Повышенный холестерин

Екатерина Белоусова14 Апреля 2025

5.0

Терапевт

Здравствуйте. Повышен холестерин за счёт "плохой" фракции. Такое может быть из-за неправильного питания, наследственной предрасположенности, генетические изменения.
При повышении холестерина рекомендуется УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Рекомендуется контроль через 3 месяца. При неэффективности Омеге 3 / наличие бляшек консультация терапевта.

Алёна Смирнова14 Апреля 2025

3.8

Терапевт

Здравствуйте!

Повышение холестерина может быть по разным причинам, большое значение действительно играет образ жизни : питание, наличие физической активности, стресс и другие факторы, но иногда свою роль вносит и генетика, бывает семейная гиперхолестеринемия.
В такой ситуации коррекция возможна с помощью препаратов
С учетом возраста на данный момент риски не очень высокие, но они будут увеличиваться

Питание, оно играет важную роль, предпочтительным в плане профилактики и снижения риска сердечно-сосудистой патологии является Средиземноморский тип питания, в котором предпочтение отдаётся овощам и фруктами, включать их лучше в каждый приём пищи, цельнозерновые продукты, достаточное поступление омега-3, ограничение поваренной соли до 5 г в сутки.

Контролируем липидный профиль хотя-бы раз в 1-2 года

Кенюль Мехрализаде14 Апреля 2025

4.6

Терапевт

Принятый ответ

Добрый вечер ,Марина.
Действительно в ваших анализах имеется повышение «плохого»
холестерина .
Скажите пожалуйста. Не делали вам Уздг сосудов шеи? В молодом возрасте при показателях холестерина выше нормы , но до 8 ммоль/л а так же повышении лпнп , но до 4,9 назначается модификация образа жизни( при отсутствии бляшки на уздг) Не пьете ли вы кок? Помимо физ активности это питание по типу гарвардской тарелки

Александра Комарова14 Апреля 2025

3.7

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
Питание достаточно сильно сказывается на липидном профиле, но также может быть и генетическая предрасположенность
В таком случае рекомендуется курсовой приём омега 3 жирных кислот 1000 мг день
Рекомендуется пройти узи бца, стараться придерживаться диеты

Ольга Тетяненко14 Апреля 2025

4.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
По приложенным файлам повышен так называемый "плохой холестерин".

В подобных случаях рекомендуют соблюдение гиполипидемической диеты.

Подскажите, пожалуйста, необходимо расписать её для Вас подробно?

Также рекомендуют выполнение узи сосудов шеи с целью исключения отложения атеросклеротических бляшек, что чревато сужением просвета сосудов и ухудшение кровотока к головному мозгу при выраженном размере атеросклеротической бляшки.

По результатам узи сосудов шеи с лечащий врачом решается вопрос о необходимости назначения статинов.

Снижение тромбокрита незначительно, как правило, диагностически не значимо. Косвенно могут указывать на дефицитные состояния- витамин в12, в9 (фолиевая кислота)

Ирина Колпикова14 Апреля 2025

1.4

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, Алина!

Причинами высокого уровня холестерира может стать неправильное питание, избыточное потребление насыщенных жиров, возможно генетическое нарушение липидного обмена (семейная гиперхолистеринемия).

Учитывая низкую группу риска, в таких ситуациях для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется диета с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса.

Также рекомендуется прием омега-3 в качестве добавки или монаклин К.