Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, 17 лет, в отношениях с девушкой год, секс регулярный, обычно каждый день или через день, не всегда могу закончить именно вагинальным сексом, иногда после секса кончаю при помощи руки,когда слишком долго не могу кончить, в среднем продолжительность секса минут...
Здравствуйте. Не волнуйтесь, не торопитесь. Вы здоровы, сексуальная гармония приходит со временем.
Добрый день! Беременность 15 недель, второй триместр. Перед беременностью не успела скинуть лишний вес (часто заедаю эмоции и были постоянные качели + - 10 кг). Мой рост 164 см, сейчас вес 66 кг (мой нормальный вес 52-53 кг), % жира в организме 33. Активности практически...
Без вреда для малыша похудеть во время беременности нельзя и опасно, но можно стабилизировать прибавку и снизить процент жира за счет оптимизации питания и безопасной активности, следуя этим принципам: 1. Не создавайте дефицит калорий!Ваша цель – качественное питание для поддержки малыша и вашего здоровья, а не потеря веса. 2. Оптимизируйте КБЖУ для сытости и здоровья. 3. Ключевые стратегии для контроля веса и снижения % жира: Полный отказ от сахара, сладостей, выпечки, фастфуда, сладких напитков. Это главные источники "пустых" калорий и жира. Дробное питание: 3 основных приема + 2-3 полезных перекуса (йогурт+ягоды, овощные палочки+хумус, орехи (горсть), творог). Предотвращает сильный голод и срывы. Контроль порций: Используйте тарелки меньшего размера. Безопасная активность: Ежедневная ходьба 30-60 мин. + специальная гимнастика для беременных ( йога, пилатес) 2-3 р/нед. Обязательно обсудите план с вашим акушером-гинекологом и попросите направление к диетологу, специализирующемуся на беременности! Они учтут все нюансы вашего здоровья. Цель - не похудеть, а обеспечить оптимальное питание малышу, набрать вес в рамках рекомендованных норм (для вашего ИМТ ≈ 7-11 кг за всю беременность, начиная с текущего веса) и улучшить состав тела за счет правильного питания и активности. Сосредоточьтесь на качестве пищи, контроле вредных продуктов, увеличении белка и овощей, и безопасном движении. Это поможет чувствовать себя лучше и минимизировать ненужные жировые отложения.
Ад во время беременности
11 ответовДобрый вечер, доктор. Диагноз тревожно- депрессивное расстройство. До беременности принимала Дулоксента 30 мг в день. На данный момент не принимаю, так как беременна срок 7-8 недель. Чувствую, что самочувствие ухудшается. Нет настроения совсем. Скажите можно ли этот АД...
Добрый день! К сожалению, психотропные препараты применять во время беременности нельзя, так как они могут влиять на развитие плода, особенно в ранние периоды. Постарайтесь использовать не медикаментозные методики, обращайтесь к психотерапевту или психологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не во время выпила кок
1 ответЗдравствуйте. Врач выписала Джесс плюс, начала пить с первого дня МЦ -11 ноября. Определилась со временем, когда удобнее это в 20:40. Плюс пользуюсь презервативами, незащищенного ПА не было. Кок пью, чтобы в случае чего не принимать экстренные противоз. 22 Ноя выпила на 4...
Даша, здравствуйте! Эффективность не снизится. Сочетать с алкоголем можно , даже с крепким. Алкоголь эффективность кок не снижает.
Я девушка. У меня постоянный половой партнёр (парень). Любим друг друга и нас влечёт к друг другу. Но не кончаю во время секса и не всегда испытываю приятные ощущения (бывает больно в некоторых позах например если он сзади). В чем проблема и как это можно решить?
Здравствуйте. Сделайте УЗИ малого таза. В молодом возрасте у девушек не сразу возникает оргазм. Пробуйте дополнительную клиторальную стимуляцию, другие позы.
Секс во время месячных?
22 ответаДобрый день,такой интимный вопрос,обычно я избегаю интимной близости во время менструации,но так получилось,что муж долгое время был в командировке и по приезду попал как раз на второй день цикла,ну не удержались,белезненных ощущений не было,но т.к.это второй день,крови было...
Добрый день. Если имеете ввиду, что последующие циклы после данного сопровождаются такими симптомами, то это может говорить о развитии хронического воспалительного процесса в полости матки. Обычно, рекомендуют провести УЗИ ОМТ за 7 дней до начала цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время полового акта с партнером я не получаю удовольствие с парнем он кончает а я нет. Что это может быть ,почему я не могу получать удовольствие как все . Что можно сделать и как быть по советуйте
Женщинам получить оргазм сложнее, чем мужчинам. Вам надо выяснить, какой у вас тип возбуждения - клиторный? влагалищный? смешанный? Оттуда будут и рекомендации
Как быть во время карантина?
1 ответЗдравствуйте.Уменя диабет 2 типа+гипертония мне 54года.наше предприятие работает во время карантина. Мне тоже приходится ходить на работу. Я боюсь, т к пишут., что с этими болезнями, коронавирус смертелен. Пытался сходить к врачу, а там очередь. Не стал стоять. Испугался....
Здравствуйте ! Да, к сожалению вы в группе риска , можете больничный взять .
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, чем можно лечить халязион во время беременности. Сейчас срок- 32 недели. Чтобы не навредить малышу. Может быть каплями иди мазями? Тобрексом или гидрокортизоном?
Здравствуйте. Смотря какая стадия халазиона, как долго он у вас уже имеется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мой парень не может кончать только в тот момент когда находится во мне. Во время мастурбации(минета) кончает быстро. В чем проблема и как можно изменить то, что он не кончает в сексе????
Здравствуйте! Половой акт - в презервативе?