Повышенный холестерин — вопрос №3132457

Question

Повышенный холестерин — вопрос №3132457

Алина, Москва

70 просмотров

15 апреля 2025

Сдала анализы, показатели завышены, что нужно делать?Лишнего веса, сахарного диабета нет, занимаюсь спортом 3 раза в неделю, не пью не курю

Возраст: 30

сахарный диабет

лишний вес

800.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

УЗИ брюшной полости

6 ответов

12 февраля 2020

Татьяна, Москва

Вопрос закрыт

Анализы определение инсулина и глюкозы

1 ответ

13 марта 2021

Светлана

Вопрос закрыт

Пульмикорт

1 ответ

6 апреля 2021

Анастасия

Вопрос закрыт

Отмена бисопролола

5 ответов

26 апреля 2023

Валентина

Вопрос закрыт

Диабет 2 типа сахар не падает ниже 20

5 ответов

18 августа 2023

Айна

Вопрос закрыт

Помогите задержка уже 7 день. Тест отрицательной, нервы на пределе.

6 ответов

24 февраля

Ксения

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Белоусова Екатерина Евгеньевна, вчера, 01:10 · Answer 1 · 2025-04-15T01:10:10+03:00

Здравствуйте. Повышен холестерин за счёт "плохой" фракции. Такое может быть из-за неправильного питания, наследственной предрасположенности, генетические изменения.
При повышении холестерина рекомендуется УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Рекомендуется контроль через 3 месяца. При неэффективности Омеге 3 / наличие бляшек консультация терапевта.

Алина, 11 часов назад · Answer 2 · 2025-04-15T16:17:23+03:00

Пожаловаться

Алина, 11 часов назад

Клиент

Здравствуйте!А почему тогда пишут, что нельзя креветки, так как в них много холестерина?

Answer 3 · 2025-04-16T03:11:10+03:00

Пожаловаться

Белоусова Екатерина Евгеньевна, 56 мин. назад

Фтизиатр, Терапевт

В умеренном количестве- это полезный жир- омега3

Смирнова Алёна Юрьевна, вчера, 01:14 · Answer 4 · 2025-04-15T01:14:57+03:00

Здравствуйте!

Повышение холестерина может быть по разным причинам, большое значение действительно играет образ жизни : питание, наличие физической активности, стресс и другие факторы, но иногда свою роль вносит и генетика, бывает семейная гиперхолестеринемия.
В такой ситуации коррекция возможна с помощью препаратов
С учетом возраста на данный момент риски не очень высокие, но они будут увеличиваться

Питание, оно играет важную роль, предпочтительным в плане профилактики и снижения риска сердечно-сосудистой патологии является Средиземноморский тип питания, в котором предпочтение отдаётся овощам и фруктами, включать их лучше в каждый приём пищи, цельнозерновые продукты, достаточное поступление омега-3, ограничение поваренной соли до 5 г в сутки.

Контролируем липидный профиль хотя-бы раз в 1-2 года

Мехрализаде Кенюль, вчера, 01:16 · Answer 5 · 2025-04-15T01:16:09+03:00

Добрый вечер ,Марина.
Действительно в ваших анализах имеется повышение «плохого»
холестерина .
Скажите пожалуйста. Не делали вам Уздг сосудов шеи? В молодом возрасте при показателях холестерина выше нормы , но до 8 ммоль/л а так же повышении лпнп , но до 4,9 назначается модификация образа жизни( при отсутствии бляшки на уздг) Не пьете ли вы кок? Помимо физ активности это питание по типу гарвардской тарелки

Комарова Александра Алексеевна, вчера, 01:19 · Answer 6 · 2025-04-15T01:19:47+03:00

Здравствуйте
Питание достаточно сильно сказывается на липидном профиле, но также может быть и генетическая предрасположенность
В таком случае рекомендуется курсовой приём омега 3 жирных кислот 1000 мг день
Рекомендуется пройти узи бца, стараться придерживаться диеты

Тетяненко Ольга Александровна, вчера, 01:20 · Answer 7 · 2025-04-15T01:20:22+03:00

Здравствуйте!
По приложенным файлам повышен так называемый "плохой холестерин".

В подобных случаях рекомендуют соблюдение гиполипидемической диеты.

Подскажите, пожалуйста, необходимо расписать её для Вас подробно?

Также рекомендуют выполнение узи сосудов шеи с целью исключения отложения атеросклеротических бляшек, что чревато сужением просвета сосудов и ухудшение кровотока к головному мозгу при выраженном размере атеросклеротической бляшки.

По результатам узи сосудов шеи с лечащий врачом решается вопрос о необходимости назначения статинов.

Снижение тромбокрита незначительно, как правило, диагностически не значимо. Косвенно могут указывать на дефицитные состояния- витамин в12, в9 (фолиевая кислота)

Колпикова Ирина Игоревна, вчера, 01:23 · Answer 8 · 2025-04-15T01:23:26+03:00

Здравствуйте, Алина!

Причинами высокого уровня холестерира может стать неправильное питание, избыточное потребление насыщенных жиров, возможно генетическое нарушение липидного обмена (семейная гиперхолистеринемия).

Учитывая низкую группу риска, в таких ситуациях для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется диета с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса.

Также рекомендуется прием омега-3 в качестве добавки или монаклин К.