?
Как похудеть?
1 ответЯ не могу прибегать к физическим упражнениям. Пото му что работаю водителем 18 часов в день. Как ещё можно похудеть. Если другие способы? Если есть прошу совета. Мой вес достиг сто тридцати килограмм. И растет. Нужна помощь.
Здравствуйте. С таким весом вам в любом случае нужно начинать только с питания, вы не сможете без отриц.последствий заниматься сейчас физически. 3 приема пищи, убираете слакое, сахар, трансжиры, т.е. все изделия из муки высшего и первого сорта, все промышленное сладости, соусы, соки и газированные напитки, энергетики. Алкоголь. Пить достаточно воды- 1-1,5 л для начала, и постепенно увеличивайте. Ходьбу вам все-таки нужно и можно. Хоть сколько-то, особенно когда не работаете. Сдать хотя бы гормоны щитовидной железы, витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответОчень сильно хочу похудеть. В свои 19 с ростом 162 я вешу 75 кг. Я не могу подобрать подходящую диету. Помогите мне пожалуйста с подбором правильного питания, я просто как начинаю худеть срываюсь и ещё больше набираю
Обращайтесь ко мне в личку. Может, договоримся?
Прыщи на лице
19 ответовДоброе утро полтора года назад удалили полип на матке. Назначили гормональные эстеретто. От него кружилась голова после я его перестала пить. Начало шелушиться лицо после появились прыщи на лбу щеках, подбородке прыщи чешутся. Сдавала на подкожный клещ отрицательный...
Здравствуйте. По представленным фотографиям, можно предположить наличие акне В таких случаях обычно рекомендуют: Лечение акне состоит из многих моментов: 1. Подбор домашнего ухода, например это линейка ля рош посей эффаклар, умываться ежедневно 2р в день 2. Всегда начинается с наружной терапии, топическими ретиноидами. Наружно эффезел 1р в сутки и зеркалин 1р в сутки 2 мес 3. Если есть воспалительные элементы, то назначается антибактериальная терапия (доксициклин, миноциклин) 4. И уже если акне длительное и на наружной и антибактериальной терапии не идет, то назначаются системные ретиноиды(акнекутан, роаккутан). Назначения данных препаратов после анализа Бх крови (Алт, аст, глюкоза, триглицериды, креатинин) Адвантан, а другие гормональные препараты на лицо наносить нельзя
Прыщи на ягодицах
8 ответовПрыщи на ягодицах сколько я себя помню !! Прыщи болезненные ! Больше нигде нет , в принципе кожа нормальная , на лице не высыпает ,разве что во время месячных! Мажу( циндол , серная мазь , левомеколь ,интимная пудра) фото прикреплю
Здравствуйте! По фото похоже на Фолликулит – это воспаление волосяных фолликулов (луковиц), вызванное бактериями. Причинами могут быть: Пот + трение (синтетическая одежда) Сухость кожи или агрессивные моющие средства Микротравмы (расчёсывание, жёсткие полотенца) Обычно при таких высыпаних рекомендуется использовать: Фуцидин крем - наносить точечно на элементы 2 раза/день. Курс 10–14 дней Гель для душа Циновит Наносить на пораженные зоны, оставлять на 3–5 минут, затем смывать. Ежедневно до улучшения, затем 2 раза/неделю для профилактики. После регресса сыпи: Циновит 2 раза/неделю для профилактики. Увлажняющий крем например, Липобейз чтобы избежать сухости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответздравствуйте мне очень сложно не есть сладости .я спортсменка и тренируюсь по 5 часов в день мне надо скинуть 5 кг и никак не получается. подскажите пожалуйста дело в сладком или может в чем-то другом и как можно быстро похудеть
Здравствуйте! К сожалению, именно употребление рафинированных сахаров не даёт возможности вам снизить вес, так как вызывает постоянные подъемы глюкозы и инсулина. Попробуйте исключить сладости и ввести в рацион достаточное количество медленных углеводов (крупы, корнеплоды, цельнозерновой хлеб, ягоды, несладкие фрукты).
Прыщи на лице и плечах
8 ответовЗдравствуйте. У моего мужа сильные прыщи на лице и плечах. Обращались к местному дерматологу . Он сказал , что это "переходный возраст", и нужно немного подождать . Мужу сейчас 27 , во время обращения было 26 . Прыщи все так же и идут , большее число их болючие и подкожные ,...
Здравствуйте. 2 раза в день сначала прижигать жидкостью зеркалин, а потом мазь Ретиноевая, таблетки Орнидазол 500 по 1 т.2 раза в день 7-10 дней. Удачи
Прыщи на голени.
6 ответовГод назад у мужа стали появляться прыщи с белыми "головками" на голенях. Чешутся. Голени покраснели. Со временем прыщи стали мягкими шишечками, покраснение сохраняется. Мазал Синафланом - стало чуть легче, но не проходит. Он Левомеколя стало хуже, шишечки стали болеть и...
Здравствуйте. Фолликулит. Циновит гель для душа, ежедневно. Наружно фукорцин или каламин лосьон 2 раза в день 7 дней. Далее перейти на клиндамакс 2 раза в день один месяц. Ограничить приём сладкого и мучного. Баня, сауна бассейн пока не посещать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть на 14 килограмм, но не получается запретить себе есть пряности. Мне 14 лет, я вешу 72,4. Мой рост 166. Пыталась сидеть на гречневой диете, но не получилось, пыталась заниматься исключительно спортом, но не хватает дыхалки
Насилие над собой никогда не приносило результатов.Предлагаю начать с программы Снижение веса на аппаратах ДеВита Ритм и АП которые дают системное снижение веса и объемов с регулировкой всех обменных процессов,эмоционального плана и проч. Все начинается с комплексного обследования в нашем центре.Запись по тел 8-499-732-29-43