Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 51 год. Занимаюсь любительским хоккеем. Переболел двухсторонней пневмонией. Хочу узнать через какой срок могу приступить к тренировкам и играм?
Здравствуйте. Через 10 дней по завершению лечения. Начинайте наращивать темп и интенсивность тренировок постепенно.
Похудание потеря веса
1 ответЯ начал худеть и так худенький, у меня диабет 2, я занимаюсь спортом ем хорошо калорий, смотрю за углеводами, всё равно худею
Здравствуйте. Нужно начать вести дневник с подсчётом калорий. Может быть не смотря на то, что хорошо едите, в конечном итоге у вас дефицит калорий.
Рассчитать кбжу
3 ответаЗдравствуйте занимаюсь спортом 3 раза в неделю, не могу правильно расчитывать кбжу для снижения веса. Сейчас вешу 62 хочу скинуть до 50
Ольга, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, какой у вас рост? Какие тренировки вы выполняете - кардио или силовые?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Белковый коктель
1 ответздравствуйте! я занимаюсь калистеникой и для роста мышц начал пить белковые коктели,можно ли пить белковые коктели при гипотите С ? Заранее спасибо!
Здравствуйте! Нежелательно, тк. они дают повышенную нагрузку на работу печени.
Микрофлора полового члена
1 ответздравствуйте, был незащищенный секс изменил своей девушке. Теперь когда занимаюсь сексом с ней у нее щиплет внутри влагалища. С презевративом все хорошо
Здравствуйте. Нужно сделать анализ мазка на микрофлору и андрофлор
Я когда бегаю или занимаюсь спортом у меня голова болит сильно .(так сильно бётся голову) Как лечиться. Какой препарат я должен...
Добрый день! Как давно у Вас появились эти жалобы? Какой характер носит боль? Принимали ли Вы какие либо препараты? Проходили ли какие-либо исследования?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
8 ответовСдала анализы, показатели завышены, что нужно делать?Лишнего веса, сахарного диабета нет, занимаюсь спортом 3 раза в неделю, не пью не курю
Добрый вечер ,Марина. Действительно в ваших анализах имеется повышение «плохого» холестерина . Скажите пожалуйста. Не делали вам Уздг сосудов шеи? В молодом возрасте при показателях холестерина выше нормы , но до 8 ммоль/л а так же повышении лпнп , но до 4,9 назначается модификация образа жизни( при отсутствии бляшки на уздг) Не пьете ли вы кок? Помимо физ активности это питание по типу гарвардской тарелки
Давление и работа почек
5 ответовЗдравствуйте! Страдаю артериальной гипертензией давление 140-145/80 ,может это влиять на работу почек ?Активно занимаюсь в спортзале , присутствует белок в моче
Протеин применять можно, но под контролем анализа мочи, через неделю повторите. По приёму белка ограничений нет.
Что это и как это убрать
1 ответЗанимаюсь на турнике, поэтому на руках много мозолей, Сегодня под одной из них появилось какое-то красное пятно, что это? Оно опасно?
Здравствуйте! Скорее всего запекшаяся кровь от постоянного травмирования данной области, ничего страшного в этом нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Брадикардия
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите, есть ли лечение (кроме кардиостимулятора), если имеется брадикардия, предсердно-желудочковая блокада 2 степени, желудочковая эстрасистолия. Возраст 29 лет, занимаюсь спортом.
Опишите ситуацию детально, пришлите данные обследования.