Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После перенесенного инсульта стал заниматься бегом - бегаю 3-4 раза в неделю, в легком темпе 8-10 км/ч, в среднем пробегаю 12-15 км за раз. С наступлением зимы начал бегать в зале и после первого же занятия на беговой дорожке появились сильные головокружения,...
Здравствуйте. Я посоветую Вам пройти УЗДГ сосудов шеи и головного мозга, общий анализ крови,сахар, ферритин сдать. Не бегать в таком темпе - то есть сократить тем - медленнее и короче по продолжительности, то есть как бы не доходить до состояния головокружения. По лечению могу посоветовать Бетасерк 24 мг по 1 таб во время еды 2 раза в день -2 месяца.
Добрый вечер, 15 октября был перелом латеральной лодыжки без смещения, в травмпункте поставили гипсовую лангету, 30 октября был снят гипс и вместо него использовался ортез со шнурками, 10 ноября уже ходил без него, болевых ощущений и хромоты не было, в декабре возобновил...
1) имеется ли повторный перелом латеральной лодыжки Перелом имеется, а повторный он или нет, нам сие не ведомо. 2) правильно ли поставлен диагноз перелом медиальной лодыжки без смещения (на рентгене не видно перелома) Не знаю, кому не видно, но перелом медиальной лодыжки то же есть. Мне видно. 3) когда можно заниматься спортом с полной нагрузкой на ноги (раньше при таких же прыжках ни каких переломов и растяжений не было) При переломах обеих лодыжек срок в гипсе 8 недель. Контрольные снимки через 4 нед и 8 нед. Потом решается вопрос о снятие гипсовой повязки, если переломы срослись. Разработка около 2-х недель и можно заниматься. 4) Есть ли какой либо способ ускорить консолидацию перелома? С точки зрения доказательной медицины таких способов нет. Но можете принимать Кальцемин адванс по 1т 2р в день (не обязательно).
Пол года назад начались небольшик покалывания в области головы и шеи, длилось это не постоянно, а лишь иногда. Прошел рентгенологическое и прочие обследования обследования. По итогу в заключении было написано "Рентгенологическая картина начальных проявлений...
Здравствуйте! Что сейчас Вас беспокоит? Что касается вашего вопроса, то спортом заниматься можно и нужно, противопоказаний у Вас нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поведение мальчиков-подростков
4 ответаМоему сыну 14 лет, он учится в 7 классе. Недавно на уроке физкультуры он, желая продемонстрировать свою красивую фигуру, снял футболку и занимался в шортах и с голым торсом. А другой его одноклассник снял это на телефон и выложил в интернет. Учитель физкультуры, кстати,...
Здравствуйте! Если ребёнок на это никак не реагирует стрессом, то все в порядке! Вас как-то беспокоит это поведение ребёнка? На физкультуре , если у учителя не возникает вопросов, то переживать не стоит!
Венозная дисфункция и занятия спортом
15 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться. Ребенку 7 лет. Полтора года назад перед началом занятий с логопедом сделали УЗДГ и ЭЭГ (только потому, что наш логопед абсолютно всем детям перед началом занятий настоятельно рекомендует сделать эти обследования, чтобы...
Здравствуйте. При затруднении венозного оттока не рекомендуется проведение кувырков,поскольку в перспективе могут быть головные боли. Обычно рекомендуется заниматься плаваньем. Если по результатам исследований все будет хорошо и нагрузки переносятся тоже хорошо, то можно подстраиваться под самочувствие самого ребёнка.
Можно ли получить освобождение от физкультуры в весенний период? (пробы сдавались, справки подтверждающие наличие аллергии имеются)
Здравствуйте Только на момент обострения, постоянного отвода от занятий нет. Данное решение можно принять на пед совете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
3 ответаДобрый день. Лет 10 ноющая боль в спине, между лопаток. С каждым годом усиливается. Периодически бывают обострения, когда боль очень сильная. Последние года 2 добавилась боль в шее. С этого учебного года начала получать второе образование, очно. В итоге, 2 дня назад был урок...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести заниматься физкультурой можно после снятия обострения Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли либо ксефокам В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.
Справка на физкультуру в вуз
6 ответовЗдравствуйте, для физкультуры в вузе необходимо получить справку о группе здоровья. В пятилетнем возрасте переболела пиелонефритом, впоследствии почечная недостаточность. Сейчас мне 20 и уже 2 года случаются частые приступы цистита. В прошлом году обнаружился остеохондроз....
Здравствуйте, Алина С пиелонефритом выдаётся спец.мед группа По другим заболеваниям скорее всего подготовительная Вам нужно обратится к своему врачу нефрологу, чтобы подняли истлрию болезни и выдали вам спец.мед
Здравствуйте, два дня назад ребёнок принял живую вакцину от полиомиелита, мы посещаем логопедический и дефектологический частный центр, где с ребёнком занимаются индивидуально, не в группе, находимся там максимум 2.5 часа два раза в неделю, на очередном занятии нам отказали в...
Здравствуйте,да,требуется разобщение привитого и непривитых детей на 60 дней в связи с возможным вакциноассоциированным полиомиелитом(не часто,но случаи есть).Но,к сожалению,нигде не прописано,кого отстранить-привитого или наоборот,поэтому тут только договариваться и решать,кто не будет ходить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вегетососудистая дистония
1 ответМожет ли ребёнок 16 лет получить освобождение от физкультуры из-за скачущего давления, колющей боли в сердце и всд?
Может. Обращайтесь к врачу-педиатру