Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
2 ответаподскажите, пожалуйста, как можно скорее набрать вес. имт низкий: рост 170+, вес 48. какие можно сделать упражнения для набора мышечной массы или продукты внести в рацион , чтобы набрать хотя-бы 5 кг.
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? Проблем с ЖКТ нет?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнку почти 4 месяца и НСГ показало вызод за границы нормы - тело пр.бок.желудочка -5мм, тело лев.бок.желуд. -5,5. Опасно ли это и нужно ли привести к норме ? Заранее спасибо. К невролог записаны, просто все голову сломала и сильно...
Да, лучше подождать приёма педиатра. Здоровья Вам и ребёнку ?
Добрый день! Два месяца назад эндокринолог назначила левотироксин натрия 25 мкг для коррекции ТТГ до 2,5 (последний год показатель 4,5-4,8) на время планирования беременности, беременности и родов. Диагноз поставлен АИТ, если бы не планирование, то тироксин не было бы...
Хорошо. Тогда отменяйте тироксин и контроль ТТГ через 2 месяца или при наступлении беременности. Принимайте йодомарин 100 мкг утром после еды, при наступлении беременности 200 мкг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ттг на границе впрхней нормы
12 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Пожалуйста помогите разобраться и подскажите что мне делать. Самостоятельно сдала зимой анализы крови: Ттг 5.190 ( норма 0.270-44.200) Т4 14.67 Ферритин 16 Вит д 23 В апреле : Ттг 3.1 т4 15.5 За 09. 07 2024: Ттг 3.890 Т4 16.39 Ферритин...
По узи объем железы у вас отличный. Есть изменения, характерные для АИТ. Но так как ТТГ у вас в пределах нормы, то терапия не требуется Она назначается при ТТГ более 10 либо при явном манифестном гипотиреозе. У вас ни того ни другого нет Пересдайте анализ крови на витамин Д, возможно, что дефицит еще не устранен Йод пить не нужно. Достаточно йодированной соли в рационе и продуктов, богатых йодом
Лишний вес
4 ответаИМТ - 40. Хочу похудеть. Не правильно питаюсь, перекусы, бутерброды сладкое иногда, раз в день. По эндокринолог.статусу - диабет 2 типа. На диетах не сидела, кроме гречки 6 дней, результат был, потом бросала и опять....
пиколинат хрома, 200 мкг х 3 раза в день перед едой. также можно омега 3 - 1000 мг тоже принимать до еды, она будет снижать немного аппетит
Какие анализы необходимо сдать
3 ответаКакие анализы на витамины/гормоны необходимо сдать, если есть проблемы: с лишним весом (имт=36) с щитовидкой (года 1,5 назад сдавала ттг=4,3) железодефицит (не употребляю красное мясо) также наблюдается апатия, сонливость, раздражительность
Сдайте на глюкозу и гликированный гемоглобин ТТГ и Т4св Ферритин и вит Д Пролактин и макропролактин ( На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
2 ответаПодскажите у меня имт больше 30 могу ли я попробовать принимать редуксин форте? Без назначения врача. Хронических заболеваний кроме тонзиллита нет. Какие могут быть последствия. Мне 32 года рост 168 вес 93 кг
Здравствуйте, вы обследовались? ОАК, ОАМ, гормоны щитовидной железы, липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, креатинин, билирубин по фракциям, алат, асат, ферритин, витамин Д, общий белок крови. Если нарушения цикла - пролактин, возможно половые гормоны?
Распределение жира
5 ответовДобрый день! Мужчина, ИМТ - 22,2 Бедра- 100 в обхвате, талия 80 Ягодицы выпирают. Всю жизнь. Прочитал информацию, что это не норма и надо лечить. Это болезнь? Или просто особенность распределения жира в организме?
Здравствуйте! Действительно, распределение жировой ткани преимущественно на бёдрах, более характерно для женщин. Впрочем, ситуации бывают разные. Есть ли у Вас ещё какие-то жалобы? Изменения настроения, увеличение груди, снижение либидо, нарушения роста волос и на голове, лице, теле, скачки артериального давления?
Здравствуйте ! Интересует, какие анализы надо сдавать для контроля здоровья и как часто на фоне похудения с помощью семаглутида. Из хронических заболеваний-аутоиммунный тиреоидит, субклинический гипотериоз. Мне 29 лет, ИМТ в норме, ожирения нет.
Здравствуйте Из обследований рекомендую: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - ТТГ, Т4 св. (Если сдавали недавно, тогда не нужно сейчас) - гликированный гемоглобин - ферритин (норма минимум 45) - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут + узи органов брюшной полости и щитовидной железы Если в щитовидной железе будут обнаружены узелки, то дополнительно сдать анализ на кальцитонин 1 раз в год достаточно проверять общий и биохимический анализ крови Уже начали использование препарата?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой кок подобрать
12 ответов19 лет, не рожала, имт в норме, начала региведон по советам в интернете по таблице, иногда курю, также хочу решить коками проблему с прыщами перед циклом, какие рассматривать и стоит ли менять препарат?
Здравствуйте. Вам лучше допить ригевидон и перейти на джес, он на ваш возраст лучше подходит и проблему с прыщами решает, джес идёт с антиандрогенным эффектом